擺脫濾鏡重拾自信

柴仁緣

作為一名攝影師，Barbara Asboth觀察到身邊很多女性朋友都有不同程度的容貌焦慮。尤其是在疫情期間，長時間的視頻會議交流辦公，更容易放大自認為的容貌缺陷。此外，很多人沉迷于“美顏”，為了讓自己看起來更精致完美，自拍的照片要經過一番修圖，才能心滿意足地發布。

Barbara 認為這是一個值得關注的社會現象，她希望通過一場影像試驗探尋其中的邏輯和真相。首先，Barbara邀請了一些勇敢的女性，讓她們用手機拍一張自拍照，并根據自己的想法進行美化修圖。接著在專業影棚為她們拍攝未經修飾的半身人像照，最后再把這兩組照片放在一起進行對比，并對被攝者進行采訪。

本次拍攝的 12 位女性受訪者，無一例外都是自拍達人，她們表示相機拍攝的自己更加真實生動，傳遞出更多只屬于個人的氣質與魅力，同時表示這是一次難能可貴的與自己對話的機會。攝影師 Barbara Asboth 表示受自拍視角和美顏算法的限制，每個人的自拍都非常無趣且失真，自己也無意批判任何一方，只是希望幫助更多女性在享受自拍的同時，發掘更多自己獨特的吸引力，學會接納自己，走向自信。

Tips

經心理學家研究，過度美顏容易給人造成巨大焦慮，甚至會誘發一類被稱為“體相障礙”的心理問題，嚴重者還會繼發退縮型的社交回避。最新的整容醫院數據顯示，約 55% 的人去做整形手術是為了讓自己看起來和美顏照一樣漂亮。因“ 體相障礙” 導致的“ 整容上癮” 也已經成為一種新的就醫現象。那些因患有“ 體相障礙” 而去整容的病人，不僅無法滿足他們對“ 完美自我” 的渴求，反而會出現不夠、不滿意等病態的重復性整容行為。