妙生活

【無氧運動讓你更聰明】

你是不是常常有腦子不夠用的感覺？德國科學家對此的建議是：做一些劇烈的無氧運動！醫學專家把受試者分成兩組，第一組做了三次100米的短跑，第二組做了40分鐘的競走。結果發現，第一組受試者的腦力比第二組活躍了30％。

【妻子的嘮叨有利于緩解丈夫的糖尿病】

丹麥的一項最新研究顯示，處在摩擦較多的“不幸福”婚姻中的男性患糖尿病幾率較小，即使患上糖尿病，病情也更容易控制。這是因為在吵吵鬧鬧的婚姻關系中，愛嘮叨的妻子往往會糾正丈夫的不健康行為。妻子愛嘮叨的男性患糖尿病幾率，比那些家庭關系更和諧的男性要小得多，即便他們不幸患上了糖尿病，嘮叨的妻子也會督促他們時常監測病情，使病情更容易得到控制，盡管這無形中給婚姻帶來了壓力、造成情緒困擾并引起夫妻雙方的敵意，但婚姻中的爭吵、摩擦卻能為身體健康保駕護航。

【大豆可影響精子質量】

每200克的大豆含有大約300毫克異黃酮，藥理作用相當于0.4毫克的西藥雌激素，英國研究人員發現，這種天然雌激素會影響精子的質量，男性還是少吃為妙。

【特殊日子結婚的夫妻更易離】

澳大利亞的研究發現，在“特殊日子”結婚的夫妻日后離婚的概率，比在普通日子結婚的夫妻高4倍。在情人節與特別數字日期，如1999年9月9日（9/9/99）或2003年2月1日（1/2/03）完成終身大事的情侶，以離婚收場的最高比率為36%。選擇在情人節、相同數字日期與普通日期結婚的夫婦，在結婚滿5周年以前就分手者分別為11%、10%及8%。結婚日期并不是導致更多夫妻離婚的原因，但一對新人對結婚日期的選擇能表現兩人的關系，那些情感基礎和契合度高的情侶，則傾向于選擇在普通日子完成人生大事，婚姻也相對長久。

【餓肚子時大腦最活躍】

人體內有一種特殊的荷爾蒙，當胃部變空的時候，這種荷爾蒙會由你的胃分泌，然后傳遞到大腦，讓你產生餓的感覺。美國耶魯大學的科學家在研究了這種荷爾蒙的分泌情況后發現：它在向大腦傳達饑餓感信息的同時，也會刺激大腦的另一部分，而這個部分正好是負責學習和記憶的。這也就是為什么有的人在饑餓狀態下思如泉涌的原因。

【17歲前戀愛，日后易出現心理障礙】

法國一項最新研究顯示，在17歲前談戀愛的少年，可能會為日后的心理障礙埋下隱患。這是因為此年齡段的孩子雖然在生理上日趨成熟，但心理上還不能很好地應對外界的變動。他們面對情感中的紛擾甚至變故，不懂得正確看待和處理，因此會給心靈造成或大或小的創傷，這極易讓他們出現焦慮、憂郁以及酒精依賴等心理障礙。尤其是女孩在17歲之前談戀愛，日后發生抑郁癥的幾率增加了1/3。

一直以來，人們都認為長壽有家族遺傳傾向。但美國研究發現，基因對人的壽命影響程度遠沒有想象的那么大，選擇什么樣的伴侶，才是影響壽命的最重要因素。研究人員認為這些可能是由“協調性交配”所致，所以人們更傾向于選擇擁有自己性格特征的伴侶，這也是夫妻壽命十分接近的原因之一。性格相投的夫妻會長壽，和錯的人結婚，或者發現錯了還要湊合，則會影響壽命。

【眼鏡讓你呼吸變淺】

美國運動醫學專家指出，過重的眼鏡是導致你呼吸淺短的原因，因為它持續對你的鼻腔、下頜施壓，使你呼吸不暢。普通眼鏡的重量通常為150克，遠遠超過了面頰的正常承受力100克，因此專家建議，盡量選擇質地輕薄的鏡片和鏡框。

【控制欲強的女人容易生男孩】

新西蘭醫學專家一項研究成果顯示，控制欲強的女人受孕后，生男嬰幾率比其他女性高三成。因為這類女性體內雄性荷爾蒙水平偏高，卵子與精子中的Y染色體結合可能性更大。與此相反，如果受孕期前心態平穩，更可能懷女孩。

【缺乏社交會引發不育】

美國專家近日發現，家庭主婦比職業女性更易患上不育癥。坦普爾大學的最新醫學報告指出，由于家庭主婦的社交面較窄，生活形式較為單一，她們體內的雌激素含量比玲瓏八面的職業女性要低兩成，制造卵子的能力也因此受到影響。

【男人天生愛美女】

荷蘭的心理專家撰文稱：男性的天性便是努力擴散他們的基因。當男性遇到美女時，他們就處于一種被稱作“專注繁殖”的狀態，這種反應在與美女初次見面的時候更明顯。這項發現或許有助于評估男性的工作表現、男女混合學校中男生的考試成績。據稱，男性員工需要3個月才能習慣身邊的美女員工，然后將注意力集中在她的工作能力而不是外表上面。

【拔牙會使你喪失部分記憶】

瑞典科學家研究發現，牙齒和記憶力有重要的關系，沒有牙齒而依靠假牙的人，記憶力明顯低于牙齒健全的人，而拔牙會切斷一些與腦部相連的神經，使你喪失一部分記憶。

【蘇打水可治療高血壓】

在一項對100多個高血壓患者的調查中，專家發現，他們的血壓水平在連續服用一個月蘇打水后有了明顯下降。研究報告指出，蘇打水中的酸性物質有平穩血壓的作用。