牙髓炎是指發(fā)生于牙髓組織的炎性病變,是比較常見和多發(fā)的口腔疾病之一。牙髓位于牙齒內(nèi)部的牙髓腔和根管中,主要包含神經(jīng)、血管的疏松結(jié)締組織。因?yàn)榭谇徊皇菬o(wú)菌的環(huán)境,所以當(dāng)牙齒出現(xiàn)楔狀缺損、齲齒等牙體硬組織疾病時(shí),尤其是沒有及時(shí)得到有效的治療和控制時(shí),以細(xì)菌、病毒為主的多種致病因素,即可通過(guò)牙體缺損處感染牙髓,從而導(dǎo)致牙髓炎。牙髓炎主要表現(xiàn)為不同程度的自發(fā)性疼痛、冷熱刺激痛等。
一般來(lái)說(shuō),牙髓炎可分為急性牙髓炎和慢性牙髓炎。急性牙髓炎包括急性漿液性牙髓炎和急性化膿性牙髓炎;慢性牙髓炎包括慢性增生性牙髓炎、慢性閉鎖性牙髓炎和慢性潰瘍性牙髓炎。急性牙髓炎可轉(zhuǎn)為慢性牙髓炎,慢性牙髓炎也可急性發(fā)作。
要想遠(yuǎn)離牙髓炎,及早預(yù)防是關(guān)鍵,人們?cè)谌粘I钪袘?yīng)做好以下幾項(xiàng)預(yù)防工作:
1.認(rèn)真正確地刷牙。刷牙時(shí),盡量使每顆牙齒都清潔到位。要盡量讓刷毛貼近牙面,伸入牙齦溝內(nèi),清潔各個(gè)牙面的牙菌斑,每天早晚各刷牙一次,每次刷牙持續(xù)3分鐘左右。刷牙時(shí)宜選用磨毛保健型牙刷和含氟牙膏。一般每3個(gè)月更換一次牙刷,其間若牙刷的刷毛出現(xiàn)明顯彎曲、變形或塌陷時(shí),則說(shuō)明刷牙時(shí)用力過(guò)大,使牙刷產(chǎn)生了磨損,應(yīng)該及時(shí)更換。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多吃雜糧、豆類、芹菜、韭菜等富含粗纖維的食物。因?yàn)楫?dāng)人們進(jìn)食粗纖維食物時(shí),一般要經(jīng)過(guò)反復(fù)咀嚼才能吞咽下去,而咀嚼時(shí),可以通過(guò)對(duì)牙面進(jìn)行機(jī)械性的摩擦,擦去牙齒表面附著的細(xì)菌,同時(shí)能減少牙菌斑的形成。此外,平時(shí)應(yīng)注意多吃一些富含酪蛋白的食物,如奶酪、牛奶、大豆、牛肉等。因?yàn)槔业鞍撞粌H可以阻止牙菌斑的形成,而且有堅(jiān)固牙胚的作用。需要注意的是,平時(shí)要少吃或不吃糖果、零食及酸性食物,尤其是睡前不要吃堅(jiān)硬、黏膩、辛辣的食物,以免損傷牙齒。
3.細(xì)心保護(hù)牙齒。日常應(yīng)慎防磕碰牙齒,以免造成牙外傷,如不要用牙齒開啟瓶蓋及咬核桃等堅(jiān)果。不要經(jīng)常熬夜,以防口腔上火。若有蛀牙等牙周疾病,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,并徹底治愈,避免感染健康的牙齒。另外,要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查,一般每年應(yīng)進(jìn)行一次口腔檢查或潔牙。
(山東? ?張寶華)