如何幫孩子建立“安全感”

近年來，孩子的心理危機愈演愈烈，許多孩子受到學業壓力、網絡游戲、家庭或人際關系等問題的困擾，可能會出現抑郁、焦慮、恐懼等不良情緒，缺少安全感。

如何幫孩子建立“安全感”？以下幾點可供參考：

有品質的陪伴很重要經常和孩子玩游戲；陪孩子有選擇地看電視，邊看邊給他講解；睡前給孩子講故事……讓孩子感受到你是在用心陪他。

營造和睦的家庭氛圍父母對孩子的影響是最直接的。父母的感情好，孩子是可以感受到的。相反，如果父母經常在孩子面前爭吵，孩子敏感的神經是可以捕捉到的，這會給孩子的心靈造成負面影響。

發現孩子的閃光點要讓孩子有安全感，就少不了家長的真心贊美，以此來樹立孩子的信心。

培養獨立意識，不要溺愛孩子如果從小溺愛孩子，孩子不懂事，就難以成為一個獨立自主的人，也難以獨立承擔后果。那么，孩子遇事一旦失去依靠，就會產生不安全感。

善待孩子的缺點有的父母在孩子犯錯時，連罵帶嚇。而孩子遭到辱罵會感到緊張、恐懼，沒有安全感，自尊心會受到傷害，產生自卑感，由失望、對抗而漸生敵意。

安全感對孩子一生的發展至關重要。孩子在幼兒時期如果獲得充足的安全感，便有足夠的信心和力量去應對今后遇到的問題。