先賽后練：學、練、賽一體化教學模式的實踐探索

閆寒冰

摘要：體育教學對于強健學生體魄，培養學生的樂觀積極的心態有著不可或缺的重要性。在初中體育教學中，籃球教學有著至關重要的地位，通過籃球的實踐，可以提高學生的團隊協作意識，也能增強學生的反應能力與應變能力，使得學生掌握標準化的籃球技巧，這對學生今后的發展十分重要。本篇著重論述先賽后練的初中籃球教學模式，以學、練、賽一體化教學為基礎，進行教學實踐與探索，以期為初中籃球教學的有效發展貢獻應盡的力量。

關鍵詞：先賽后練? 一體化教學? 個性教學

1? 先賽的教學優勢

籃球比賽具有實踐性，在比賽的過程中存在著不確定性、多變性和不可控性，這也恰恰反映出了籃球運動的具體特點。在比賽之后進行細節的教學，會讓學生腦海中浮現出籃球比賽的場景，這就可以做到理論結合實際，還可以融會貫通、舉一反三，增強對于籃球技巧的理解以及規則的認知。

1.1在比賽中提升籃球素養。通過開展比賽，可以使全體學生融入其中，不管學生的動作要領掌握得如何，學生都可以發揮自身的能力去應對，這給予了學生很大的信心，學生對于比賽的興趣越來越高，團隊意識也越來越強，通過這種氛圍，可以帶動學生在比賽中籃球學科素養的提升，真正實現體育學科的立德樹人的價值。[1]

1.2在實戰中積累經驗與技術。無論是籃球比賽還是籃球活動，學生在積極參與的過程中，可以運用多種運動技能，學生并不基于一種運動方案，而是要應對臨時的變化和臨場的突發情況，這樣不僅可以培養學生連貫順暢的技術運動能力，也能發揮學生的籃球精神，不斷促進學生在比賽中汲取經驗與教訓，認清自身的短板，這對于未來的籃球學習有著不可或缺的重要意義。[2]

1.3全面了解學生。在籃球比賽的開展過程中，學生的全面參與會讓他們面對突發情況時，展現其動作技術，教師在觀看的過程中，會清晰地了解到學生的動作技術的運用情況，同時可以有針對性地發現學生的短板，每個學生對于籃球運動的掌握情況都了然于胸。[3]

2? 后練的教學重點與反思

2.1傳接球。在體育教學過程中，傳接球是一種較為基礎的訓練形式，傳接球是指a學生站在三分線靠近中圈的位置上，b學生站在中圈之上，a學生與b學生相距4～5米左右，a學生將球傳給b學生，然后b學生在接到球之后，迅速跑到a學生的位置上做轉身動作，準備接c學生的傳球。傳接球的練習方式可以有效使全體學生積極參與進來，同時對于訓練學生的反應與應變能力十分重要，傳接球的練習過程是為學生打好基本功的過程，學生只有將基本功做好，才能在比賽中游刃有余，穩定發揮自身的水平與能力。

2.2接球轉身運球。接球轉身運球的訓練方式是指學生在接球之后先做后轉身動作，然后用手運球并移動到籃球架下。接球轉身運球的訓練模式是模擬實戰過程中的進球過程，可以讓學生積累經驗，使運球變得更穩定，既能防止觸犯規則，也能使學生積累傳球與運球的經驗，從而在實戰過程中不膽怯。

2.3投籃+接籃板球。投籃+籃板球是初中籃球教學中難度較大的訓練。投籃+接籃板球是指學生雙手胸前投籃或者采用單手肩上投籃的方式進行投籃，不論籃球是否進筐，都要在頭部上方接到籃板球。在這一過程中教師要加以引導，讓學生的每一步動作都做到規范，同時讓學生進行重復性的練習，保持肌肉記憶，使學生將該動作融會貫通地進行學習，不斷積累學生的實戰經驗。

2.4折線運球。折線運球是初中籃球教學中一種難度較高的練習模式，教師在籃球場上等距擺放7～8個標志，讓學生在接過籃板球之后，左右手運球至場地邊線，在運球的過程中必須要繞過教師所放置的標志，同時在繞過標志的過程中，必須換手運球，直至練習結束。在這一過程中，教師可以根據班級中學生的學習情況以及學生的實際能力，將學生分成實力相當的幾個學習小組，讓小組之間進行比賽，以進球次數為標準。

3? 初中籃球教學學、練、賽一體化教學模式的思考

通過先賽后練的教學模式，首先讓班級中熱愛籃球運動的學生進行報名，通過以班級為單位組織比賽，讓不參與比賽的學生在一旁觀看，這極大地激發了學生的興趣，在進球時，學生們歡呼雀躍，注意力都在籃球比賽當中。

學、練、賽一體化教學模式是如今較為科學的模式，通過開展這種模式的教學，既能提高全體學生的參與感，也能使教師全面地了解學生的掌握情況，做到因材施教。此外，初中體育教師在進行教學的過程中，要保障比賽和練習之間的有效銜接。

4? 結語

本文著重論述了“先賽后練：學、練、賽一體化教學模式”的實踐探索，以期為初中體育教學的發展提供一定的指導與建議。首先分析了先賽的教學優勢，然后論述了后練的教學重點與反思，最后給出了學、練、賽一體化教學模式的思考，希望對于初中籃球教學改革有著一定的促進作用。

參考文獻：

[1]楊長久.初中籃球教學中體能與技能協同發展的方法及注意事項[J].體育師友，2021，44（04）：16-17.

[2]陳煥祥.體育游戲在初中籃球運球技術教學中的有效應用[J].中學課程輔導（教師通訊），2021（14）：94-95.

[3]姜全林，戚誠，呂璟璐.先賽后練：“學、練、賽、評”一體化教學模式的實踐探索[J].體育教學，2021，41（04）：18-19.