小學(xué)軟式棒壘球訓(xùn)練現(xiàn)狀及發(fā)展策略

孔凡輝

關(guān)鍵詞：軟式棒壘球；小學(xué)；體育運(yùn)動(dòng)；體育教學(xué)

目前，我國(guó)小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)中的棒壘球運(yùn)動(dòng)主要以軟式棒壘球?yàn)橹鳎啾扔跇?biāo)準(zhǔn)棒壘球運(yùn)動(dòng)，軟式棒壘球在棒壘球運(yùn)動(dòng)器材及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則等方面作了簡(jiǎn)化和調(diào)整，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體損傷更小，更具安全性，更加符合小學(xué)階段學(xué)生的身體特點(diǎn)。東京奧運(yùn)會(huì)中的棒壘球項(xiàng)目引發(fā)了世界的關(guān)注。在我國(guó)小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)也有著一定的群眾基礎(chǔ)。小學(xué)生樂(lè)于參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能充分感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。值得注意的是，受到傳統(tǒng)教學(xué)體制的影響，小學(xué)階段軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展情況并不理想，存在學(xué)生參與訓(xùn)練熱情較低、訓(xùn)練組織規(guī)劃欠缺科學(xué)性等問(wèn)題，需要積極做出調(diào)整和優(yōu)化。

1 小學(xué)軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值

1.1 軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

軟式棒壘球是對(duì)傳統(tǒng)棒壘球的簡(jiǎn)化和調(diào)整，目的在于適應(yīng)青少年的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。我國(guó)小學(xué)校園中開(kāi)設(shè)的軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要有安全性高、參與性強(qiáng)、趣味性強(qiáng)等三個(gè)方面的特點(diǎn)。首先，軟式棒壘球本身具備較高的安全性，其器具主要包括球棒、軟式棒壘球、比賽服、壘墊、擊球座等。為了適應(yīng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，軟式棒壘球球棒不再采用金屬或木質(zhì)材料，而是采用柔軟的材料進(jìn)行制作。壘墊也進(jìn)行了改變，從標(biāo)準(zhǔn)的40cm×40cm 擴(kuò)大為80cm×80cm。在規(guī)則層面，通過(guò)限制隊(duì)員在壘墊上的活動(dòng)范圍，來(lái)保證其安全。其次，軟式棒壘球?qū)σ?guī)則進(jìn)行了簡(jiǎn)化。標(biāo)準(zhǔn)棒壘球規(guī)則十分復(fù)雜，大眾參與門(mén)檻較高，而軟式棒壘球規(guī)則十分簡(jiǎn)單，操作要點(diǎn)也更少，參與運(yùn)動(dòng)的學(xué)生僅需要完成跑壘、擊球、接球、傳球等簡(jiǎn)單動(dòng)作即可，與一般田徑運(yùn)動(dòng)類(lèi)似，入門(mén)快、練習(xí)簡(jiǎn)單，學(xué)生能夠快速適應(yīng)規(guī)則并參與其中，提高了學(xué)生的參與度。最后，軟式棒壘球的運(yùn)動(dòng)氛圍相對(duì)輕松，趣味性更強(qiáng)。比賽當(dāng)中對(duì)抗攻防的形式較為獨(dú)特和新穎，器材安全性更高。在集體參與中，學(xué)生能夠感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

1.2 軟式棒壘球?qū)η嗌倌陮W(xué)生身體健康發(fā)展的作用

軟式棒壘球更加符合小學(xué)階段學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)，同時(shí)具有較強(qiáng)的趣味性，提高了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，作用明顯。從近年來(lái)國(guó)內(nèi)部分小學(xué)校園開(kāi)展的軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)成效來(lái)看，軟式棒壘球?qū)τ谇嗌倌耆后w的健康成長(zhǎng)作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，能夠提高學(xué)生的力量?jī)?chǔ)備，幫助學(xué)生進(jìn)行核心肌肉群的力量鍛煉。力量是在軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)中取得勝利的關(guān)鍵因素，學(xué)生需要通過(guò)爆發(fā)力來(lái)提高專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作的速度，其中投擲、拉伸、跑動(dòng)、折返、彈跳等專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作，需要調(diào)動(dòng)核心肌肉群的核心力量。學(xué)生在訓(xùn)練中需要著重進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，來(lái)提高自身的力量?jī)?chǔ)備。其次，軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)技巧。比賽當(dāng)中，一些技術(shù)動(dòng)作需要運(yùn)用巧妙的動(dòng)作技巧，如傳球的投擲發(fā)力、完成投擲后的身體平衡控制等。通過(guò)軟式棒壘球訓(xùn)練，學(xué)生的反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)性得到了一定的提升。最后，軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)還強(qiáng)調(diào)身體的柔韌性，諸如擊球員的擊球動(dòng)作、跑壘當(dāng)中的撲劃壘等，需要身體具有一定的柔韌度來(lái)完成。學(xué)生通過(guò)軟式棒壘球訓(xùn)練，能夠?qū)崿F(xiàn)身體素質(zhì)的提高。

2 當(dāng)前小學(xué)軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練情況分析

2.1 小學(xué)生軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)基本情況

筆者對(duì)小學(xué)體育課程開(kāi)展軟式棒壘球情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前小學(xué)生對(duì)于軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)存在著一定的參與動(dòng)機(jī)差異。其中高年級(jí)學(xué)生參與軟式棒壘球的熱情比低年級(jí)學(xué)生高，他們更愿意在體育課程學(xué)習(xí)中通過(guò)參與軟式棒壘球項(xiàng)目來(lái)提升自己。在性別方面，男生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情要明顯高于女生，小學(xué)階段男生活潑好動(dòng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與積極性較高。相比之下，女生在軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)參與的熱情顯然不足。在對(duì)待軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度方面，大部分學(xué)生認(rèn)為，軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)為自己提供了表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，在軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)中取得良好的成績(jī)，能夠獲得教師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)注；部分學(xué)生認(rèn)為軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)本身具有較強(qiáng)的趣味性，通過(guò)參與軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)能夠使自己獲得良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)；部分學(xué)生表示，軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，使同學(xué)間的關(guān)系得到發(fā)展；僅有少部分學(xué)生從獲得身體健康成長(zhǎng)層面出發(fā)，認(rèn)識(shí)到軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)能夠提高自身身體健康水平，因而選擇參與軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)。從學(xué)生的動(dòng)機(jī)情況來(lái)看，年齡、性別差異對(duì)軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)參與情況有一定影響。同時(shí)，學(xué)生對(duì)于軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知理解相對(duì)片面，沒(méi)有建立起通過(guò)參與軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)獲得身體素質(zhì)提高的意識(shí)，在養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面面臨一定的阻力。

2.2 小學(xué)軟式棒壘球課程開(kāi)展情況

體育課程是軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的主要方式，但是從目前國(guó)內(nèi)小學(xué)體育教學(xué)情況來(lái)看，軟式棒壘球作為一門(mén)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，未能受到廣泛關(guān)注。大部分小學(xué)沒(méi)有在體育課程當(dāng)中專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)軟式棒壘球教學(xué)項(xiàng)目。部分開(kāi)設(shè)相關(guān)訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)校也僅僅將其作為年級(jí)選修課或者部分高年級(jí)必修課來(lái)開(kāi)展訓(xùn)練。在對(duì)幾所小學(xué)體育課程教學(xué)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)校在一個(gè)學(xué)期內(nèi)開(kāi)設(shè)軟式棒壘球課程教學(xué)訓(xùn)練的課時(shí)為7 個(gè)課時(shí)以?xún)?nèi)，通常情況下，平均每?jī)芍荛_(kāi)設(shè)一次訓(xùn)練課程，組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。軟式棒壘球教學(xué)缺乏連續(xù)性、專(zhuān)業(yè)性和長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生和教師對(duì)待軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度也更多停留在休閑娛樂(lè)層面。

2.3 小學(xué)體育軟式棒壘球教材使用情況

在教材方面，小學(xué)體育教師主要以借鑒其他學(xué)校的教材為主，部分教師結(jié)合軟式棒壘球的特征進(jìn)行了教案的設(shè)計(jì)和編寫(xiě)，在一定程度上體現(xiàn)出軟式棒壘球服務(wù)于小學(xué)生的教學(xué)特征。但也有部分教師采用標(biāo)準(zhǔn)棒壘球的教學(xué)訓(xùn)練方式，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)棒壘球訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)開(kāi)展教學(xué)工作，導(dǎo)致學(xué)生存在一定的不適應(yīng)性。

2.4 小學(xué)體育軟式棒壘球的教學(xué)方法

軟式棒壘球的教學(xué)和訓(xùn)練主要由體育教師組織開(kāi)展。大部分體育教師本身對(duì)于軟式棒壘球的了解不足，導(dǎo)致在實(shí)際開(kāi)展教學(xué)工作當(dāng)中，能夠?yàn)閷W(xué)生提供的教學(xué)指導(dǎo)十分有限。絕大多數(shù)教師在教學(xué)組織方面，采用的教學(xué)方法主要以示范講解法、技術(shù)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)法為主，部分教師會(huì)嘗試進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，引入信息技術(shù)或者游戲化教學(xué)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生在軟式棒壘球方面參與學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣。大部分學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練中，會(huì)逐漸失去學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生厭煩情緒。

2.5 小學(xué)軟式棒壘球場(chǎng)地設(shè)施硬件配套情況

校園體育的高質(zhì)量開(kāi)展，相關(guān)的配套場(chǎng)地、配套器材等是最為基礎(chǔ)的條件，也是學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)安全和技術(shù)規(guī)范的重要保證。就目前的調(diào)查情況來(lái)看，大部分小學(xué)校園并沒(méi)有真正建立起完備的軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，校園體育設(shè)施主要以足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及田徑跑道為主。雖然軟式棒壘球在設(shè)施要求、器材要求方面已經(jīng)做出了簡(jiǎn)化，但仍然需要配置相關(guān)的場(chǎng)地和充足的設(shè)施設(shè)備。大部分學(xué)校存在多個(gè)學(xué)生共用一套設(shè)備的情況，極大影響了教學(xué)效率，導(dǎo)致項(xiàng)目訓(xùn)練的質(zhì)量較低。

2.6 小學(xué)師生對(duì)于軟式棒壘球的了解情況

教師方面，大部分教師對(duì)軟式棒壘球的認(rèn)知停留在表層的階段，沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，自然也沒(méi)有參加過(guò)相關(guān)的比賽。教師更多是從電視、網(wǎng)絡(luò)等渠道了解軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，絕大多數(shù)教師對(duì)軟式棒壘球的教學(xué)價(jià)值給出了肯定的評(píng)價(jià)，他們認(rèn)為，軟式棒壘球?qū)τ趯W(xué)生身體素質(zhì)的提高和學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成促進(jìn)作用較大，可以作為小學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，開(kāi)展系統(tǒng)教學(xué)。

學(xué)生方面，超過(guò)八成的學(xué)生表示此前并沒(méi)有接觸過(guò)軟式棒壘球或者標(biāo)準(zhǔn)棒壘球運(yùn)動(dòng)。棒壘球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)的影響力不足，未能形成文化環(huán)境。在對(duì)學(xué)生的調(diào)查中，學(xué)生熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分別為籃球、足球、排球、羽毛球、田徑、武術(shù)等幾項(xiàng)，相比之下，軟式棒壘球在學(xué)生群體當(dāng)中影響較小。少部分學(xué)生是通過(guò)東京奧運(yùn)會(huì)對(duì)棒壘球運(yùn)動(dòng)有所了解的。在參與軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)后，大部分學(xué)生表示對(duì)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較為濃厚的興趣，希望能夠參與到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，通過(guò)組隊(duì)競(jìng)技的方式，展現(xiàn)自我，增進(jìn)與同學(xué)的友誼，獲得休閑娛樂(lè)體驗(yàn)。

3 小學(xué)軟式棒壘球訓(xùn)練機(jī)制的構(gòu)建和創(chuàng)新

3.1 打造良好文化環(huán)境，深化學(xué)生的認(rèn)知

從調(diào)查研究結(jié)果來(lái)看，軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)雖然在學(xué)生群體中的知名度較小，但是小學(xué)生群體對(duì)于這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著較為濃厚的興趣。為了能夠培養(yǎng)學(xué)生參與軟式棒壘球訓(xùn)練的意識(shí)和習(xí)慣，學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重運(yùn)動(dòng)文化環(huán)境的構(gòu)建，利用文化環(huán)境影響并強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的深層次理解，使學(xué)生能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)對(duì)身心愉悅性與身體健康素質(zhì)的提高在意識(shí)層面進(jìn)行整合。學(xué)校方面可以采用多種方式，進(jìn)行軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的宣傳，加深學(xué)生對(duì)于軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。除此之外，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)從學(xué)生表現(xiàn)自我、增進(jìn)友誼等方面的運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)出發(fā)，積極組織校內(nèi)、校際的軟式棒壘球比賽活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與賽事準(zhǔn)備，認(rèn)真參與訓(xùn)練。通過(guò)實(shí)踐幫助學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)信念，提高小學(xué)生對(duì)于軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)注度。

3.2 注重師資力量建設(shè)

一方面，應(yīng)當(dāng)提升學(xué)校體育教師在軟式棒壘球方面的教學(xué)科研能力，推動(dòng)校園軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展。小學(xué)教研管理部門(mén)需要為教師提供良好的科研環(huán)境，組織體育教師結(jié)合軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和小學(xué)階段學(xué)生體育健康水平情況，編制校本教材，完善軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法。

另一方面，要推進(jìn)師資水平的提升，開(kāi)展教師群體的培養(yǎng)工作。相關(guān)部門(mén)和學(xué)校方面應(yīng)當(dāng)從當(dāng)前軟式棒壘球在校園體育中的發(fā)展方向出發(fā)，組織開(kāi)展針對(duì)一線體育教師的培訓(xùn)工作，幫助教師群體更加全面地認(rèn)識(shí)軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)，形成更加專(zhuān)業(yè)的軟式棒壘球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練指導(dǎo)能力。可以請(qǐng)當(dāng)?shù)氐陌魤厩蜻\(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)或者聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的棒壘球運(yùn)動(dòng)隊(duì)等參與到培訓(xùn)當(dāng)中，組織一線體育教師通過(guò)觀摩和經(jīng)驗(yàn)交流等方式，與專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行溝通交流，了解專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作、對(duì)于棒壘球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和看法以及棒壘球發(fā)展的方向。教師在培訓(xùn)當(dāng)中不斷拓寬自己的知識(shí)面，強(qiáng)化對(duì)于棒壘球運(yùn)動(dòng)的深度理解，提升教學(xué)能力。

3.3 提高基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)水平

學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視軟式棒壘球在學(xué)生健康成長(zhǎng)當(dāng)中的促進(jìn)作用，通過(guò)加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的力度，來(lái)為學(xué)生打造理想的軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練環(huán)境。學(xué)校要從兩個(gè)方面來(lái)推進(jìn)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)：一方面，學(xué)校需要為學(xué)生建設(shè)專(zhuān)業(yè)的軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，通過(guò)增加教學(xué)課時(shí)保證學(xué)生參與軟式棒壘球訓(xùn)練的連續(xù)性，同時(shí)結(jié)合課程安排和學(xué)生數(shù)量，為學(xué)生提供充足的配套設(shè)備，保證每一名學(xué)生都能夠參與到軟式棒壘球訓(xùn)練中；另一方面，學(xué)校要注意設(shè)施設(shè)備的更新?lián)Q代。軟式棒壘球設(shè)備在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，容易發(fā)生損壞。學(xué)校應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間投入資金，維修或者更換出現(xiàn)破損的設(shè)施設(shè)備，保證學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量。