讓“合理信念”成為成長的美好注腳

提及“成長”，我們并不陌生。成長猶如一篇篇等待譜寫的樂章，等待著我們去譜寫出一個個動人心弦的音符；成長也猶如摘抄本上的一首首小詩，等待著我們去根據詩歌的不同感情基調進行誦讀。

在人生的長河中，成長是我們無時無刻不在經歷和感受的一種生命印記。成長的道路上不只有鮮花和掌聲，也必然伴隨著風雪和泥濘，親愛的同學們，你們正值青春年少，愿你們能用“合理信念”去譜寫成長的青春樂章或誦讀成長的青春小詩，讓“合理信念”成為你們成長的美好注腳。

所謂“合理信念”，指的是積極的、靈活的、符合現實的信念。為了更好地理解合理信念的內涵，我們先初步了解“不合理信念”的三個主要特征：一是絕對化要求。擁有絕對化思維的人常常會提起“必須”和“應該”這類詞，如“我必須獲得成功”。二是過分概括化，以偏概全。例如，一些人面對失敗時常常認為自己“一無是處”。三是糟糕想法，常常遇到一點小挫折就會陷于極度的負面情緒中。

基于此，我認為，同學們可以從以下幾方面去確立合理信念：

第一，擁有清晰的自我認知。學習是一件充滿樂趣和挑戰的事情，保持好的狀態，讓你們能更好地面對學習，所以你們需要對“自我”有很好的認知。如果能清楚知曉“我是誰、我去哪兒、我怎么去”等，并對自己的性格優勢與不足能有很好的評估，將有利于你們對自身“不足”進行改正，有利于激發你們更大的學習動力。

第二，規劃適切的價值目標。作為學生，既然學習是你們的本業，那么就需要確立有價值的成長目標。首先要全心對待，真心熱愛，這一點很關鍵。只有源自內心的熱愛，才能在學習中煥發活力。其次，要給自己的成長制定好規劃，可以是短期規劃，也可以是長期規劃。這樣，才能讓努力有了方向。最后，要有認真的學習態度。學習往往不是一蹴而就的，需要付出很多的努力。

第三，建構科學的思維系統。不合理信念的產生，大多源自不科學思維系統的運轉，所以需要建立科學的思維系統。面對成長中遇到的困惑時，不要絕對化，不要過分概括，不要有糟糕想法。遇事的時候，少想“為何”，多思“如何”。如果遇事的時候，能多用積極的正向思維去應對，相信你們的煩惱會慢慢減少，你們心中的那些想不通的地方就會慢慢消失，你們臉上的笑容也自然會越來越多。

鮮衣怒馬少年時，不負韶華行且知。愿你們能懷揣“合理信念”，積極進取，拾級而上，用熱愛的初心去譜寫青春的美妙樂章，用奮斗的行動去書寫青春的明亮詩行！