老年類風濕關節炎患者的護理

■李娜（河北省滄州中西醫結合醫院骨科院區風濕免疫科）

類風濕性關節炎是一種慢性全身性自身免疫性疾病，在我國，類風濕性關節炎發病率較高，特別是在農村地區。有相關研究結果顯示：類風濕關節炎與環境因素、免疫因素、遺傳因素有關。因此，對類風濕性關節炎患者進行早期的診斷和護理可以有效地提高其生活質量，并取得滿意的療效。

老年類風濕關節炎患者的護理目標

老年類風濕關節炎患者的護理目標首要是控制關節的炎癥和疼痛，以減輕患者的不適和改善關節功能。其次，要對患者進行健康教育，使其了解疾病的自我管理技巧和日常生活中的注意事項，如避免關節受傷、避免過度勞累、合理的飲食結構等，從而提高患者的生活質量。最后，針對老年患者的身體特點和需求，要制定合理的運動和康復方案，促進關節活動，增強關節的穩定性和韌性。總之，老年人類風濕關節炎患者的護理目標是多方面的，既要滿足患者的生理需求，也要關心患者的心理健康，為其提供全方位的護理服務，確保其關節狀況穩定、身體健康。

老年類風濕關節炎患者的護理措施

心理護理 心理護理在患者的整體治療中起到至關重要的作用。首先，護士應對患者進行疾病知識的宣教，幫助他們建立正確的認知，減少因信息缺乏或誤解導致的不必要的恐懼和焦慮。其次，定期對患者進行心理狀況的評估，及時發現其心理問題，并給予相應的心理疏導，使其保持良好的心態，積極面對治療。在心理護理中，護理人員還應注意與患者建立良好的溝通關系，為患者提供一個充滿關心和關愛的環境，從而提高其生活質量和治療的依從性。

飲食護理 首先，應確保飲食中的營養平衡，注重攝入富含Omega-3 脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽油等，這類食物能夠幫助抑制人體內的炎癥反應。其次，護理人員要指導患者適當控制鹽分攝入，避免關節水腫的加重。蔬菜和水果中的抗氧化物質對于減緩類風濕關節炎的進展有積極效果，建議患者多食用。最后，飲食護理中還需注意飲水的重要性，確保患者每日攝入足夠的水分，幫助關節潤滑，減少關節疼痛。

運動指導 一方面，選擇適當的運動形式至關重要，如游泳、太極和瑜伽等低沖擊力運動，既能夠幫助關節活動，又不會造成過度的關節損傷。另一方面，應避免長時間的靜止不動，鼓勵患者每隔1 小時起身活動關節，如簡單的伸展運動，可有效減少關節僵硬。總之，運動是老年類風濕關節炎患者保持生活質量的重要措施之一，但需根據個體情況選擇合適的運動方式。

健康教育 首先，患者應通過健康教育或其他途徑了解識別疾病早期癥狀的知識，如關節紅腫、僵硬和疼痛，以便及時就醫。其次，介紹疾病的可能原因、發展過程及其可能帶來的并發癥，以增強患者的疾病預防意識。最后，患者們必須了解如何在日常生活中保護關節，以及正確的坐、站、走姿勢，避免過度使用或傷害關節。這些健康教育內容，旨在幫助患者建立自我管理能力，減少并發癥的發生。

老年類風濕關節炎患者的護理不僅僅是針對生理層面的疼痛和不適，更多地需要關注其心理、飲食、運動及健康教育等多方面的需求。對于護理人員和患者家屬而言，理解并執行合理、人性化的護理措施，對于患者的康復至關重要。