雙手兼用訓練對大腦有益嗎

唐義誠 樊春雷

流言：左右利手反映了大腦的偏側化機制，左利手更聰明，雙手兼用訓練能提升大腦功能。

真相：雙側并行是大腦的正常工作方式，雙手兼用很可能弊大于利。

雖然大腦的結構和功能的確會因為某些新經歷和多種形式的訓練而發生顯著變化，但這并不能證明，雙手兼用一定能讓人變聰明。

認為常使用同一只手會導致另一側腦半球得不到鍛煉的說法是完全錯誤的，因為那些處于一側大腦的腦區也會參與雙側大腦的協作。也就是說，在日常生活里，無論你常用左手還是右手，你的大腦本來就是一起工作的。

不但如此，一些神經科學家還認為，雙手兼用訓練可能存在某種風險。許多研究都證實，天生就雙手兼用的人更容易出現精神疾病或者學業水平低下的現象。雙手兼用者在許多認知活動，比如算術、記憶回溯和邏輯推理中的表現都落后于慣用某一只手的人，其患語言障礙、阿爾茨海默癥、亨廷頓病的概率更高。

此外，隨著年齡增長，大腦萎縮和雙手兼用有關系。認知科學家解釋說，因為雙側大腦不能互換，所以這種不對稱性可能恰恰是兩側大腦都能各司其職的原因。如果想要解除或干預大腦的這種高效率設定，就有產生生理疾病的風險。

辟謠專家：唐義誠? 北京中科普心理健康促進中心常務副主任

復核專家：樊春雷? 中國科學院心理研究所副研究員

出品方：科學辟謠平臺（微信公眾號：Science_Facts）