大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀及干預(yù)對(duì)策

李世豪，姜 一，王 迪，張相怡，都梓帆，張龍千，吳曉光

（承德醫(yī)學(xué)院，河北 承德 067000）

隨著全球一體化的不斷推進(jìn)，處于人生關(guān)鍵期的大學(xué)生也受到多種價(jià)值觀的沖擊，容易出現(xiàn)各種心理問題。長期處在這種環(huán)境下，因人生意義感缺失引發(fā)的心理障礙成為當(dāng)下一部分大學(xué)生真實(shí)的心理狀態(tài)，即因價(jià)值觀缺失導(dǎo)致心理障礙這種對(duì)身心極具損害的“空心病”現(xiàn)象，這一現(xiàn)象關(guān)乎學(xué)生的前途發(fā)展，若無法順利解決將難以保障國家的未來。目前國內(nèi)高校均設(shè)有專門的組織機(jī)構(gòu)和人員保障學(xué)生心理健康。但由于對(duì)“空心病”缺乏認(rèn)識(shí)、干預(yù)措施不完善等一系列問題，“空心病”這一現(xiàn)象仍無法根除。本文旨在深入了解大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀，從社會(huì)心理層面探尋其誘因，提出干預(yù)對(duì)策，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)多元解決“空心病”的構(gòu)建，為大學(xué)生的未來保駕護(hù)航。

1 “空心病”表征特點(diǎn)及現(xiàn)狀

1.1 “空心病”概念及表征特點(diǎn)

“空心病”指價(jià)值觀缺失導(dǎo)致的心理障礙，是近年來我國高校部分學(xué)生面臨或正在遭遇的一種現(xiàn)象。這類學(xué)生雖然在成長過程中并未遭受過多創(chuàng)傷，但卻表現(xiàn)為感受不到生存的意義和動(dòng)力，甚至存在放棄生命的極端想法[1]。出現(xiàn)這種心理問題的學(xué)生雖與普通學(xué)生無較大差異，但其內(nèi)心卻有難以想象的孤獨(dú)感，找不到人生的意義，大多數(shù)時(shí)間處于無精打采的狀態(tài)，對(duì)周圍事物毫無興趣，找不到努力的方向卻又時(shí)常在意別人的看法，只是簡單地根據(jù)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。可概括為以下4 方面：（1）情緒時(shí)常低落。雖然課余時(shí)間較寬裕，但是卻對(duì)任何事情提不起興趣，難以感受到生活的美好。（2）強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。表現(xiàn)為不被理解，感覺自己與周圍人并無太多聯(lián)系，擔(dān)心不被他人接受。（3）理想信念薄弱。缺乏明確的理想信念，大多數(shù)時(shí)候只是簡單地順從他人，過度在意他人的看法，沒有自己的目標(biāo)。（4）時(shí)有自殺念頭。生活中并無變故，卻難以發(fā)覺自己存在的意義，不明白為什么而活，甚至產(chǎn)生自殺念頭。

1.2 大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀

為進(jìn)一步了解大學(xué)生“空心病”現(xiàn)狀，本研究以河北省高校學(xué)生為對(duì)象，從6 所高校抽取413 名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，主要為大一至大三階段的本科在校生，發(fā)放問卷413 份，有效回收404 份。

“空心病”的概念提出已有6 年之久，但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示約有79.13%的學(xué)生對(duì)“空心病”及其表現(xiàn)并不了解（見圖1），如此龐大的問題群體同對(duì)“空心病”鮮有了解的現(xiàn)象形成鮮明對(duì)比。由此可見，目前“空心病”仍未受到重視，同時(shí)由于大學(xué)生對(duì)其認(rèn)識(shí)的嚴(yán)重不足也會(huì)直接影響該群體的身心健康。

圖1 各校不了解“空心病”的大學(xué)生比例Figure 1 Proportion of collegians who do not know about "hollow heart" from different universities

作為“空心病”的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)，孤獨(dú)感是不可忽視的。調(diào)查顯示，85.15%的學(xué)生曾有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，46.78%的學(xué)生沒有明確的個(gè)人愛好（見圖2、3）。作為社會(huì)性動(dòng)物，我們常渴望融入某個(gè)集體，得到社會(huì)性的滿足。長期存在孤獨(dú)感的學(xué)生社交主動(dòng)性會(huì)嚴(yán)重降低，并且也容易產(chǎn)生悲觀、焦慮等情緒，嚴(yán)重者身心會(huì)受到雙重影響。大學(xué)生普遍在20 歲左右，正處于由學(xué)生群體向社會(huì)群體的過渡階段，其心理也由單純向成熟過渡，做好這一時(shí)期的學(xué)生心理建設(shè)工作至關(guān)重要。

圖2 學(xué)生對(duì)“內(nèi)心有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感嗎”的回答情況Figure 2 Collegians′responses to the question "Do you have a strong feeling of loneliness inside?"

圖3 學(xué)生對(duì)“是否有明確的個(gè)人愛好”的回答情況Figure 3 Collegians′responses to the question "Do you have clear personal hobbies?"

2 社會(huì)群體心理原因——誘發(fā)“空心病”的因素

群體存在于社會(huì)之中，而社會(huì)群體的心理能反映一段時(shí)期社會(huì)的心理狀態(tài)。大學(xué)生處于“三觀”形成的重要時(shí)期，雖有一定的分辨能力，但很難對(duì)所有社會(huì)群體心理進(jìn)行辨識(shí)，反而更容易在社會(huì)群體中受到消極情緒的沖擊從而影響正確價(jià)值觀的形成。因此，從社會(huì)群體心理角度探求“空心病”的誘因既是對(duì)解決大學(xué)生心理問題的探討，又是對(duì)整個(gè)社會(huì)群體風(fēng)氣的反思。

2.1 精神生活匱乏，校園生活空虛

生產(chǎn)力發(fā)展帶來物質(zhì)生活豐富的同時(shí)也影響了精神生活的建設(shè)，目前大學(xué)生在一定程度上存在精神生活匱乏問題，在沒有明確愛好的學(xué)生中超過七成的學(xué)生將打游戲、刷短視頻作為日常消遣方式。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和媒體設(shè)備的廣泛應(yīng)用，人們?cè)谙硎芸萍紟肀憷耐瑫r(shí)，也受到其帶來的危害，部分選擇將打游戲、刷短視頻作為娛樂方式的學(xué)生存在注意力難以長時(shí)間集中的問題，由于追求“嗑瓜子式快樂”（指在“磕完一個(gè)瓜子”后會(huì)忍不住繼續(xù)“磕下一個(gè)瓜子”），因此對(duì)碎片化事物“上癮”，并且沉迷其中，對(duì)日常生活的參與大大減少，同他人溝通的機(jī)會(huì)也相對(duì)減少。青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒體存在強(qiáng)烈的依賴感，從某種角度來說，互聯(lián)網(wǎng)已成為當(dāng)代大學(xué)生的心理寄托。長期處在以手機(jī)為媒介的日常交流之中，更易使人難以融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)，甚至形成抑郁、孤僻的性格，這不僅會(huì)限制大學(xué)生的思維，也嚴(yán)重影響大學(xué)生在社會(huì)群體中的存在感，進(jìn)而使其難以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

2.2 錯(cuò)誤思潮頻現(xiàn)，普遍呈現(xiàn)盲目焦慮

隨著西方文明和中國傳統(tǒng)文化日益交融，傳統(tǒng)思潮和西方思潮不斷碰撞的同時(shí)也產(chǎn)生了一些錯(cuò)誤思想，使人們的價(jià)值觀發(fā)生轉(zhuǎn)變，社會(huì)的功利性、競爭性加劇，一些唯分?jǐn)?shù)論、唯金錢論等錯(cuò)誤觀念開始風(fēng)行，認(rèn)為分?jǐn)?shù)高就是成功、有錢就是成功。調(diào)查顯示，38.86%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前社會(huì)競爭加劇，販賣焦慮之風(fēng)盛行，自己感到無所適從，只是迫切地渴望成功，忙于追求直接利益卻忽視了理論學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐的重要性，以至于無法跨越夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間的鴻溝，從而產(chǎn)生無效焦慮。價(jià)值觀變遷的現(xiàn)象值得全社會(huì)思考，當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值觀變遷過程中也折射出此群體的“空心病”問題。當(dāng)前這些不良觀念和無效焦慮不斷侵蝕著大學(xué)生的內(nèi)心，而大學(xué)生缺乏辨別能力和自我調(diào)節(jié)能力，無法形成正確的價(jià)值觀，從而對(duì)自身造成嚴(yán)重影響。

2.3 思政教育缺失，學(xué)生品德素養(yǎng)亟待提升

習(xí)近平總書記在高校思想政治工作會(huì)議上提出，做好高校學(xué)生思想政治工作，要因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新，這是新任務(wù)、新時(shí)期、新形勢(shì)下做好高校學(xué)生思想政治工作的總要求。高校思政教育工作者要采用新型教育模式，輸出新型教育理念，將思政教育與大學(xué)生價(jià)值觀塑造、人格成長緊密銜接，提高育人效能。高校思政課是提高大學(xué)生思想政治素質(zhì)和道德品質(zhì)的主陣地，是幫助大學(xué)生形成正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要途徑[2]。大學(xué)生正處于“三觀”形成的重要階段，加強(qiáng)思政教育能夠幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，否則很容易被錯(cuò)誤觀念誤導(dǎo)，產(chǎn)生偏激的想法。目前，高校思政教育在一定程度上存在與社會(huì)、生活脫軌的問題，如只是簡單地將理論知識(shí)串聯(lián)起來，無法將其與大學(xué)生的實(shí)際生活相結(jié)合；過于重視表述政治原理，未將政治理論與時(shí)事熱點(diǎn)結(jié)合起來，照本宣科，難以激發(fā)學(xué)生興趣。這就要求思政教育工作者拓寬教育思路。通過學(xué)科教育與思政教育解決大學(xué)生“空心病”問題，提高其核心素養(yǎng)，引導(dǎo)其形成良好品格。

2.4 缺乏個(gè)人規(guī)劃，對(duì)未來感到迷茫

合理的個(gè)人規(guī)劃是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要途徑，消極地規(guī)劃或是沒有規(guī)劃不僅難以應(yīng)對(duì)各種壓力，也會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生迷茫、焦慮心理，甚至造成價(jià)值觀缺失，無法追求個(gè)人理想與人生目標(biāo)，只是采用消極的退避行動(dòng)或防御行動(dòng)，而這會(huì)使其感到自卑與不安，繼而引發(fā)一系列心理問題。時(shí)代不斷發(fā)展，社會(huì)對(duì)人力資源有著越來越高的要求，大學(xué)生面臨日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)卻不知如何努力，對(duì)未來感到迷茫。通過大學(xué)生對(duì)當(dāng)前狀態(tài)的自我評(píng)估發(fā)現(xiàn)，近七成大學(xué)生有就業(yè)壓力，其中42.83%的大學(xué)生沒有個(gè)人規(guī)劃，甚至部分學(xué)生表示自己目前的狀態(tài)是“隨遇而安，不需要計(jì)劃”（見圖4）。部分大學(xué)生對(duì)自身未形成正確認(rèn)識(shí)，存在難以描述自己優(yōu)勢(shì)和不足的問題，無法突出自身特色，規(guī)避劣勢(shì)。可見，大學(xué)生對(duì)個(gè)人規(guī)劃和自我認(rèn)知具有片面性，而消極的認(rèn)知會(huì)對(duì)個(gè)體行動(dòng)力和自我信念帶來不利影響。若這一問題無法得到有效解決，大學(xué)生會(huì)長期存在焦慮甚至恐懼心理，從而引發(fā)心理疾病。尤其是在當(dāng)今社會(huì)，就業(yè)競爭日益激烈，大學(xué)生已然面臨空前壓力，我們更應(yīng)幫助大學(xué)生解決這些困難和面對(duì)挑戰(zhàn)，使其平穩(wěn)地渡過這一時(shí)期。

圖4 學(xué)生對(duì)“您是否對(duì)未來有清晰的個(gè)人規(guī)劃”問題的回答情況Figure 4 Collegians′ responses to the question "Do you have clear personal plan for the future?"

3 協(xié)同育人，多元干預(yù)

“空心病”并非一種單純的心理疾病，“空心病”的治愈也不是一蹴而就的，需要全社會(huì)協(xié)同育人。習(xí)近平總書記指出，要把立德樹人作為根本任務(wù)。無論是家庭、學(xué)校還是社會(huì)均應(yīng)盡最大努力，采用多元干預(yù)模式（見圖5），引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，關(guān)注學(xué)生心理健康。

圖5 大學(xué)生“空心病”多元干預(yù)模式Figure 5 Multiple intervention models of collegians′ "hollow heart"

3.1 引導(dǎo)大學(xué)生制定合理的期望目標(biāo)

期望目標(biāo)是大學(xué)生成長的動(dòng)力，沒有目標(biāo)或目標(biāo)過于偏激會(huì)對(duì)其身心產(chǎn)生不良影響。部分大學(xué)生成長過程中接受了過多理想化的教育，單純地認(rèn)為考上好大學(xué)就是成功，進(jìn)入大學(xué)后隨即失去了努力的目標(biāo)和動(dòng)力，從而感到迷茫、不知所措，面臨“空心”風(fēng)險(xiǎn)。消除大學(xué)生“空心病”現(xiàn)象離不開合理期望目標(biāo)的確立，要讓學(xué)生明白“從何處來，到何處去”。教師要注重對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，了解學(xué)生個(gè)人情況，建立良好的師生關(guān)系，關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，幫助學(xué)生做好個(gè)人規(guī)劃，定期開展職業(yè)規(guī)劃教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理、客觀的自我評(píng)價(jià)，形成正確的認(rèn)知；發(fā)揮朋輩引導(dǎo)作用，樹立榜樣，組織開展學(xué)習(xí)交流班會(huì)，邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生做報(bào)告，讓學(xué)生得到潛移默化的影響，堅(jiān)定學(xué)生的人生目標(biāo)和信念目標(biāo)，立足現(xiàn)實(shí)、腳踏實(shí)地，消除“空心病”這一現(xiàn)象，引導(dǎo)大學(xué)生渡過迷茫期。

3.2 加強(qiáng)高校思政育人工作

高校是當(dāng)前思政工作的重要陣地，大學(xué)生正處于“三觀”形成的重要節(jié)點(diǎn)，抓好這一時(shí)期的思政教育工作對(duì)其進(jìn)行恰當(dāng)?shù)慕逃谴龠M(jìn)大學(xué)生成才的關(guān)鍵。大學(xué)生形成正確的價(jià)值觀離不開思政教育，這便需要高校辦好思政課，用新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想鑄魂育人。（1）育人者必先育己。學(xué)生能否形成正確的理想信念與教師息息相關(guān)，這就需要加強(qiáng)高校思政教師培養(yǎng)，樹立高尚的師風(fēng)師德典范，實(shí)施多元化思政教育模式。（2）拓寬思政課堂教學(xué)思路。目前，大學(xué)生中普遍存在不重視思政課的問題。單一的課堂灌輸已不能滿足學(xué)生需求，需要思政教師潛心研究，尋找新的教育模式，引入時(shí)事熱點(diǎn)，讓學(xué)生體驗(yàn)有溫度的課堂；適當(dāng)開展反轉(zhuǎn)課堂等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，寓教于樂，讓學(xué)生充分參與課堂教學(xué)；應(yīng)用多種現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，寓教于樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生對(duì)思政課的關(guān)注度，引導(dǎo)學(xué)生樹立堅(jiān)定的政治信仰和正確的理想信念，增強(qiáng)學(xué)生的信心認(rèn)同、意識(shí)認(rèn)同、思想認(rèn)同，形成正確價(jià)值觀，用理想信念消除“空心病”這一現(xiàn)象，為大學(xué)生成長保駕護(hù)航。

3.3 搭建線上線下教育平臺(tái)

隨著時(shí)代的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)愈發(fā)彰顯其重要性，作為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“數(shù)媒土著”，大學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)教育有更高的選擇傾向，單一的線下心理健康教育已無法滿足學(xué)生的需要，這就要求我們尋求新的途徑，構(gòu)建線上線下雙向教育平臺(tái)，可以通過構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”心理健康教育平臺(tái)，線上心理治療室、網(wǎng)絡(luò)樹洞等，進(jìn)行在線心理疏導(dǎo)，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)便捷性、私密性的優(yōu)勢(shì)，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的同時(shí)為其提供表達(dá)自己需求的平臺(tái)，避免溝通不暢。負(fù)責(zé)線下疏導(dǎo)的診療師還應(yīng)主動(dòng)了解大學(xué)生“空心病”產(chǎn)生的根源，進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生情緒，從交流中捕捉學(xué)生的癥狀并加以引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成健康、陽光的心理狀態(tài)。線上線下相結(jié)合，充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，開展實(shí)現(xiàn)“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”針對(duì)性心理輔導(dǎo)，根除“空心病”這一現(xiàn)象。

3.4 家校結(jié)合避免功利化教育

家庭、學(xué)校是大學(xué)生成長的主要場(chǎng)所，無論是知識(shí)教育還是精神培養(yǎng)都與二者息息相關(guān)。但是，家庭、學(xué)校中的某些不利因素也會(huì)直接或間接影響學(xué)生心理健康發(fā)展。

“空心病”的出現(xiàn)與學(xué)生的家校環(huán)境有著密不可分的關(guān)系，一方面，學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)聯(lián)系，共同探索能夠真正了解學(xué)生心理訴求的方式，使學(xué)生對(duì)家庭和學(xué)校產(chǎn)生信任。另一方面，功利化的教育也會(huì)對(duì)學(xué)生身心產(chǎn)生不良影響，學(xué)生成長過程中大部分教育是以擁有好成績、好工作為目標(biāo)。學(xué)生以這些內(nèi)容為目標(biāo)的理想達(dá)成后，便陷入一種迷茫、焦慮、不知所措的狀態(tài)，找不到努力的方向，因無法實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值而導(dǎo)致理想信念崩塌。因此，無論是學(xué)校還是家庭，教育過程中都不應(yīng)將升學(xué)作為最終目標(biāo)，升學(xué)固然重要但立德樹人才是教育的關(guān)鍵。抵制成績等于未來、能掙錢就是好工作等風(fēng)氣，減少大學(xué)生精神內(nèi)耗，幫助大學(xué)生形成良好品質(zhì)，營造適合大學(xué)生成長的教育生態(tài)。

3.5 發(fā)揮社會(huì)輿論的引導(dǎo)作用

大學(xué)是“三觀”形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是極易受消極思想影響的時(shí)期，因此，這一時(shí)期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)十分重要。社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)加強(qiáng)聯(lián)系，走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，開展理想教育，宣揚(yáng)正確價(jià)值觀，宣傳英雄事跡，引導(dǎo)大學(xué)生形成理性、平和的心態(tài)以及正確價(jià)值取向。同時(shí)，提高對(duì)有“空心病”問題學(xué)生的重視程度，實(shí)施干預(yù)措施，使“空心病”逐步根除。當(dāng)然，“空心病”問題的解決不是一蹴而就的，它是一項(xiàng)龐大的社會(huì)工程，需要各方共同努力。科學(xué)的教育導(dǎo)向、社會(huì)對(duì)“空心病”群體的足夠?qū)捜荩敲鎸?duì)“空心病”的基本思路。這便要求社會(huì)成員發(fā)揮自己的作用，利用社會(huì)輿論的引導(dǎo)作用，使人們逐步擺脫落后觀念的束縛以及思維方式的固化，促進(jìn)人的思想觀念和心理狀態(tài)逐步轉(zhuǎn)變[3]，從而達(dá)到防治“空心病”的目的。

總的來說，大學(xué)生“空心病”不僅需要心理治療，還需要家庭、學(xué)校、社會(huì)的高度重視，只有營造出良好的人文環(huán)境，避免功利化教育，將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)結(jié)合，幫助大學(xué)生樹立堅(jiān)定的理想信念，才能消除“空心病”這一現(xiàn)象。