淺談雙減政策下初中體育教學(xué)實踐策略

杜冠博 吉林省長春市榆樹市第二實驗中學(xué)

初中體育作為初中階段教育教學(xué)中比較特殊的一門課程，雖然近年來的受重視程度正在不斷提升，但是在教育教學(xué)中依然存在著一些明顯問題和不足，受到應(yīng)試教育的影響同樣較大。在“雙減”政策實施背景下，初中體育面臨著新的形勢和要求，傳統(tǒng)教育教學(xué)模式應(yīng)該注重不斷創(chuàng)新調(diào)整，以便在契合“雙減”政策的背景下，促使初中體育教學(xué)更具實效性，可以實現(xiàn)對于學(xué)生的綜合培育。因此，基于“雙減”政策下的初中體育教學(xué)實施策略進(jìn)行探索極為必要，成為未來優(yōu)化初中體育教學(xué)效果的重要方向。

一、“雙減”政策對初中體育教學(xué)的影響

雙減（double reduction）政策是現(xiàn)階段我國義務(wù)教育階段比較重要的一類政策，其最早出現(xiàn)在2021 年，由中共中央辦公廳以及國務(wù)院辦公廳提出，要求全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。“雙減”政策的實施對于學(xué)生形成了較為理想的解放效果，促使學(xué)生從繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中解放出來，符合教育教學(xué)改革要求，應(yīng)該在各個學(xué)科予以踐行。初中體育作為比較特殊的一門學(xué)科，雖然并非是“雙減”政策實施的主要對象，但是依然在“雙減”政策實施背景下面臨著更高要求，初中體育教師應(yīng)該在明確“雙減”政策的基礎(chǔ)上，密切結(jié)合自身學(xué)科教學(xué)要求，探討如何進(jìn)行創(chuàng)新調(diào)整，解決原有教育教學(xué)問題。

基于“雙減”政策實施對于初中體育教學(xué)帶來的影響進(jìn)行分析，一方面表現(xiàn)為積極影響。伴隨著“雙減”政策的落實，學(xué)生課業(yè)壓力明顯降低，對于學(xué)生時間的占用減少，如此也就可以留給學(xué)生更多的時間參與體育運動，同時還能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使其更喜歡參加體育訓(xùn)練活動，為初中體育教學(xué)創(chuàng)造出較為理想的條件。另外一方面，初中體育教學(xué)在“雙減”政策實施背景下，同樣還面臨著更高的要求，傳統(tǒng)教育教學(xué)模式表現(xiàn)出了明顯不適應(yīng)現(xiàn)象。以往初中體育教學(xué)依然存在著應(yīng)試教育的影子，教師往往會引導(dǎo)學(xué)生重復(fù)機(jī)械練習(xí)中考考試的相關(guān)項目，不僅僅會影響到學(xué)生參與體育運動的積極性，同樣也難以形成理想的學(xué)生培育效果。這也就需要教師能夠在“雙減”政策實施背景下，積極探討如何針對初中體育教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，不斷豐富體育教學(xué)方式，圍繞著學(xué)生的身心發(fā)展訴求，促使學(xué)生可以在體育教學(xué)中有所收獲和成長。

二、“雙減”政策下初中體育教學(xué)創(chuàng)新原則

（一）減量提質(zhì)

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學(xué)應(yīng)該注重減量提質(zhì)，這也是最為基本的教學(xué)創(chuàng)新原則。在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該明確傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的問題和缺陷，對于原有大量重復(fù)機(jī)械化的訓(xùn)練項目予以調(diào)整，合理控制學(xué)生的訓(xùn)練量，同時積極關(guān)注如何提升教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在參與體育運動項目后，可以形成理想的鍛煉效果。減量提質(zhì)原則的踐行不僅僅表現(xiàn)在初中體育課堂教學(xué)中，往往還需要兼顧課外體育服務(wù)環(huán)節(jié)，針對初中生的課后訓(xùn)練計劃予以合理安排，避免安排一些重復(fù)大量訓(xùn)練任務(wù)，盡量以提高課后體育活動質(zhì)量為基礎(chǔ)，確保相應(yīng)體育運動能夠達(dá)到更為理想的效果。除了可以進(jìn)一步鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容，還能夠?qū)τ趯W(xué)生身心發(fā)展有利，盡量培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣，促使學(xué)生未來發(fā)展受益。

（二）豐富多樣

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學(xué)創(chuàng)新還應(yīng)該注重遵循豐富多樣的原則，由此解決原有相對單一的體育活動安排方式。在傳統(tǒng)初中體育教學(xué)中，教師往往過度關(guān)注于教學(xué)大綱的要求，尤其是對于考試的項目，容易投入較大關(guān)注度，成為安排學(xué)生訓(xùn)練的重要目標(biāo)。該模式也就導(dǎo)致初中體育教學(xué)呈現(xiàn)出了明顯的單一化特點，機(jī)械重復(fù)進(jìn)行體育訓(xùn)練，不僅僅會影響學(xué)生參與積極性，還很難達(dá)到理想學(xué)生鍛煉目的。因此，“雙減”政策實施時，初中體育教師應(yīng)該注重促使訓(xùn)練項目豐富多樣，盡可能為學(xué)生安排多形式活動，讓學(xué)生更加愿意參與體育活動，由此形成了較為理想的教育教學(xué)效果。在學(xué)生課外訓(xùn)練活動安排時，教師也應(yīng)該為學(xué)生提供較多的可選項，促使學(xué)生能夠自由選擇參與的運動項目，形成較為理想的課外體育活動效果。

（三）以生為本

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學(xué)創(chuàng)新還應(yīng)該堅持以生為本的基本原則，以便促使體育訓(xùn)練活動的安排可以從學(xué)生出發(fā)，力求在明確學(xué)生訓(xùn)練要求和目標(biāo)的基礎(chǔ)上，合理安排訓(xùn)練項目，避免出現(xiàn)明顯不符合學(xué)生實際狀況的體育活動。以生為本原則的踐行時，教師還應(yīng)該著重考慮到學(xué)生的身心發(fā)展以及興趣愛好，由此為學(xué)生安排最為貼合的體育運動項目，增強(qiáng)學(xué)生參與相應(yīng)訓(xùn)練項目的積極性和主動性，最終還可以形成良好訓(xùn)練效果。當(dāng)然，這也就對于初中體育教師提出了更高要求，教師應(yīng)該全面深入了解學(xué)生，且能夠盡量體現(xiàn)出差異化教學(xué)特點，促使每一個學(xué)生均可以得到最為匹配的教育和訓(xùn)練。

三、“雙減”政策下初中體育教學(xué)實踐策略

（一）注重體育意識培養(yǎng)

“雙減”政策實施時，教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生體育意識，這也是最為基本的體育教學(xué)目標(biāo)。初中生在具備較高體育意識的背景下，才能夠更加愿意參與體育活動，同時為學(xué)生未來體育鍛煉營造理想條件。在原有初中階段教育教學(xué)中，因為學(xué)生往往會將過多的精力放在文化課學(xué)習(xí)上，認(rèn)為體育活動可有可無，即使參與體育訓(xùn)練，也主要以中考項目為主，難以形成健康科學(xué)的體育意識?；诖?，初中體育教師應(yīng)該注重加大對于學(xué)生體育意識的引導(dǎo)，促使其明確體育活動參與的真正意義所在，避免僅僅為了應(yīng)付中考，由此更好提升學(xué)生參與體育活動的積極性，為初中體育教學(xué)實踐打好基礎(chǔ)。

為了達(dá)到這一目的，教師應(yīng)該注重密切結(jié)合理論教學(xué)和體育活動鍛煉，讓學(xué)生通過相關(guān)理論學(xué)習(xí)，明確體育活動的重要價值，將體育運動和自身身心健康發(fā)展建立密切聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到體育活動是強(qiáng)身健體的重要路徑，且能夠在體育運動中愉悅身心，鍛煉多方面素養(yǎng)和能力。在此基礎(chǔ)上，教師就可以安排一些學(xué)生比較喜歡的體育運動項目，讓學(xué)生切實感受體育運動的魅力和樂趣，由此不斷引導(dǎo)學(xué)生愛上體育運動。在課外作業(yè)安排上，教師同樣也可以引導(dǎo)學(xué)生去觀察大眾體育訓(xùn)練狀況，通過實地走訪以及調(diào)查，了解大眾對于體育運動的看法和意見，如此也就可以進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，讓學(xué)生逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）引入豐富體育器材

“雙減”政策實施時，教師還需要注重豐富體育器材，由此營造出豐富多彩的體育運動項目，解決原有過于單一體育訓(xùn)練活動，給學(xué)生帶來的不利影響。

在體育器材豐富中，教師應(yīng)該從教學(xué)要求出發(fā)，根據(jù)初中生應(yīng)該掌握的基本體育運動項目，為學(xué)生提供基礎(chǔ)的體育器材，促使學(xué)生可以順利完成相關(guān)訓(xùn)練計劃。比如當(dāng)前初中體育教學(xué)中，除了不需要體育器材的跑步、跳遠(yuǎn)等傳統(tǒng)項目，其它主要的體育運動均需要提供體育器材，尤其是學(xué)生比較喜歡的籃球、足球、排球等球類項目，學(xué)校應(yīng)該準(zhǔn)備充足的活動用球，滿足每一個學(xué)生參與體育運動項目的需求，解決這一基層存在的制約因素。

在此基礎(chǔ)上，體育教師還應(yīng)該注重豐富其它體育器材，對于有助于引起學(xué)生興趣，或者是有助于學(xué)生身心鍛煉的體育器材，均需要予以積極引入運用，由此營造出較為理想的體育活動開展條件。這也就需要教師能夠充分調(diào)查學(xué)生，了解學(xué)生比較喜歡的體育運動項目，進(jìn)而申請學(xué)生進(jìn)行相關(guān)體育器材的配備，讓學(xué)生可以參與自身感興趣的體育運動，增強(qiáng)體育學(xué)科教學(xué)實效性。比如當(dāng)前學(xué)生對于射箭等項目比較感興趣，且射箭還能夠鍛煉學(xué)生的多方面素養(yǎng)和能力，并非是簡單的體力訓(xùn)練項目。

體育教師也就需要積極爭取學(xué)校支持，為學(xué)生提供射箭相關(guān)的體育器材和場所，便于學(xué)生親身體驗射箭項目，且能夠在射箭過程中鍛煉自身的專注度和穩(wěn)定性，達(dá)到更為理想的學(xué)生培育效果。相對于傳統(tǒng)機(jī)械重復(fù)訓(xùn)練活動安排，該體育運動項目更為符合“雙減”政策實施要求。

（三）運用游戲教學(xué)法

在“雙減”政策實施時，教師還應(yīng)該著重考慮到游戲教學(xué)法的運用，以便促使學(xué)生對于體育運動項目具備更高的積極性和主動性，降低學(xué)生抵觸情緒的同時，也能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式。在游戲教學(xué)法應(yīng)用中，教師應(yīng)該密切結(jié)合體育教學(xué)活動，促使其可以轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蚍绞剑蛘呤且脒\用游戲精神，讓學(xué)生對于該體育運動形成新的認(rèn)識，調(diào)動其參與興趣。初中生往往更加愿意參與游戲活動，將傳統(tǒng)單調(diào)重復(fù)的運動項目轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蚧顒樱厝灰簿涂梢詢?yōu)化整個教學(xué)過程，營造理想教學(xué)氛圍的基礎(chǔ)上，便于達(dá)到更為理想的教學(xué)效果。比如對于傳統(tǒng)單調(diào)的跑步運動，教師就可以將其進(jìn)行游戲化處理，將學(xué)生進(jìn)行合理分組，然后開展分組比賽的方式，促使學(xué)生可以表現(xiàn)出更高的參與積極性，能夠為了取得游戲勝利，體現(xiàn)出更高的投入度，如此也就可能打破自身極限，取得更為理想的成績。此外，在分組游戲活動開展中，不僅僅是對于學(xué)生體力的鍛煉，往往還能夠同步鍛煉學(xué)生的溝通交際能力以及組織協(xié)調(diào)能力等，以此形成更為理想的體育教學(xué)價值，解決了原有初中體育教學(xué)局限性問題。

（四）創(chuàng)建運動俱樂部

在“雙減”政策實施時，初中體育教學(xué)實踐還應(yīng)該體現(xiàn)出豐富化特點，除了原有的教育教學(xué)路徑，教師還應(yīng)該注重靈活運用多種形式，其中運動俱樂部的創(chuàng)建就是比較有效的路徑，應(yīng)該引起初中體育教師高度關(guān)注。

初中體育教師應(yīng)該注重積極協(xié)調(diào)其他教育工作者以及學(xué)生組織，根據(jù)學(xué)生個人興趣愛好，指導(dǎo)其創(chuàng)建各種類型的運動俱樂部，以便借助于運動俱樂部日?；顒娱_展機(jī)制，促使學(xué)生得到更為理想的訓(xùn)練，同時還能夠贏得學(xué)生認(rèn)可，提高學(xué)生參與積極性，符合“雙減”政策實施要求。

基于此，初中體育教師應(yīng)該注重深入全面了解學(xué)生，明確學(xué)生的興趣愛好，兼顧盡可能多的學(xué)生，盡可能尋找學(xué)生的共同愛好，如此也就可以促使相應(yīng)運動俱樂部的創(chuàng)建可以有較多學(xué)生參與，便于形成理想的活動開展條件。一般而言，初中生在體育運動方面的興趣愛好有多種，教師也就可以從中選擇一些比較大眾的項目，引導(dǎo)學(xué)生成立相應(yīng)的運動俱樂部，輔助學(xué)生自行制定運動俱樂部活動開展方案，并且在整個過程中，給與學(xué)生必要的指導(dǎo)，確保運動俱樂部可以達(dá)到理想效果。比如籃球可以是說很多男學(xué)生的興趣愛好，教師也就可以組織喜歡籃球的初中生成立籃球俱樂部，制定好籃球訓(xùn)練以及比賽的計劃，并且提供給學(xué)生專業(yè)的籃球指導(dǎo)，確保學(xué)生可以利用課余時間進(jìn)行籃球運動，讓學(xué)生主動訓(xùn)練的同時，達(dá)到理想鍛煉效果。

（五）創(chuàng)新課外作業(yè)方式

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學(xué)實踐還應(yīng)該高度關(guān)注于課外作業(yè)布置，確保課外作業(yè)方式能夠形成理想創(chuàng)新效果，解決原有單調(diào)重復(fù)的課外訓(xùn)練問題。在初中體育課外作業(yè)創(chuàng)新安排中，教師同樣也需要密切結(jié)合學(xué)生實際狀況，同時兼顧初中體育教學(xué)要求，促使學(xué)生能夠在課外作業(yè)完成后，形成理想的收獲，且能夠有效降低學(xué)生課外負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生較為積極主動參與課外活動。具體到課外活動方式安排上，教師應(yīng)該注重優(yōu)先安排一些學(xué)生便于完成的訓(xùn)練項目，避免給學(xué)生或者家長帶來較大負(fù)擔(dān)。比如從體育運動活動安排上，教師就需要注重優(yōu)先選擇一些所用器材較為簡單的項目，避免應(yīng)用一些對于運動場所或者輔助工具較為繁雜的活動，以此更好優(yōu)化學(xué)生完成效果。此外，為了更好形成理想課外作業(yè)完成效果，教師還應(yīng)該注重促使課外活動更為靈活，盡可能依托多人合作的方式完成，如此也就更加便于學(xué)生體現(xiàn)出理想的積極性，避免學(xué)生自行進(jìn)行體育運動訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生層面出現(xiàn)的消極懈怠問題。在多人合作完成課外體育運動時，教師應(yīng)該注重考慮學(xué)生實際狀況，有家長配合的學(xué)生可以讓學(xué)生完成親子活動項目；學(xué)生家長不方便配合學(xué)生課外運動的，則可以讓學(xué)生自由分組，利用多個小組來共同完成訓(xùn)練項目，由此達(dá)到更為理想的課外作業(yè)完成效果。比如對于初中生比較喜歡的羽毛球訓(xùn)練項目，教師就可以為學(xué)生安排相應(yīng)的課外作業(yè)，讓學(xué)生根據(jù)自身實際狀況，選擇同學(xué)或者家長進(jìn)行課外訓(xùn)練，以便在掌握羽毛球相關(guān)技巧的同時，達(dá)到愉悅身心以及鍛煉身體的效果。

四、結(jié)語

綜上所述，“雙減”政策實施對于初中體育教學(xué)帶來了影響，不僅僅提供了有利條件，同時也提出了更高的教學(xué)要求。教師應(yīng)該注重遵循減量提質(zhì)、豐富多彩以及以生為本的基本原則，不斷創(chuàng)新初中體育教學(xué)模式，靈活安排體育實踐活動，以便促使學(xué)生在積極參與體育運動的同時，形成理想的體育訓(xùn)練效果，解決原有初中體育教學(xué)問題。