籃球運動促進小學生親社會行為養成的實踐探索

文義洹 邱繼旺

（湖南工業大學體育學院 湖南 株洲 412000）

1、引言

據最高檢發布的《未成年人犯罪白皮書（2020年）》中統計得知2017年起共批準逮捕侵害未成年人犯罪12萬人，提起公訴16萬余人。因疫情原因2020年前三個季度未成年人犯罪雖低于往年但隨著疫情消退防控力度的減小第四季度未成年人犯罪有所反彈，從青少年犯罪率高可以反映出當代我國青少年親社會行為缺失的現象已非常嚴重。現今我國大部分家庭都是獨生子女，家長對于孩子的溺愛及過度的保護使得他們接觸社會減少以及孩子們對智能手機過度的依賴導致人與人之間缺乏正常的溝通交往，這是造成孩子性格孤僻、冷漠、自私甚至是抑郁等親社會行為缺失現象產生的重要原因。據查閱相關資料及前人研究得知，在參與體育運動的過程中能刺激人體內啡肽、多巴胺等快樂激素的分泌，這些激素能使人保持輕松愉悅的心情，積極參與體育運動能產生使人陽光向上的正能量并且能促進人的社會化，這是培養人親社會行為的一條特殊有效途徑。小學階段是學生身心發展的一個關鍵期，通過正確的方式引導能為一個人今后身心健康發展奠定穩固的基礎。2021年7月中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》簡稱 “雙減”政策中強調學校要充分利用課后服務時間，開展豐富多彩的文體、藝術等興趣小組及社團活動等。這一政策的頒布足以突出國對義務教育階段群體身心協同發展的重視，并且使得體育課后服務迎來了春天。而籃球運動因其對于場地的便捷性，運動過程中的集體性、趣味性、健身性以及對于參與者的身心發展更為全面的綜合性成為我國眾多體育項目中的第一大運動。因此，了解兒童青少年的心理發展狀況，有針對性地采取措施引導兒童青少年的心理健康發展，成為迫在眉睫的問題。本文將從籃球運動的角度從校園、教師、家庭三方面進行研究分析，并以此為據提出有針對性的參考意見。

2、親社會行為理論與小學生親社會行為的特征

2.1、親社會行為

“親社會行為”一詞最早于1972年由美國社會心理學家Eisenberg提出，根據行為者的動機性質可以分為兩類：一類是在行為者本人無受惠目的的情況下發自內心的做出可以讓他人及社會受惠的助人行為，即“利他行為”；另一類是行為者本人帶著某種目的去做的助人行為。親社會行為是泛指一切人們在社會生活中表現出來的在行為者本人無明顯受惠的情況下發自內心的做出可以讓他人及社會受惠的行為，如“謙讓、合作、同情、鼓勵、分享（從這些要素體現親社會行為）”等。利他行為是指自愿幫助他人而不期望回報的親社會行為，如某個人冒著生命危險去救火，卻不期望得到什么回報。助人行為則指所有有利于他人的行為，包括預期得到回報的行為。

它是社會學的重要內容，也屬于心理學的范疇。它有幾個明顯的特征：互動性、利他性和親社會性。親社會行為不僅是基本社會道德的體現，也是謳歌人性之美、構建和諧社會的重要智慧。這是一種通過學習獲得的行為，而不是天生的習慣或思維模式。

2.2、親社會行為的形成

據查閱相關資料及文獻后總結出關于親社會行為的形成分別為本能論、習得論、社會交換論和社會規范論四種。其中本能論認為遺傳基因是決定親社會行為的主要因素，它為了保護物種的生存而犧牲個體特性認為為他人而冒險犧牲是親社會行為的最高境界。習得論和社會交換論主張親社會行為是個體不斷地在后天環境中學習以及人與人交往過程中不斷相互作用下所獲得的，習得論認為親社會行為是一種能根據個體成長過程不斷發展的行為，而社會交換論認為通過人際交往獲得親社會行為的過程本質上是個體企圖付出最小的代價而收獲最大的收益的過程。最后一種是社會規范論，認為人類道德準則最常見的組成部分是互動規范，互動規范是規范和維護社會交往得失平衡的最基本原則，它倡導人們通過遵循社會規范，幫助他人以及關心社會發展等途徑來形成及發展自身的親社會行為。

2.3、小學生親社會行為的影響因素

通過查閱相關資料發現，小學階段學生親社會行為形成的影響主要由自身因素和外部環境因素組成。影響小學生親社會行為形成的自身因素主要指學生的心理素質和人格特征，有學者指出影響該階段學生親社會行為形成的一個重要因素是心理健康水平。小學階段是人生的一個黃金時期，這一階段的學生個體身體和心理都處于迅速變化時期，在小學這一身心發展的黃金時期，加強學生親社會行為傾向的培養是塑造學生健全人格和高尚品格的絕佳機會。影響小學生親社會行為形成的外部環境因素則包括家庭環境及周邊環境等方面。家庭因素是影響學生親社會行為形成的重要外部環境因素。在家庭環境中，父母的體育觀念對孩子親社會行為的形成起著一定的作用。良好的家庭體育氛圍是促進學生親社會行為的催化劑。有學者曾提出重視親社會行為在學校德育中的重要作用，進一步完善親社會行為培養載體，同時密切家庭、學校、社區三方合作，最終構建科學的親社會行為傾向培養評價體系是培養學生親社會行為的主要途徑。

2.4、小學生親社會行為的特征

約翰·密爾的功利主義認為，功利乃是道德的目的，人的本性就是追求快樂、趨樂避苦的。在沒有外力介入的情況下目前我國小學生在合作、同情等對自身利益無損害的親社會行為方面表現較強，在謙讓、分享等可能有損自身利益的親社會行為方面表現得較弱。當有外力介入的情況下，小學生在謙讓、分享等親社會行為上表現較強。例如，在一堂體育課中教師集合整隊，兩名學生正在爭奪一個位置，當教師對其中一名學生進行語言勸說時，他會為了得到教師的認可和表揚而做出謙讓的行為，也就是預期得到回報而做出的親社會行為。這種現象在低年級學生群體中較為明顯，究其原因可能為該階段的學生多為7歲左右的兒童，正處于皮亞杰道德發展理論中他律道德階段向自律道德階段的過渡期他們無法根據主觀意愿來判斷自己的行為，成年人在他們的心中具有絕對的權威。從小培養親社會行為有助于學生成長過程中樹立正確的人生觀和價值觀，我國的社會崇尚和平、團結友愛，通過適當的引導有助于國民形成與人為善的親社會行為。以小學生親社會行為特征為理論基礎，制定相應的教學方法，緊跟國家政策的步伐，積極培養發展新一代青少年親社會行為，不僅能有效提升體育課堂教學效率和校園體育氛圍，對未來我國社會氛圍也有極大好處。

3、籃球運動在促進小學生親社會行為養成中的價值

3.1、籃球運動的心理塑造價值

籃球作為一種同場直接對抗性的集體球類運動，具有比其他體育項目更多的內涵。籃球不僅具有運動、娛樂、健身等功能外，還對小學階段學生的心理成長也有很好的塑造功能。在小學體育教學中，以籃球項目的教學為媒介，在教學過程中融入親社會性教育內容，對小學階段學生的認知能力、情緒適應能力及社會適應性行為三個維度的行為發展具有顯著的積極作用。在籃球運動的參與中，實現小學生身心的全面發展，引導小學生親社會性行為意識的形成，樹立良好行為品質。

3.2、培養團隊精神，學會合作與分享

籃球運動作為一個團隊運動，想要取得勝利必須是以隊友親密無間的配合為基礎上才能達到的。并且因其更多是在與隊友之間相互溝通及配合下進行的特點，能非常切實的體現出親社會行為的特征。如，籃球場上的傳、分球以及得分后的一次擊掌慶祝都可以增強一個人的集體意識充分體現出親社會行為要素中的合作、分享要素，賽場上與隊友的溝通站位、換防、擋拆，傳切等戰術配合都能有效踐行親社會行為的準則，有助于鍛煉球員的溝通能力，培養球員的團隊精神提高團隊凝聚力，學會合作與分享的精神，促進運動員親社會行為的產生與發展。

3.3、促進心理健康成長，養成更堅強的意志品質與心理素質

積極有效地參與體育運動能刺激人體內啡肽、多巴胺等快樂激素的分泌，科學合理的運動能使人保持陽光向上的心態。堅持運動可以使人擁有自律的生活作息和運動方式，會讓整個人保持著積極樂觀的心態，能有效促進心理健康成長。目前籃球運動在國內學校體育各個項目中擁有最大基數的受眾群體，無論是休閑娛樂籃球能讓學生緩解快節奏學習生活下給機體帶來的各方面的壓力及疲憊是身心保持輕松愉快的特點，還是競技籃球隊員日復一日的艱苦訓練以及在賽場上對球權、比分的爭奪和得失可以使學生養成更堅強的意志品質與心理素質的特點，都能充分體現出籃球運動在培養學生親社會行為這方面能產生積極有效的作用。

3.4、增強社會適應能力，增強溝通能力

籃球運動作為一項競技體育項目，因其獨特的對抗性、轉換性和動態性規律，要求運動員在賽場上時刻保持肌肉、神經高度緊張的狀態，面對賽場上瞬息萬變的形勢要求球員在隨機事件發生時根據自身的經驗非常迅速的作出正確的處理方案，這一點能有效提升球員處理問題的能力。在籃球運動過程中與隊友的溝通配合、慶祝及鼓勵能讓球員學會很多與人交往的方式能有效增強球員自身的社會適應能力，增強球員的溝通能力。

4、籃球運動促進小學生親社會行為養成的實踐策略

4.1、學校層面

（1）制定有針對性的學校體育政策。

學校教育是培養學生親社會行為的主要途徑，校方應有針對性的建立健全體育活動政策，為校園籃球運動的開展奠定基礎。小學階段的學生年齡大致為6-12歲區間內，結合皮亞杰認知發展理論，從發展過程的角度來看這個階段學生正處于具體運算階段具有擺脫自我中心性的特點。據有關調查可知，小學階段的學生親社會行為傾向隨著年齡的增長呈逐步上升趨勢，在四年級時學生親社會行為傾向為小學階段的峰值。學校可以此為側重點，以年級為單位鼓勵低年級學生籃球競賽、籃球趣味游戲等校園籃球活動的開展，為提高學生籃球運動的參與程度，刺激學生籃球興趣的產生及增強，為籃球運動培養學生親社會行為提供政策幫助。

（2）加強校園籃球運動的開展。

學校教育在人的發展過程中起主導作用，一個好的校園環境對于學生親社會行為的形成起著至關重要的作用。學校應建立健全校園體育設施，配齊配好體育教師，保證體育課堂以及體育課后活動的正常開展。如今國內小籃球氛圍火熱，全國都會定期舉辦U6、U8和U10等各個年齡階段的小籃球比賽，并隨著“雙減”政策的頒布，小學課后開展的社團服務眾多其中包含不少體育課后社團，以及家長們對體育的重視，再加上籃球運動在目前國內學校體育各個項目中擁有最大基數受眾群體的特點，學校可以以此為契機加強校園籃球運動的開展，培養學生對籃球的興趣愛好，深化籃球教育在學校體育中的影響，對培養發展小學生親社會行為具有積極意義。

4.2、教師層面

（1）將親社會行為的培養凸顯于籃球教學的理念當中。

小學的籃球教學要堅持健康第一的教育理念，主要目標是實現人的全面發展，促進學生的健康。健康不僅僅是身體健康，還包括心理和社會適應的全面健康。學生親社會行為能力的培養體現了體育健康教育的理念。在小學籃球教學中把增進學生全方面健康成長作為體育教學的出發點和落腳點，無論課程目標的設置、教學內容的選擇、教學方法的采用、學習評價的實施等環節，都要緊緊圍繞增進學生的身心健康來設計和實施。這不僅助于樹立培養學生親社會行為能力的教學理念，強調學生親社會能力的培養，培養學生的親社會行為，還可以培養學生對體育的興趣，增強身體，發展身體素質，并在籃球運動中形成團結、合作和利人利己的集體合作理念。

（2）在籃球教學的過程中適當加入游戲元素。

體育游戲能有效促進兒童社會化，對于培養小學生親社會行為方面至關重要。通過游戲能讓他們學會認識和評價自我，學會認識社會，提高與人交往活動的能力，通過學會遵守游戲規則可以讓他們學會遵守社會規章制度，遵守課堂紀律。特別是在團隊游戲中他們可以學會相互合作，學會互幫互助，在共同的努力下完成規定的活動或任務。小學階段的學生注意力難以集中的特點十分突出，教師應在進行籃球教學的同時尋找學生注意力分散的規律在適當的時間穿插一些籃球游戲。如，搶球游戲、投籃游戲、傳球接力，定點運球等。這樣不僅能集中學生的注意力也能充分調動學生的積極性有效提高學生課堂參與程度。但是根據小學階段學生愛玩的特性，在進行游戲之前，教師需要明確游戲規則，提出違規懲罰，必須強調規則的重要性。遵守規則，有秩序的游戲過程才能稱得上是真正游戲。

（3）提升體育教師專業素養，加強教師團隊的體育專業知識和體育專業技能發展。

如今，小學體育教師絕大多數是師范院校體育專業畢業的青年教師，雖然他們在學校期間對體育教學的知識學習較多，但對學生心理發展和教育學習方面的知識了解較少，這就產生了一個矛盾，致使小學階段的體育教育在科學性方面不夠嚴謹。為了及時解決矛盾，不僅要鞏固小學體育教師體育專業知識和體育專業技能的培養，同時也要提高體育教師在學生的心理發展和教育學習方面的知識比重，加強體育教師專業素養，提高體育教師相應的體育知識和教學能力，保證小學生群體的體育教學順利開展。

（4）采取正確的教學方式，應根據學生的特點結合實際情況創新課堂。

小學生的求知欲、自我中心和情緒控制能力很差，持續時間長，在教學內容的設計和教學方法的選擇時，應關注學生的好奇心，了解學生對某事的興趣，根據學生的興趣將其導入體育教學中，這樣能夠激發學生學習及運動的動力。因此，作為體育教師，不僅要及時更新備課內容，而且要根據學生的個性特點設計教學內容。在教學過程中，我們不僅可以運用課堂紀律規則來約束學生情緒的不穩定，關注學生個性的發展，在教學過程中滲透德育，還可以在教學中適當設置一些障礙和逆境，培養學生團結、互助、合作的能力。如，在教學中增加集體合作與分享的教學內容，注重集體精神的培養。此外，更多的戶外拓展練習活動和小型游戲。學生通過體育活動中的競爭、合作和分享的教學內容，除了鍛煉手部和腿部肌肉的發展，還可以促進正確價值觀的形成，培養學生互幫互助、團結奮斗的集體精神。

（5）定期舉辦體育活動或籃球比賽。

借小比賽完成大目標，根據小學生群體注意力難以長時間集中以及課堂參與積極性不高等個性特點，可以利用以賽代練的方法，利用課余時間定期在校園中開展籃球比賽，并設置適當的獎品，讓更多的同學參與到籃球運動中來，充分調動學生體育參與的積極性。并且因籃球作為團隊競技運動的特點，在比賽的過程中，可以培養學生積極克服困難、團結合作等良好品質，提高班集體的凝聚力和個體的集體精神，有助于小學生親社會行為的產生與發展。

4.3、家庭層面

父母是孩子的第一位老師，家庭成員的行為和意識對學生的親社會行為起著重要作用，在家庭中可采取民主育兒的方式，可以利用課余時間與幼兒一起打籃球或進行籃球游戲，在運動過程中增進感情，家長對幼兒有著積極的榜樣作用，在參與體育活動的過程中，學生將學會社會交往和規則。并且學生家長應足夠重視體育，配合老師對孩子的籃球練習及課后左右進行督促，經常與孩子溝通了解孩子的疑惑及需求。家長應學會鼓勵，在孩子練習過程中家長的認可與鼓勵是孩子最好的獎品，也是學生心理健康成長最好的保證。家長的支持與鼓勵能讓學生體會到成功的喜悅，是促進學生積極參與籃球運動的良劑。

5、結語

親社會行為是定義一個人身心是否健康發展的重要維度，而小學六年作為義務教育時間最長的一個階段，在這個黃金時期培養一個人的親社會行為有助于學生正直人格和開朗性格的形成，也有助于生活幸福指數的提高。籃球運動作為學校體育中的大項，對參與者起著健身、育人和交友等多方面的作用。利用科學合理的方式從學校、教師和家庭三方面加強學生籃球運動的參與，能有效促進小學生親社會行為的形成和發展。