丈夫經常懷疑自己身體有問題， 我該怎么辦

鄭啟涓：廣州聽說吧心理咨詢中心主任咨詢師，廣東省心理衛生協會心理咨詢師專業委員會會員，國家婚姻咨詢師，國家家庭教育指導師，兒童心理指導師，高級催眠師，心靈療愈師。

程女士咨詢：

最近一年，我丈夫總覺得自己身體不舒服，先說心臟難受，經常心慌；后來又說左側胳膊沒勁，右眼視力下降，腿難受；最近又說頭后部有個包，懷疑是腦瘤引起右半身的癥狀······總是前一個癥狀減輕了，下一個癥狀又來了。每次不舒服，我都陪著他去醫院做各種詳盡的檢查，每次結果都沒問題。可他卻不相信，總是心事重重，覺得自己得了很嚴重的病。甚至認為醫生的經驗和技術不夠好，于是換個醫院和醫生再檢查，而檢查結果也沒有問題。我和家人都勸慰他，可是他還脾氣很大，覺得我們都不關心他。令我非常苦惱和焦慮，我該怎么辦呢？

鄭啟涓老師解答：

從程女士描述的情況來看，她丈夫經歷多次的專業醫學檢查，均確定沒有器質性病變，但卻不能讓他打消顧慮。因此可以確定，她丈夫的困擾是心理因素導致的。

有一種心理疾病叫“疑病性神經癥”，患疑病癥的病人一般會有敏感多疑、要求完美、謹小慎微、固執等性格特點，容易受到生活中的一些信息或事件的影響，而感到自己的健康也受到威脅。

1.對身體的細微變化過分關心、對疾病過分擔心，并夸大自己的癥狀。

2.即使缺乏充分依據，仍堅信自己患有一種或多種嚴重且不斷加重的軀體疾病。

3.頻繁就醫，檢查結果為陰性也不能打消顧慮。

4.符合神經癥的診斷標準：是一組表現為焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病或神經衰弱癥狀的精神障礙，以癥狀并沒有可證實的器質性病變為基礎，符合癥狀標準至少三個月。

1.人格特質因素

此類病人人格特征為敏感、多疑、主觀、固執、謹小慎微，對身體過分的關注，對自己要求十分完美，男性病人病前常具有強迫人格，女性病人則與癔癥性格有關。

2.心理社會因素

如婚姻的改變，子女的離別，朋友交往減少，生活的穩定性受到影響，缺乏安全感，均可成為發病的誘因。

還有一部分病人是因為親屬、朋友或鄰居死于某種嚴重的疾病，擔心自己也步其后塵。如見到別人得了癌癥，就會覺得自己也會得癌癥，通過自我暗示或聯想而疑病。

3.其他因素

醫生不恰當的言語、態度和行為引起患者的多疑，或者醫生作出診斷不確切，或治療失當，或被迫接受手術等，反復令病人做些檢查，促使病人產生懷疑自己患有某種疾病的信念。

處于青春期或更年期的人，較易出現植物神經不穩定的病狀，如心悸、潮熱等。對這類生理現象過分敏感、關注，甚至曲解，也是疑病性不適感產生的原因之一。

在排除軀體疾病、診斷明確之后，應該建議病人停止做各種不必要的檢查。疑病癥的治療一般以心理治療為主，輔以藥物治療，同時家庭成員應給予一定的支持和安慰。

1.心理治療

以支持性心理治療為主，與病人建立良好的關系，幫助其認識到問題的本質不是軀體疾病，而是心理問題。根據問題產生的原因，有針對性地制定咨詢方案，幫助其對疾病的性質進行科學合理的認識。

可以采用森田療法和認知療法。通過心理治療，讓病人能了解癥狀出現的真正原因，正視軀體的種種不適，接受這些癥狀的出現，去做該做的事而不是把注意力放在軀體不適上面。另外，還需要保持充足的睡眠和科學的作息，多與人交流，參與社交活動，減少對身體的注意力。

2.藥物治療

藥物治療主要針對病人的抑郁、焦慮等情緒癥狀，可以根據病人的焦慮、抑郁程度建議其去醫院尋求幫助，使用抗焦慮與抗抑郁藥。對于確實難以治療的病例可選用小劑量的非典型抗精神病藥，如喹硫平、利培酮等以提高療效。

3.家人的幫助

作為妻子的程女士，要理解丈夫的病癥，不要去否定丈夫的感受。可以耐心地傾聽和陪伴，幫助他釋放內心的情緒和壓力，給予他支持和安慰，并鼓勵他積極配合當前的治療方案，樹立信心讓自己好起來。

責編/劉璐

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