揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

李曼

主持人的話

小朋友們，生命猶如一條小船，在茫茫的人生海洋里，我們必須面對(duì)那些不期而遇的風(fēng)浪。生命的航船由每個(gè)人自己掌舵，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就能抵達(dá)成功的彼岸。因?yàn)樽孕趴梢詫⑽覀兊臐撃芗ぐl(fā)出來(lái)，這是推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力。但是由于能力不足、缺乏經(jīng)驗(yàn)，你們?cè)谟龅斤L(fēng)浪時(shí)，往往束手無(wú)策，不斷遭遇挫敗，從而產(chǎn)生自卑心理，導(dǎo)致自信的風(fēng)帆慢慢地向下垂。該怎么辦呢？別著急，小鷺姐姐送給你們智慧錦囊，幫助你們走出困境，朝成功的方向前進(jìn)！

親愛(ài)的小朋友們：

你們好呀，我是你們的知心姐姐小鷺。當(dāng)你們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中經(jīng)歷幾次失敗后，是不是很容易失去信心？

你們進(jìn)入三四年級(jí)后，最明顯的心理特點(diǎn)是自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，自信在這個(gè)時(shí)期是非常關(guān)鍵的。你們渴望表現(xiàn)自己，渴望得到他人的認(rèn)可，但又容易因自我否定而不敢展現(xiàn)自己，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，在課堂上不敢大聲發(fā)言，說(shuō)話時(shí)不敢直視別人的眼睛……

一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，如果能夠從小培養(yǎng)自信心，對(duì)你們的一生都會(huì)產(chǎn)生積極影響。如果你們能夠不斷獲得自信，就能很好地獨(dú)立處理問(wèn)題，做事更有把握，也就容易獲得成功。到底如何才能揚(yáng)起自信的風(fēng)帆呢？對(duì)于你們的困惑，小鷺姐姐來(lái)給你們分享幾個(gè)錦囊。

錦囊一：讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。

在這個(gè)世界上，書籍和美景是永遠(yuǎn)看不完的，它們有各種各樣的類別，同學(xué)們可以在書籍和旅途中汲取不同的知識(shí)，還可以擴(kuò)展自己的視野，提高自身的文化修養(yǎng)，這對(duì)樹立自信心很有幫助。

錦囊二：接受不完美的自己。

也許你們會(huì)因?yàn)樽约翰粔蚝每椿虺煽?jī)不夠優(yōu)秀而感到不自信。自我肯定是自信心的一個(gè)重要方面。一個(gè)人想要變得自信，首先就要接受自己的不完美。只有真正接受了“真實(shí)的自我”，才會(huì)有改變的欲望和動(dòng)力。

錦囊三：做自己擅長(zhǎng)的事。

產(chǎn)生自卑心理是因?yàn)橛X(jué)得自己處處都不如別人，如果你不想被這種心理困擾，就把自己擅長(zhǎng)的或者喜歡的事情做到更好，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，然后專注于你擅長(zhǎng)的事，在一次次的堅(jiān)持中，你的自信也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地增加。

錦囊四：刻意練習(xí)，養(yǎng)成自我肯定的習(xí)慣。

自我肯定，其主要途徑就是“自我暗示”。每當(dāng)你做了一件事或說(shuō)了一段話，不管事情的大小或話語(yǔ)的長(zhǎng)短，都在心中暗暗肯定自己，告訴自己“這件事我做得很好”“這席話我說(shuō)得很得體”。長(zhǎng)期保持這種自我暗示的習(xí)慣，漸漸地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己變得更加自信了。

錦囊五：積極參與集體活動(dòng)，當(dāng)眾發(fā)言。

不自信的人都比較害怕上臺(tái)發(fā)言，那些需要當(dāng)眾做的事情，都會(huì)被其視為洪水猛獸。因?yàn)樵谀銈兛磥?lái)，自己不夠優(yōu)秀，沒(méi)有能力做好這一切，害怕在別人面前出丑。其實(shí)，當(dāng)你鼓起勇氣站到臺(tái)上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么大不了的，多經(jīng)歷幾次就能夠從容應(yīng)對(duì)了。

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，你會(huì)遇見(jiàn)更好的自己！