謝 冰：傳播舞蹈之美讓更多人感悟舞蹈魅力

文/肖 松

舞校寬敞明亮的教室里，播放著舒緩輕柔的舞曲，一位身材修長的女教師和同學跳著倫巴舞。她們的舞姿十分曼妙，令人嘆為觀止。學生們一邊觀看老師的示范，一邊細心揣摩、領悟每一個動作，有的學生甚至還伸出手指或踮起腳尖模仿。

這位舞蹈教師名叫謝冰，1995年7月出生于河南省新鄉市，從小便對舞蹈十分喜愛。2014年，謝冰成功考入河南理工大學萬方科技學院體育舞蹈專業，大學期間到北京舞蹈學院進修，憑借優秀成績獲得了結業證書。謝冰大學畢業后又進行了學歷進修，并在2019年取得商丘師范學院舞蹈編導專業本科畢業證書。

在校學習期間，謝冰每逢專業課便認真學習舞蹈的專業知識和技能，如饑似渴，幾乎從來不知疲憊。等到周末，謝冰便到附近的舞蹈培訓機構代課，一天要工作6個小時。謝冰依靠自身的經驗進行教學，在上課前會先讓學生們熱身，然后練習壓腿、下腰等基本功。等到這些動作練完之后，再讓學生練基本步，這樣一來學生們再去跳別的組合動作，就很容易上手。她站在落地鏡前為學生們做示范，學生們也會跟著她來做動作。期間，她會及時地糾正學生的不規范動作，并且不斷給他們演示，目的在于讓學生領悟動作要領。在這種學習模式下，學生們會對舞蹈動作形成肌肉記憶，整體上會有非常規范的動作框架。

2019年7月，謝冰畢業后正式加入月亮舞校，開始做助理教師，不久后就成了舞蹈老師。她在課堂上隨著音樂打節拍，然后加入舞蹈動作，通過肢體動作傳遞更多情感。這種教學方法不僅提升了學生的樂感，也讓枯燥的課堂變得十分生動。很快，她便成為了學校中非常受歡迎的教師。有些舞蹈跳得不太好的學生的家長，會在孩子參加舞蹈比賽前，請謝冰對學生進行一對一教學、輔導。兩個小時的課程內，她會從腳型、手位、眼神、表情，再到下腰、起腿、旋轉、跳躍、翻滾等各方面進行詳細地講解和指導。同時，謝冰針對不同風格的舞蹈總結出不同的舞蹈要素。例如，雙人舞、倫巴、華爾茲等，舞姿和動作隨著旋律起伏，是一種慢和靜的舞蹈，溫柔而優雅。恰恰、牛仔舞等，是熱烈奔放、激情四射的舞蹈，跳起來要歡快活潑，青春張揚。在教學中，她也會將這些心得體會傳授給學生。

謝冰為了實現自己的夢想，婉拒了月亮舞校領導的一再挽留，到北京和朋友合伙，創辦了一家文化公司，從事舞美設計、舞蹈人才的品牌打造、直播營銷等工作。

舞蹈作品中的動作具有一定的技巧性，所以舞蹈演員要具備進行跳躍、旋轉、翻騰等動作的能力。在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作不是炫技，而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格的一種手段。

談到這么多年的學習體會，謝冰坦言，如果在舞蹈作品中，演員不以反映生活、表現人物的思想感情為前提，或是不以舞蹈內容為前提，而是以炫技為前提選取動作技巧，就會造成作品在內容和形式上脫節，舞蹈演員的技藝本身也就淪入了雜技性表演的范疇，從而喪失了舞蹈藝術的基本品格。

謝冰說：“我如今生活在北京，我更要做一名舞蹈的傳播者。舞蹈源于生活，高于生活。但藝術是不完美的，正是因為有遺憾，才促使我們不斷地精益求精。我要把美撒向人間，讓更多的人能夠感受到舞蹈的魅力！”商