基于休閑體育的高校體育教學模式探析

［摘 要］ 高校除了聚焦于專業教學，還應加強對體育教學的關注度，不斷增強學生體質，以良好的身體素質為支撐促進學生的全面發展。近年來，休閑體育成為高校體育教學推進的重要方向，對于優化高校體育教學質量、引導學生養成良好的運動習慣起到了積極意義。鑒于此，首先闡述了休閑體育相關概念，其次研究了目前高校體育教學存在的問題，再次以休閑體育的特征為切入點分析了休閑體育對于高校體育教學的意義和影響，最后從多個角度分析了高校體育教學模式中休閑體育的應用策略。

［關鍵詞］ 休閑體育；高校體育；教學模式

［課題項目］ 2022年度四川省教育廳人文社會科學（休閑體育產業）重點研究基地課題“數字時代背景下休閑體育產業高質量發展路徑優化研究”（XXTYCY2022D11）

［作者簡介］ 李富兵（1982—），男，河南信陽人，碩士，四川工業科技學院體育學院副教授，主要從事民族傳統體育學研究。

［中圖分類號］ G807.4［文獻標識碼］ A［文章編號］ 1674-9324（2023）13-0000-04［收稿日期］ 2022-07-01

隨著居民消費水平的提高，休閑體育受到了社會公眾的廣泛關注。同時，休閑體育的誕生也為高校體育教學提供了新的教學推進方向，通過對教學模式的創新和教學活動的優化，使學生能夠從體育教學中感受到更多樂趣，培養學生對體育的興趣和愛好，使學生養成定期參加體育鍛煉的生活習慣。因此，以休閑體育為視角探究高校體育教學模式優化的實際策略，對于高校人才培養體系完善具有重要的現實意義。

一、休閑體育教學相關概念介紹

（一）休閑體育教學的概念

休閑體育教學是以體育活動為基礎，利用休閑運動元素的融入，使體育教學兼具競技性和娛樂性，提高高校體育教學的適用性，提升高校大學生參加體育運動的積極性，從而達到增強學生身體素質的作用。休閑體育的出現是社會經濟發展的產物，也是居民生活水平提高和健康生活意識覺醒的重要標志［1］。基于休閑體育視角探究高校體育教學模式變革的有效策略，不僅能夠促進高校體育教學質量提升，而且能夠在社會范圍內形成良好的運動風尚，實現增強國民身體素質的目的。

（二）休閑體育教學的主要類型

休閑體育教學是對傳統體育教學方式的創新，通過融入多樣化的文化元素和娛樂性元素，豐富高校體育教學的內容和形式。具體而言，主要包括以下四種類型。

1.健身類運動。休閑體育中的健身類運動同單純的身體鍛煉存在一定差異，在社會公眾不斷追求高質量生活方式的背景下，休閑體育被定位為一種健康化的生活習慣，能夠使參與者保持愉悅的身心狀態，更好地享受生活樂趣。對于高校大學生而言，健身類運動有利于增強學生的身體素質，使學生能夠緩解學習壓力，通過適當的有氧運動和器械訓練類運動增強內心的愉悅感，進而達到改善學習效率的效果。

2.娛樂類運動。娛樂類運動是以放松心情、釋放學習和生活壓力為基本訴求的運動類別，主要以靜態運動和適當的游戲類運動為主，兼具保持身心舒暢，鍛煉身體素質的作用。靜態運動主要是指觀看體育競賽或參與棋牌活動等，例如任課教師組織學生觀看NBA、世界杯等體育競賽，使學生感受體育競賽的魅力，或者組織學生進行圍棋、象棋等腦力運動為主的活動，培養學生的邏輯思維能力和反應力，增強學生的競爭意識和團隊合作意識。

3.戶外體驗運動。戶外體驗運動是指在以適應自然、挑戰自然為內容的體育運動，主要包括攀巖、漂流、遠足和跳傘等，這類運動通常伴隨著較大的風險性，對專業設備和安全保護措施有著嚴格要求，所以在高校體育教學中的開展受到的限制因素較多［2］。因此，高校范圍內的戶外體驗運動以視頻觀摩和簡單的體驗類互動為主，例如任課教師用多媒體教學設備組織學生觀看戶外運動演示視頻，在防護到位的前提下增設攀巖教學，使學生能夠充分釋放學習生活中枯燥的情緒，不斷調整學習狀態。

4.競技類運動。休閑體育中的競技類運動同傳統意義上的競技體育不同，主要是以娛樂身心、培養競爭意識、感受生活的樂趣為目的，淡化了競技體育的身體對抗和對立性，融入更多的傳統體育元素，例如任課教師在體育教學過程中組織學生參加拔河、踢毽子或跳繩等形式的比賽，在滿足學生體育需求的同時，增強學生對中華傳統文化的認同感。

5.交際類運動。休閑體育運動具有綜合性特征，通過融入時尚性、互動性和協調性元素，使其形成一套完整的運動體系，以此引導參與者培養良好的生活習慣和價值觀念，促進個人的身體素質提升和心理健康培養。在高校體育教學中可以開設交際舞、健美操等課程活動，鍛煉學生的身體協調性和柔韌性，同時，有利于提升學生的人際交往能力，幫助學生建立良好的社會關系，為校園階段的學習和生活提供必要保障。

二、現階段高校體育教學存在的問題

（一）教學安排不合理，教學模式僵化

現行高等教育人才培養方式以專業課教學為主體，體育教學更傾向于輔助類的教學課程，無論是高校、任課教師，還是學生本身都未能給予高校體育教學應有的重視，學生投入的時間和精力有限，而且教學安排不合理、課程占比過少，影響了高校體育教學的順利開展。同時，傳統體育教學模式過于單一，未能體現學生的個人特點，導致學生的體育教學參與感不足，參與體育鍛煉的積極性不高，甚至只是從形式上順從既定的教學規劃。

（二）教師缺乏教學經驗，教學能力不強

現階段，高校體育課程任課教師以體育院校或師范院校的應屆畢業生為主，雖然具備一定的體育素養，熟悉各類體育項目具體內容，但是由于缺乏相關教學經驗，而且高校在教師任職前缺少相應的培訓活動，導致其難以結合高校大學生的實際特點組織體育訓練，影響高校體育課程的實際教學效果［3］。除此之外，任課教師對體育教學理念的理解不深刻，對體育教學定位和教學目標缺乏認知，使得教學活動安排不合理，甚至僅僅停留在示范和理論講解上，難以發揮高校體育教學的實際效果。

（三）混淆休閑體育概念，重視程度不足

通過對高校體育教師的實地調研發現，超過半數以上的體育教師不清楚休閑體育教學的具體范疇和活動內容，弱化了學生在體育教學中習慣性和趣味性的培養，甚至存在將休閑體育視為常規體育教學內容的問題，對休閑體育教學缺乏應用重視。在體育課程既定教學目標的引導下，任課教師和學生側重于體育學分的獲取，整個教學過程帶有較強的功利性，偏離了休閑體育的宗旨和目標導向，影響了休閑體育既定教學目標的實現。此外，高校對休閑體育教學的開展缺少資金支持，限制了休閑體育教學的順利開展。

三、休閑體育教學對高校大學生的意義

（一）引導學生養成良好的運動習慣

與傳統高校體育教學相比，休閑體育更加符合學生的心理特點和基本訴求，通過趣味性元素和娛樂性內容的滲透，使學生能夠感受體育教學的樂趣，從體育活動中獲得更大的滿足感。休閑體育教學側重于強調學生的主體地位，以學生的身體狀況和興趣愛好為基本方向組織體育教學活動，根據學生的專業差異、身體條件差異組織構建多樣化的教學體系，使體育運動成為學生學習和生活中的一部分。休閑體育教學可以深化學生對體育運動的認知，使學生將體育運動作為一種受益終身的活動看待，引導學生養成良好的運動習慣。

（二）培養學生樹立健康的生活意識

對于人們的日常生活來說，體育運動是一項文化娛樂活動，能夠將人們從不斷提升的生活壓力中獲得些許慰藉，改善人們的生活質量。通過組織學生參加休閑體育活動，可以幫助學生認識到體育活動的樂趣，使學生從中獲得內心的愉悅感和滿足感，緩解學習壓力，以良好的身體素質和飽滿的學習熱情投身于日常學習和科研工作，促進個人的全面發展和綜合能力提升，培養學生樹立健康的生活意識，從而幫助學生更好地實現個人的社會價值［4］。

（三）增強學生對傳統文化的認同感

在傳統體育教學模式的主導下，國內高校體育教學過于強調體育運動的競技性，而對于非體育類學生而言，這種教學模式會對學生的體育認知和運動習慣培養帶來不利影響。而休閑體育教學不僅可以改變傳統體育教學模式過于單一的問題，而且可以通過對傳統體育項目的融入增強高校大學生對傳統文化的認同感和歸屬感，例如：應用舞龍舞獅、賽龍舟、摔跤、拔河等休閑體育運動，讓學生在參與體育活動的過程中感受中華傳統文化的魅力，拓展中華傳統文化傳播的路徑。從這一維度考量，休閑體育教學還具有培養學生文化涵養、豐富課余生活、推動大學生全面發展的作用。

四、休閑體育教學對高校體育教學的影響

（一）教學理念方面

休閑體育教學可以增強高校體育教學的素質教育屬性，堅持以學生的綜合能力培養為主體，引導學生在提升專業能力的基礎上培育良好的身體素質，激發學生對體育活動的樂趣。隨著休閑體育教學效果的顯現，任課教師也能更加深刻意識到高校體育教學開展的根本宗旨，在教學理念方面改變對傳統體育教學的認知，將其視為一種生活方式和生活習慣的培養，使學生能夠將更多的精力投入休閑體育活動中，將體育鍛煉作為個人生活方式長期堅持下去，驅動高校體育教學深入發展。

（二）教學內容方面

休閑體育教學同傳統高校體育教學在教學內容上具有明顯差異，在新的教學模式主導下，高校應增添健身類、娛樂類、交際類等多類型的體育教學內容，重新組建高校體育教學的體系構架。一方面，應增加休閑體育教學講解內容，讓學生認識到休閑體育的應用價值，激發學生的學習自主性；另一方面，在休閑體育教學內容中融入專業特點，通過推動休閑體育向學生日常生活中滲透，以達成最優教學效果，因材施教，培養學生樹立良好的終身體育意識。

（三）教學形式方面

現階段，隨著高等教育的深入發展及“雙一流”建設的基本方向，高校的教學形式發生了極大變化，更加注重效率性和針對性，使學生成為教學活動的主體，全面提升高校的教學質量。休閑體育教學的出現促進了高校體育教學形式的創新，通過“人本”思想和立德樹人觀念的融入，使高校體育教學的形式更加多樣化，注重學生在休閑體育運動中精神層面的滿足，使其能夠全方位融入高校的人才培養體系［5］。

五、休閑體育教學在高校體育教學模式中的應用策略

（一）應用先進體育教學理念，科學規劃高校體育教學活動

在傳統高校體育教學模式下，體育教師注重學生對體育活動專項技能的掌握和應用，將其與課程成績掛鉤，加重了學生的體育課程學習壓力，影響了學生興趣愛好的培養。以高校網球教學課程為案例進行分析，任課教師首先會向學生傳授網球運動的基本技能和競賽規則，其次組織學生進行專項訓練，最后在結課階段任課教師會對學生的正反手擊球、發球和網前截擊的專項內容進行考核，并由此判定最終成績。休閑體育教學可以促進教學理念的革新，科學規劃體育教學活動的內容，培養學生的興趣愛好，增強學生的內心愉悅感。休閑體育教學類型多樣，高校應在綜合考察學校體育設施完備程度、學生興趣愛好等因素的基礎上，選擇適當的教學內容。

（二）增強學生主體地位，促進體育教學觀念的轉變

休閑體育教學具有明顯的互動性，高校在應用休閑體育推進體育教學改革過程中，應注重轉變教學觀念，進一步強調學生的主體地位。具體而言，應從以下三個方面著手推進：一是任課教師應定期與學生就體育教學內容和教學效果進行溝通，了解學生基本訴求變化，以學生為教學主體組織體育教學，合理應用高校現有體育設備和器材組織學生參與休閑體育活動，更好地適應學生的主體差異。二是改變學生對體育課程的固有認知，相關教學研究發現，部分大學生在學習過程中將體育課程視為副課，認為體育課程不會對個人綜合能力培養產生影響［6］。三是高校應提高體育素養在學生綜合能力考查中的比重，以更加科學的方式量化學生的體育能力，減輕學生在體育教學中的壓力感，培養學生參與體育活動的熱情和積極性。

（三）加大教學資金投入，制定完備的體育教學評價體系

休閑體育活動的開展需要特定的教學場地和項目器材，高校必須從資金投入和硬件配置層面確保休閑體育教學的順利開展。例如，通過校企合作吸引社會企業給予更多的資金支持，鼓勵任課教師申請體育教學領域的科研項目，以多樣化的渠道活動建設資金。同時，考慮到休閑體育教學正處于起步階段，無論是任課教師對其概念的理解還是實際教學活動的推進都存在一定不足，高校必須整合各種影響因素，制定完備的體育教學評價體系，結合休閑體育教學的教學內容和學生的整體評價對高校體育教學活動進行科學考察，及時發現教學過程中存在的不足，由高校組織體育教師定期舉行教學研討會，針對相應的問題探究解決措施，優化休閑體育教學的內容和形式，為高校體育教學的開展營造更加良好的環境氛圍。

（四）利用現代化教學方式，促進師生之間的交流互動

休閑體育教學是現代化社會快速發展的產物，任課教師在應用其促進體育教學改革的過程中，應利用現代化教學方式對其推進方向、教學內容和教學目標設定等進行規范引導，利用豐富的教學資源、多媒體教學器材和科學的內容促進師生之間的交流互動，組織學生積極參與到休閑體育教學中。首先，高校體育教師應利用互聯網平臺搜集休閑體育相關教學資源，在實際授課過程中，利用多媒體教學設備以視頻講解的形式向學生展示休閑體育項目的規則和技巧。其次，體育教師還應利用微信、QQ、釘釘等社交平臺創建同學生之間的溝通交流機制，定期向學生發布體育活動任務、分享休閑體育相關教學資源，使學生能夠及時解決在體育活動參與過程中面臨的問題。

綜合以上分析，隨著休閑體育形式的出現和推廣，為高校體育教學模式提供了新的調整方向，對高校大學生綜合素質培養也起到了重要意義。針對現階段高校體育教學存在的問題，高校有必要在分析休閑體育和傳統體育教學模式之間契合點的基礎上，在體育教學中融入更多休閑娛樂元素，全面促進學生的身心健康成長。因此，本研究主要從以上四個方面探究了高校體育教學模式變革的具體策略，以此豐富體育教學形式，實現學生的全面發展。

參考文獻

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［4］衛揚平.以休閑體育理念為導向的大學體育課程改革與探索：以安徽國際商務職業學院為例［J］.濟南職業學院學報，2021（6）：56-58+65.

［5］江超，王鵬，吳友良，等.國內休閑體育領域研究熱點及演化路徑：基于CNKI數據庫核心期刊的文獻計量分析［J］.貴州師范學院學報，2021，37（11）：53-63.

［6］王盛國.健康中國背景下大學生休閑體育的現狀及必要性分析［J］.當代體育科技，2021，11（30）：10-12.

Abstract： In addition to focusing on professional teaching， colleges and universities should also strengthen the attention to physical education， constantly enhance students physique， with good physical quality as the support to promote the overall development of students. In recent years， leisure sports has become an important direction of college PHYSICAL education， which plays a positive role in optimizing the quality of college physical education and guiding students to form good sports habits. In view of this， this study first of all， this paper expounds the concepts of leisure sports， the problems existing in the sports teaching in colleges and universities is studied， then the characteristics of the leisure sports as the breakthrough point to analyze the significance and influence of leisure sports in colleges and universities sports teaching， finally analyzed from various angles of colleges and universities sports teaching pattern in the application strategy of leisure sports.

Key words： leisure sports; college physical education; teaching mode