特質(zhì)正念與專業(yè)運動員心理健康：鏈式中介作用及性別差異 *

黃亞娟 董 蕊 楊 震 康凱月 許 欣

(1 天津大學(xué)應(yīng)用心理研究所，天津 300350) (2 天津大學(xué)教育學(xué)院，天津 300350) (3 天津市自殺心理與行為研究實驗室，天津300350) (4 浙江財經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院，杭州 310018) (5 天津體育職業(yè)學(xué)院，天津 301600)

1 引言

國際競技體育競爭激烈，心理問題會嚴重影響運動員的運動成績(黃新紅, 鐘秀娥, 2021)，運動員心理健康受到越來越多的關(guān)注(Reardon et al.,2019)。但以往研究多關(guān)注大學(xué)生運動員和青少年運動員(Shannon et al., 2020; Tingaz et al., 2022)，極少涉及專業(yè)運動員這一為金牌而戰(zhàn)的特殊群體。由于他們長期處于相對獨立、封閉的訓(xùn)練和生活環(huán)境中，因此在我國背景下探索專業(yè)運動員心理健康問題具有重要意義。

1.1 特質(zhì)正念與心理健康

正念對運動員的保護作用日益顯現(xiàn)(Mehrsafar et al., 2019)。特質(zhì)正念是個體注意傾向差異，表現(xiàn)為對當(dāng)下經(jīng)驗的非判斷性能力(Karl & Fischer,2022)。正念監(jiān)控與接受理論(monitor and acceptance theory, MAT)認為正念包括兩部分：使用注意力監(jiān)控當(dāng)下體驗，以及接受瞬間體驗的心理態(tài)度(Lindsay & Creswell, 2017)。正念能夠監(jiān)控個體的精神狀態(tài)、情緒狀態(tài)和感知到的事件，并通過接受影響個體心理的適應(yīng)性和不適應(yīng)性結(jié)果(Lindsay &Creswell, 2017)。提高特質(zhì)正念水平可減輕運動員倦怠、壓力、抑郁和競爭焦慮，提升運動員注意力和自信(Mehrsafar et al., 2019)，幫助運動員保持長期心理健康。伴隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，部分學(xué)者基于心理健康雙因素模型(the dual-factor model of mental health, DFM)將運動員的心理健康定位于加強積極心理品質(zhì)培養(yǎng)和消除心理疾病兩個方面(楊舒, 張忠秋, 2014)，即高主觀幸福感和低抑郁-焦慮-壓力結(jié)合的更完全狀態(tài)。故提出假設(shè)H1a：特質(zhì)正念正向預(yù)測專業(yè)運動員主觀幸福感；H1b：特質(zhì)正念負向預(yù)測專業(yè)運動員抑郁-焦慮-壓力。

1.2 基本心理需要滿足的中介作用

以往研究對正念與心理健康的中介機制研究多集中在認知層面，忽視動機層面(Chang et al.,2018)，如基本心理需要滿足(包括自主需要、關(guān)系需要和能力需要)(Ryan & Deci, 2017)。依據(jù)MAT理論，正念可通過監(jiān)控成分預(yù)測運動員心理需要滿足程度(Chang et al., 2018)。當(dāng)心理需求得到滿足時，個體的發(fā)展方向更加積極健康，表現(xiàn)出更多幸福感；反之，則會引發(fā)不幸感(Ryan & Deci,2017)。Bartholomew等(2011)發(fā)現(xiàn)運動員基本心理需求滿足與積極情感呈正相關(guān)，與消極情感和倦怠呈負相關(guān)。正念作為一種內(nèi)部支持機制，能提高運動員自我調(diào)節(jié)能力和自主心理需要滿足，減少壓力和提升幸福感(Shannon et al., 2020)，缺少正念則導(dǎo)致心理需要滿足受挫(Chang et al., 2018)。故提出假設(shè)H2a：基本心理需要滿足在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員主觀幸福感間起中介作用；H2b：基本心理需要滿足在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員抑郁-焦慮-壓力間起中介作用。

1.3 自我同情的中介作用

自我同情作為一種親社會動機，指個人在經(jīng)歷失敗時同情和理解自己，并仁慈地擁抱自己經(jīng)歷的所有方面(Neff, 2003)。由于競技體育“擇優(yōu)去劣”的特點，運動員為獲得優(yōu)異成績經(jīng)常高度自我批評(Mosewich, Ferguson, et al., 2019)，在遭遇挑戰(zhàn)與失敗時會感受到更高的壓力和焦慮。依據(jù)MAT理論，接受技能可以幫助個體對經(jīng)歷持有開放和接納的態(tài)度(Lindsay & Creswell, 2017)，產(chǎn)生更多自我同情，使個體在困難時不過度陷入自我批評，獲得平靜感和幸福感(McKay & Walker, 2021)。自我同情是提升運動員應(yīng)對能力的重要資源(Mosewich,Ferguson, et al., 2019)，能夠促使其在遇到挑戰(zhàn)時尋求幫助(Wasylkiw & Clairo, 2018)。自我同情增強正念對學(xué)生運動員幸福感影響的同時，緩沖了正念對個體社交焦慮的影響(Makadi & Koszycki, 2020;Tingaz et al., 2022)。據(jù)此，提出假設(shè)H3a：自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員主觀幸福感間起中介作用；H3b：自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員抑郁-焦慮-壓力間起中介作用。

1.4 基本心理需要滿足和自我同情的鏈式中介作用

基本心理需要滿足是專業(yè)運動員在生活及訓(xùn)練中各種心理需要被滿足的情況，自我同情是專業(yè)運動員在生活和訓(xùn)練中遭遇困難和挫折時對自己的寬容態(tài)度。當(dāng)其心理需要得到滿足時，心理韌性會提高(樊榮 等, 2020)，并在面對挑戰(zhàn)性運動環(huán)境時表現(xiàn)出更多建設(shè)性反應(yīng)和更少破壞性反應(yīng)(Ferguson et al., 2015)，接納自己的失誤與困境，產(chǎn)生更多自我同情。自我同情的增加會緩沖競賽失敗帶來的痛苦，從而減少負面情緒(Mosewich,Sabiston, et al., 2019)。依據(jù)MAT理論，缺少接受技能時，注意力監(jiān)控可能會增加對痛苦刺激的注意，導(dǎo)致情感反應(yīng)增強，而伴隨著接受技能增強，接受和監(jiān)控相互作用可以減少情感反應(yīng)(Lindsay &Creswell, 2017)。因此，注意力監(jiān)控在專業(yè)運動員心理需要滿足程度低時帶來更多的消極體驗，而自我同情有利于其處于更高的自我接受水平，體驗更多的幸福感。故提出假設(shè)H4a：基本心理需要滿足和自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員主觀幸福感間起鏈式中介作用；H4b：基本心理需要滿足和自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員抑郁-焦慮-壓力間起鏈式中介作用。

1.5 中介作用的性別差異

男性比女性在正念中獲益更大(Amemiya &Sakairi, 2020; Sun at al., 2016)。男性運動員比女性運動員在基本心理需要滿足的自主性維度得分更高，維持積極心理健康結(jié)果的動機更持久(Vlachopoulos, 2008)。相比男性運動員，女性運動員在形體外貌和運動成績上面臨更強的社會比較(Ferguson et al., 2015)，自我評價更消極，壓力更大(Mosewich, Sabiston, et al., 2019)。故提出假設(shè)H5：基本心理需要滿足和自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員心理健康之間的中介作用存在性別差異。

綜上，研究將構(gòu)建多群組結(jié)構(gòu)方程模型對特質(zhì)正念與專業(yè)運動員心理健康之間中介效應(yīng)的性別差異進行檢驗。

2 研究方法

2.1 被試

以國家隊和18個省隊的專業(yè)運動員作為研究對象進行問卷調(diào)查，涉及水球、手球、短跑、體操、射擊等19個項目。剔除不認真作答和規(guī)律性作答問卷后，獲得有效問卷460份(男234人，女226人；平均年齡為19.41±4.37歲)，有效率為92%。

2.2 研究工具

2.2.1 正念五因素量表

由Baer等(2006)編制，共39個項目(5點計分，1=一點不符合，5=完全符合)，包含觀察、描述、覺知地行動、不判斷和不反應(yīng)5個因子，總分越高代表特質(zhì)正念水平越高。驗證性因素分析顯示結(jié)構(gòu)效度良好，χ2/df=2.25，RMSEA=0.05，SRMR=0.03，CFI=0.96，IFI=0.96。量表的Cronbach’s α 系數(shù)為 0.68。

2.2.2 基本心理需要滿足量表

由彭晶(2012)編制，共12個項目(5點計分，1=完全不符合，5=完全符合)，包含能力感、自主感、歸屬感3個因子，總分越高代表運動員的基本心理需要滿足程度越高。驗證性因素分析顯示結(jié)構(gòu)效度良好，χ2/df=2.52，RMSEA=0.06，SRMR=0.03，CFI=0.98，IFI=0.98。量表的Cronbach’s α 系數(shù)為 0.89。

2.2.3 簡版自我同情量表

由Raes等(2011)編制，共12個項目(5點計分，1=幾乎從不，5=幾乎總是)，包含積極自我同情(自我善良、共同人性、正念)和消極自我同情(自我批評、孤立、過度認同)2個領(lǐng)域，6個因子，總分越高表明自我同情水平越高。驗證性因素分析顯示結(jié)構(gòu)效度良好，χ2/df=3.94，RMSEA=0.08，SRMR=0.09，CFI=0.93，IFI=0.93。量表的Cronbach’s α 系數(shù) 0.66。

2.2.4 主觀幸福感

根據(jù)心理健康雙因素模型(DFM)的觀點，因主觀幸福感中的消極情緒與消極指標中的內(nèi)化問題有重疊，具體應(yīng)根據(jù)人群特征及實踐需求靈活選擇相應(yīng)的積極和消極指標進行簡化(王鑫強, 張大均, 2011; Doll, 2008)，因此本研究采用生活滿意度和積極情緒測量主觀幸福感，抑郁-焦慮-壓力測量消極指標。

生活滿意度問卷(Diener et al., 1985)共5個項目(7點計分，1=非常不同意，7=非常同意），得分越高表示生活滿意度越高。第5題“如果我能回頭重走人生之路，我?guī)缀醪幌敫淖內(nèi)魏螙|西”因不適合問卷調(diào)查法刪除。驗證性因素分析顯示結(jié)構(gòu)效度良好，χ2/df=3.47，RMSEA=0.07，SRMR=0.04，CFI=0.10，IFI=0.10。問卷的 Cronbach’s α 系數(shù)為0.87。

積極情緒量表(Watson et al., 1988)選自積極消極情緒量表中的積極情緒分量表，基于文化和群體差異刪除條目7和9，共8個正性情緒詞語(5級計分，1=幾乎沒有，5=極其多)，得分越高積極情緒越明顯。驗證性因素分析顯示結(jié)構(gòu)效度良好，χ2/df=4.23，RMSEA=0.08，SRMR=0.04，CFI=0.96，IFI=0.96。量表的 Cronbach’s α 系數(shù)為 0.90。

2.2.5 抑郁-焦慮-壓力量表

由Lovibond和Lovibond(1995)編制，共21個項目，包含抑郁、焦慮和壓力3個因子，按照0～3計分，各因子分數(shù)之和為總分，總分越高代表個體的負性情緒體驗越高。驗證性因素分析顯示結(jié)構(gòu)效度良好，χ2/df=3.91，RMSEA=0.08，SRMR=0.03，CFI=0.90，IFI=0.90。量表的 Cronbach’s α 系數(shù) 0.94。

2.3 數(shù)據(jù)處理

采用SPSS25.0進行描述性統(tǒng)計和相關(guān)分析；利用Amos23.0進行路徑分析(最大似然估計法)及性別差異檢驗。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗

采用Harman單因素法進行檢驗，得到特征根大于1的因子共21個，第一個因子解釋18.46%的變異，低于臨界值40%，故不存在嚴重的共同方法偏差。

3.2 描述統(tǒng)計與相關(guān)分析

特質(zhì)正念、基本心理需要滿足、自我同情、主觀幸福感兩兩呈顯著正相關(guān)，以上變量都與抑郁-焦慮-壓力呈負相關(guān)(見表1)。獨立樣本t檢驗顯示性別在特質(zhì)正念(t=2.05,p＜0.05)、基本心理需要滿足(t=3.10,p＜0.01)、主觀幸福感(t=3.45,p＜0.01)上差異顯著，可進行中介效應(yīng)性別差異的檢驗，描述統(tǒng)計結(jié)果見表2。

表1 變量的描述性統(tǒng)計及相關(guān)系數(shù) (n=460)

表2 不同性別專業(yè)運動員的各變量平均分(M±SD)

3.3 鏈式中介效應(yīng)檢驗

測量模型擬合良好：χ2/df=3.16，RMSEA=0.07，SRMR=0.08，CFI=0.90，IFI=0.90。以特質(zhì)正念為預(yù)測變量，以主觀幸福感和抑郁-焦慮-壓力分別為結(jié)果變量，基本心理需要滿足和自我同情為中介變量進行路徑分析。首先，檢驗特質(zhì)正念對主觀幸福感和抑郁-焦慮-壓力的直接預(yù)測作用，建立沒有中介的直接路徑模型，結(jié)果顯示特質(zhì)正念顯著正向預(yù)測主觀幸福感(β=0.44,p＜0.001)、顯著負向預(yù)測抑郁-焦慮-壓力 (β=-0.38,p＜0.001)。接著依據(jù)理論假設(shè)構(gòu)建鏈式中介模型，結(jié)果顯示假設(shè)模型擬合指數(shù)良好：χ2/df=1.66，RMSEA=0.04，SRMR=0.01，CFI=0.99，IFI=0.90。同時，為了找到最佳模型，建立了完全中介模型(特質(zhì)正念對主觀幸福感和抑郁-焦慮-壓力沒有直接影響)和并行中介模型(基本心理需要滿足和自我同情相互獨立)依次進行比較(見表3)。分析表明，鏈式中介模型是最為理想的分析模型。除了特質(zhì)正念到抑郁-焦慮-壓力的直接路徑 (β=-0.05,p＞0.05)外，所有的直接路徑和間接路徑均顯著。見圖1。

圖1 特質(zhì)正念影響心理健康的鏈式中介模型

表3 比較模型的擬合指數(shù)

采用偏差校正Bootstrap法進一步檢驗中介效應(yīng)的結(jié)果表明，基本心理需要滿足和自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員主觀幸福感、抑郁-焦慮-壓力之間分別發(fā)揮部分中介作用(β=0.31, 70.45%)、完全中介作用(β=-0.33, 86.84%)，見表4。各路徑的Bootstrap95%置信區(qū)間均不包含0，6條中介效應(yīng)均達到顯著水平，其效應(yīng)值依次占總效應(yīng)的45.45%、20.45%、4.55%、28.95%、47.37%和10.53%。表明基本心理需要滿足、自我同情的獨立中介效應(yīng)及鏈式中介效應(yīng)均顯著。

表4 中介效應(yīng)顯著性檢驗的 Bootstrap 分析

3.4 模型的性別差異檢驗

以鏈式中介模型為基礎(chǔ)，分別建立男性和女性兩個群體模型。男性模型擬合指標為：χ2/df=1.29，RMSEA=0.04，SRMR=0.01，CFI=0.99，IFI=0.99；女性模型擬合指標為：χ2/df=0.88，RMSEA=0.00，SRMR=0.01，CFI=0.90，IFI=0.99。兩個模型指標均在可接受范圍，可進行跨組比較(侯杰泰, 2004)。隨后，在假設(shè)模型基礎(chǔ)上建立自由估計模型(M1)，在M1基礎(chǔ)上構(gòu)建限制路徑模型(M2)，卡方差異顯著 (Δχ2=5.64, Δdf=5,p＜0.05)，結(jié)果表明鏈式中介模型存在顯著性別差異(見表5)。

表5 不同性別在鏈式中介模型上的多群組結(jié)構(gòu)方程模型的擬合指標

男、女性專業(yè)運動員中介模型詳見圖2，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于假設(shè)模型，在男性模型中，特質(zhì)正念對主觀幸福感的預(yù)測作用不顯著(p＞0.05)。僅在基本心理需要滿足、自我同情對主觀幸福感以及特質(zhì)正念對抑郁-焦慮-壓力的直接預(yù)測中，男性預(yù)測能力大于女性，其它直接路徑均為女性大于男性。

圖2 中介模型的性別差異

采用Bootstrap法抽樣5000次分別對男性、女性模型的中介效應(yīng)進行估計?；拘睦硇枰獫M足和自我同情的鏈式中介效應(yīng)在男性、女性專業(yè)運動員中都存在，但其在特質(zhì)正念與主觀幸福感的關(guān)系中，男性總中介效應(yīng)(β=0.34,p＜0.001)顯著大于女性(β=0.25,p＜0.001)；而在特質(zhì)正念與抑郁-焦慮-壓力的關(guān)系中，女性總中介效應(yīng)(β=-0.37,p＜0.001)顯著大于男性 (β=-0.29,p＜0.001)。

4 討論

4.1 特質(zhì)正念與專業(yè)運動員心理健康的關(guān)系

研究顯示，特質(zhì)正念顯著正向預(yù)測專業(yè)運動員主觀幸福感、負向預(yù)測專業(yè)運動員抑郁-焦慮-壓力。該結(jié)果驗證了假設(shè)H1a和H1b，也支持了以往有關(guān)特質(zhì)正念與心理健康雙因素關(guān)系的研究結(jié)果(Kong et al., 2016)。同時發(fā)現(xiàn)，在納入中介變量后，特質(zhì)正念對主觀幸福感的預(yù)測作用依舊顯著，但對抑郁-焦慮-壓力的預(yù)測作用不再顯著。原因可能是主觀幸福感側(cè)重反應(yīng)個體對自身生活質(zhì)量的情感體驗，依賴于人格特質(zhì)，具有主觀性、穩(wěn)定性等特征(Diener, 2000)。專業(yè)運動員的主觀幸福感受特質(zhì)正念影響顯著，具有跨時間和情景的一致性。根據(jù)正念壓力緩沖模型(mindfulness stress buffering account, MSBA)，提高處于高壓力狀態(tài)下專業(yè)運動員的特質(zhì)正念水平，會使其在面臨意外壓力源時依舊感受到更多的幸福感(Creswell &Lindsay, 2014)。而在此基礎(chǔ)上發(fā)展而來的MAT理論認為個體的消極情感更多通過監(jiān)測瞬間體驗、有意識的動機選擇等間接方式發(fā)揮作用(Lindsay &Creswell, 2017)，具有獨特的喚起路徑。這表明專業(yè)運動員積極和消極心理健康的影響機制有所不同，在未來的研究和實踐中要分別考量。

4.2 基本心理需要滿足與自我同情的中介效應(yīng)

研究進一步探討了特質(zhì)正念影響專業(yè)運動員心理健康的作用機制。首先，基本心理需要滿足在特質(zhì)正念與主觀幸福感、抑郁-焦慮-壓力間起中介作用。依據(jù)MAT理論，特質(zhì)正念幫助專業(yè)運動員監(jiān)控此刻正在發(fā)生的事情，并以符合自身利益和價值觀的方式有意識地選擇動機，使其需求受挫程度更低，需求滿足程度更高，從而有更多機會體驗積極狀態(tài)，更少體驗消極狀態(tài)。結(jié)果支持了以往研究(Chang et al., 2018; Shannon et al.,2020)，假設(shè)H2a和H2b得到驗證。

其次，自我同情在特質(zhì)正念與主觀幸福感、抑郁-焦慮-壓力間起中介作用。依據(jù)MAT理論，正念會幫助個體有意識的監(jiān)控行為和情感模式，并通過接納進一步降低情感反應(yīng)性(Lindsay &Creswell, 2017)。因此，當(dāng)專業(yè)運動員特質(zhì)正念水平高時，更可能促發(fā)其有意識的親社會動機，承認和接納自己的運動成績、挫折經(jīng)歷、人際沖突，自我同情水平更高，從而體驗到的消極情緒更低，幸福感更高。這與以往研究結(jié)果一致(Makadi & Koszycki, 2020; Tingaz et al., 2022)，假設(shè)H3a和H3b得到了驗證。

最后，研究發(fā)現(xiàn)特質(zhì)正念能夠通過基本心理需要滿足和自我同情的鏈式中介作用預(yù)測專業(yè)運動員主觀幸福感、抑郁-焦慮-壓力?；贛AT理論，部分研究者認為個體可以通過特質(zhì)正念來滿足基本心理需要(Chang et al., 2018; Shannon et al.,2020)。專注于當(dāng)下的專業(yè)運動員會充分意識到內(nèi)部和外部世界，自主做出選擇和行動而非受習(xí)慣驅(qū)動(Chang et al., 2018)，有意識地擁抱關(guān)系而非防御，專注于享受訓(xùn)練中能力的提升而非結(jié)果，從而獲得基本心理需要滿足。自我同情為專業(yè)運動員自身感受和動機選擇之間建立了更積極的關(guān)系，接納并承擔(dān)責(zé)任而非否認或扭曲(Gerber & Anaki,2021)，從而提升積極體驗，降低消極體驗。假設(shè)H4a和H4b得到驗證。這提示，在日常生活和訓(xùn)練中要注重滿足專業(yè)運動員的基本心理需要并鍛煉其自我同情能力，同時基于其心理需要有目的地開展正念及自我同情訓(xùn)練等綜合性預(yù)防和干預(yù)工作。

4.3 鏈式中介模型的性別差異

研究發(fā)現(xiàn)，中介模型在男女中均成立，但存在性別差異。當(dāng)主觀幸福感為結(jié)果變量，男性組的中介效應(yīng)高于女性組；當(dāng)抑郁-焦慮-壓力為結(jié)果變量，女性組的中介效應(yīng)高于男性組。假設(shè)H5得到驗證。群體模型比較發(fā)現(xiàn)，男性組的基本心理需要滿足對主觀幸福感的預(yù)測作用大于女性組，這可能與男性運動員比女性運動員在訓(xùn)練中體會到更多的自主性有關(guān)(Vlachopoulos, 2008)，從而能體會到更多的生活滿意度和積極情緒。女性組的自我同情對抑郁-焦慮-壓力的預(yù)測水平高于男性組，可能是女性運動員在運動中承受的壓力和評價多于男性(Mosewich, Sabiston, et al., 2019)，特質(zhì)正念水平低于男性(Amemiya & Sakairi, 2020)，更可能陷入思維反芻，產(chǎn)生更多的自我批評而不是自我同情，從而導(dǎo)致更多的消極體驗(Mosewich,Sabiston, et al., 2019)。這說明多關(guān)注和滿足男性專業(yè)運動員的心理需要，有利于提高他們在訓(xùn)練和生活中的幸福感。同時自我同情可以作為女性專業(yè)運動員發(fā)展的一種積極資源，在干預(yù)中培養(yǎng)自我同情能力可能會取得更佳效果。

研究結(jié)果為專業(yè)運動員心理健康問題的預(yù)防和干預(yù)提供了啟示。第一，專業(yè)運動員作為專門從事體育訓(xùn)練和參加體育比賽的特殊群體，高強度的訓(xùn)練以及競賽壓力使他們具有苛求完美、焦慮等心理特點(楊舒, 張忠秋, 2014)。關(guān)注其特質(zhì)正念水平及積極和消極心理狀態(tài)，有助于識別可能出現(xiàn)心理問題的高風(fēng)險個體并及時采取正念訓(xùn)練等干預(yù)措施。第二，研究構(gòu)建了一個鏈式中介模型考察特質(zhì)正念如何通過監(jiān)控與接納影響專業(yè)運動員心理健康，以及基本心理需要滿足和自我同情的重要性，并闡釋了不同性別條件下中介路徑的差異，結(jié)果支持了MAT的觀點，這對于引導(dǎo)專業(yè)運動員提升接納技能以及采取更具差異化的預(yù)防和干預(yù)措施具有一定的理論和實踐意義。

研究也存在一些不足。首先，研究只從個體間探討了正念與專業(yè)運動員心理健康的關(guān)系及機制，未考慮特質(zhì)正念與狀態(tài)正念的差異，未來研究可以聚焦個體內(nèi)差異，對狀態(tài)正念與心理健康進行探究。其次，作為一項橫斷研究，無法嚴格驗證各變量隨時間推移的變化特點和因果關(guān)系，未來研究可以追蹤樣本，采用交叉滯后的研究設(shè)計來證實模型的穩(wěn)定性和方向性，更好地驗證特質(zhì)正念的長期效益。再次，主觀幸福感和病理學(xué)指標測量工具尚未形成標準化，原因可能與被試異質(zhì)性以及文化差異有關(guān)，未來研究可以采用不同的測量工具繼續(xù)檢驗心理健康雙因素模型的指標及穩(wěn)定性。最后，本研究將專業(yè)運動員群體合并分析，未考慮不同運動項目帶來的效應(yīng)差異，在今后的研究中需進一步探討。

5 結(jié)論

(1)特質(zhì)正念與專業(yè)運動員主觀幸福感呈正相關(guān)，與專業(yè)運動員抑郁-焦慮-壓力呈負相關(guān)。(2)基本心理需要滿足和自我同情在特質(zhì)正念與專業(yè)運動員主觀幸福感、抑郁-焦慮-壓力間均起獨立中介作用及鏈式中介作用。(3)該模型存在顯著的性別差異，以主觀幸福感為結(jié)果變量時，男性組中介效應(yīng)大于女性組；以抑郁-焦慮-壓力為結(jié)果變量時，女性組大于男性組。