別玩手機

盧奕燊 恩平市年樂學校三年級

在最近，我們家發生了非常大的改變。導致這次改變的罪魁禍首就是——手機。

以前，老爸吃完飯會和我講講家常，聊聊科學；有時會和我下下象棋、圍棋和五子棋；有時還會和講講深奧的歷史，享受著美好的時光。

但是現在，老爸吃完飯就拿起手機玩起來，完全不理睬我，連瞅都不瞅我一眼。我叫得不耐煩了，他還是不理睬我，繼續津津有味地看手機，就像聽不見我的話。

還有一次，我和全家人一起去吃壽司。但本來一場“壽司大會”，卻變成了除了我以外的“手機大會”。我把全家人都叫了幾聲，但他們還不理睬我。

你看，真叫人忍無可忍！

手機的危害可大了！如果長時間坐著玩手機，可能會導致腳部麻木，并由于屏幕晃動次數過多，對眼睛造成無法逆轉的傷害；如果邊走路邊玩手機，則會導致被絆倒、和人撞上并埋下安全隱患；如果在沙發上躺著玩手機，則會直接導致近視。聽別人說，手機比電視和電腦的危害都大。

為了解決這些問題，我決定和大家約法三章；一、每天使用手機不得超過三次；二、每次使用手機不得超過五分鐘，要在明亮的地方使用；三、禁止在睡覺前使用手機，以保證睡眠質量。

希望我的約法三章能讓家人少玩手機。