朋友圈五誡

貝小戎

現在的朋友圈，其實就是我們每個人的另一張“名片”，體現了一個人的格局和修養。你會正確使用朋友圈嗎？淺談一下我的幾點看法。

不要排斥朋友圈

有些人的朋友圈里空空蕩蕩，什么也沒發過，總會讓別人以為自己被他拉黑了。有的人發過幾條，但是已經是好幾年前的了。有的人是上來發過些東西，但因為經常看到別人在朋友圈里曬自拍、曬美食、曬貓、曬跑步、曬娃，有點受不了，某一天決定，不玩朋友圈了。

也許你認為朋友圈確實沒什么營養，但我們還是可以努力把它用好。你可以在朋友圈里記錄自己的見聞、感想，偶爾跟他人互動一下，留下你的人生足跡。

不要迷上朋友圈

我們之所以不停地刷朋友圈，就是因為想看自己剛發過的東西反響如何，有誰點贊了、收到了什么評論。這跟我們大腦的獎賞模式有關，是很難控制的。所以，為了少刷朋友圈，少在朋友圈更新是對的。

轉發需謹慎

朋友圈可以開闊我們的視野，有時看到別人轉發的一篇精彩、有用的文章，你也想轉發，這時你可以直接轉發，或者轉發后注明來自某人的轉發。注明出處是否有必要呢？一來這可以表現你尊重對方的發現權；二來萬一轉發的東西內容有問題，你因為注明了出處，也可以撇清一些責任。如果內容真實性有些可疑，你注明的出處也是一種背書。

曬娃需謹慎

據統計，在美國，90%的兩歲孩子曾經出現在社交媒體上。社交媒體上分享的孩子的照片已經超過了貓的照片。

為了不惹朋友厭煩，曬娃要有節制。英國專欄作家薩姆·萊斯說，可以曬的有胎兒的超聲波圖、孩子剛出生時的照片、孩子第一天去上學的照片（人人都喜歡看到穿著整齊的校服、臉頰紅潤的孩子）、畢業時的照片（一個很自豪、公開的時刻，看你能否抓拍到學位帽被扔到空中的照片）。

不可以貼孩子洗澡的照片，不可以在曬照片的同時表示對孩子的愛意，那些話你應該當面對孩子說，而不是說給觀眾看。

不要刷屏

如果你真的很有眼光、很努力、很成功，你不會有那么多時間玩手機。