“他們”的體育課

俄羅斯：

體育課包羅萬象

俄羅斯中小學(xué)的體育課時間為每天1個小時，而且星期六和星期日學(xué)校基本不布置家庭作業(yè)，以便學(xué)校組織學(xué)生開展體育活動。其中包括身體發(fā)展、運動技能、衛(wèi)生、飲食、休息、意志與道德品質(zhì)的發(fā)展、健康的生活方式、心理的調(diào)節(jié)和自我調(diào)節(jié)方法等多項內(nèi)容。學(xué)校相應(yīng)實行了5種體育教學(xué)大綱，這在全世界也是獨一無二的。

澳大利亞：重在“玩兒”

澳大利亞的體育課大多是輕松的，重在“玩兒”，老師只是在邊上“溜達”。而且時間絕對可以保證，不會被其他課程“征用”。越野跑是所有的小學(xué)生、初中生、高中生都要參加的，成績的要求一般是半個小時內(nèi)10歲女生要跑完2公里，11歲-13歲女生要跑完3公里，14-17歲女生要跑完4公里。

美國：熱衷“混搭風(fēng)”

在熱身運動中，教師會讓學(xué)生做肘膝觸碰練習(xí)時按4的倍數(shù)報數(shù)。跑到印有數(shù)學(xué)符號的圓墊前，學(xué)生們要先計算兩只骰子的點數(shù)之和。做俯臥撐時，他們用一只手臂支撐身體，用另一只手將標(biāo)有“個”“十”和“百”的大號樂高積木堆成柱形。他們認(rèn)為體育能幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣，并了解原先只在健康課上教授的知識。通過鍛煉肌肉和呼吸系統(tǒng)，學(xué)生就知道如何使用計步器以及如何計算最佳心率。

新加坡：

雷打不動的體育課

新加坡的小學(xué)和中學(xué)明確規(guī)定體育課為必修課，課時安排雷打不動，從不會因為學(xué)習(xí)緊張而取消，即便是陰雨天，體育課也照上不誤。低年級的學(xué)生因身體條件所限，體育老師會安排一些非激烈對抗的田徑運動，高年級的學(xué)生則會選擇籃球、足球等有較多身體碰撞的競技運動。……