理順自己，也看到對(duì)方

簡(jiǎn)辛

被稱作“人間清醒”的傅首爾公開參與綜藝節(jié)目，坦言婚姻走到了盡頭。

傅首爾曾在《奇葩說(shuō)》憑借對(duì)情感問題的深刻洞悉和表達(dá)，大放異彩。作為知名情感博主，網(wǎng)友們折服于她穩(wěn)定的婚姻觀。這么懂情感的人，竟然也面臨離婚。令網(wǎng)友們唏噓不已。

傅首爾出名以后工作越來(lái)越忙，丈夫老劉就主要負(fù)責(zé)照顧家庭，接送孩子，而自己幾乎沒有社交，人也變得封閉。在數(shù)億的瀏覽量中，討論聲最大的莫過(guò)于網(wǎng)友們覺得老劉太過(guò)矯情，他的生活不過(guò)是全職媽媽的日常，只是性別互換，就覺得日子過(guò)不下去了。但看著老劉面對(duì)鏡頭的眼神，發(fā)現(xiàn)他的眼里已經(jīng)沒有光了。不是因?yàn)槭チ嘶橐觥矍椋菦]有了他自己。他們沒有矛盾，沒有爭(zhēng)吵，也不像夫妻。對(duì)對(duì)方的生活不想?yún)⑴c，對(duì)自己的狀態(tài)也不滿意。所以才想逃離。

這場(chǎng)感情的落幕，我們也可窺見中年夫妻的婚姻最怕沒共鳴，不成長(zhǎng)，又關(guān)懷不了自己。

沒有共同語(yǔ)言，是扼殺愛情的導(dǎo)火索

每一樁搖搖欲墜的婚姻，盡頭都是一座冰山。

這是《再見愛人3》欄目的宣發(fā)語(yǔ)，一語(yǔ)道破婚姻危機(jī)的全貌。

沒有熱情和溫度的婚姻，慢慢凝結(jié)成霜，靠成年人的體面將其支撐在海面之上。但那些無(wú)法與人言說(shuō)的瑣碎、糾葛和痛苦，已經(jīng)向下結(jié)成巨大的冰山山體。

在節(jié)目中傅首爾說(shuō)：“我倆之間親情、友情的部分毋庸置疑，都想為彼此好。我們沒有大的矛盾，磨合了十五年了。但我們之間的愛情越變?cè)缴伲呀?jīng)降到0了。像兄弟、像朋友，就是不像夫妻。”

傅首爾從《奇葩說(shuō)》開始出圈，因?yàn)槿碎g清醒頻爆金句被大家稱作“金句女王”。從2019年傅首爾開始密集地參加各類綜藝，霸屏了大多數(shù)觀察類真人秀；2021年開始出演影視劇作品，如馮小剛執(zhí)導(dǎo)的《北轍南轅》、孫儷主演的《理想之城》等。越來(lái)越多的資源，越來(lái)越高的圈內(nèi)位置，讓傅首爾的生活節(jié)奏越來(lái)越快。

老劉一開始是和傅首爾共同經(jīng)營(yíng)小家，從傅首爾走紅之后才開始做她背后的男人，負(fù)責(zé)照顧家里、陪伴孩子。婚姻之前沒有危機(jī)，因?yàn)樗麄兊木嚯x還沒有拉得太遠(yuǎn)。

為了方便傅首爾的工作，他們一家從老家合肥搬到上海。傅首爾每天的工作更忙，和老劉在一起的時(shí)間更少了。老劉每天只有兩件事：送孩子上學(xué)，接孩子回家。沒有交流，沒有社交。他覺得自己的生活很封閉，似乎不被需要，很有挫敗感。

一個(gè)跑得飛快，一個(gè)原地打轉(zhuǎn)；一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)，一個(gè)郁郁寡歡。節(jié)奏、頻率都不一樣，自然沒有共同語(yǔ)言。雖然婚姻關(guān)系中，無(wú)論男強(qiáng)女弱，還是女強(qiáng)男弱，都要相互體諒，但跑起來(lái)的人和坐在地上的人，認(rèn)知、心態(tài)、關(guān)心的話題都是不一樣的。人性都是期待被認(rèn)可、被共鳴的，無(wú)法共鳴的兩個(gè)人很難給到對(duì)方足夠的愛的滋養(yǎng)。沒有參與感，就沒有共鳴，就沒有愛的感受。一環(huán)扣一環(huán)，讓婚姻變得岌岌可危。

成長(zhǎng)心態(tài)加持是保障婚姻的秘訣

人與人的起點(diǎn)不同，能力不同，進(jìn)步的速度不同，很容易分道揚(yáng)鑣。

老劉在傅首爾過(guò)生日的卡片上寫：助你高飛。傅首爾享受越飛越高的狀態(tài)，心態(tài)是滿足；老劉“助她高飛”時(shí)，自己的心態(tài)卻是內(nèi)耗。只有一方在成長(zhǎng)，另一方被困原地。

在《心居》中海清扮演的馮曉琴，每天為了生活能夠過(guò)得更好一點(diǎn)，一刻不停地做家務(wù)，照顧兒子，籌劃生計(jì)。而老公卻像個(gè)“咸魚”一樣，整天就知道打游戲、看電影。

馮曉琴希望兩個(gè)人都能為生活而努力，鼓勵(lì)他考一個(gè)財(cái)會(huì)證。他卻想著法偷懶，還騙媳婦說(shuō)自己在上課。馮曉琴并沒有期待生活能大富大貴，想要的只是兩個(gè)人踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地經(jīng)營(yíng)自己的小日子。而他的老公對(duì)待生活永遠(yuǎn)一副無(wú)所謂的態(tài)度，這成了他們婚姻的硬傷。

從一個(gè)人的生活，變成兩個(gè)人的婚姻，原本就是為了更好的生活。怕就怕兩個(gè)人過(guò)著過(guò)著，就剩下一個(gè)人繼續(xù)追求成長(zhǎng)。好的親密關(guān)系是兩個(gè)人一起走，當(dāng)你走得快了帶帶他，他走得快了等等你。兩個(gè)人即使步調(diào)不同，但精神狀態(tài)相同，總能懂得對(duì)方。

在《幸福到萬(wàn)家》中最讓人喜歡的兩個(gè)人就是幸福和慶來(lái)這對(duì)夫妻。

一開始兩個(gè)人不被看好，因?yàn)樾腋Ｌ芨桑瑧c來(lái)太軟弱。兩個(gè)人從村里出來(lái)去城里打工，很快兩個(gè)人的差距就顯現(xiàn)出來(lái)：幸福干得越來(lái)越好，慶來(lái)混得越來(lái)越差。眼看著兩個(gè)人的差距已經(jīng)拉開，坦誠(chéng)和愛卻又把他們拉近。慶來(lái)說(shuō)自己很焦慮，覺得自己越來(lái)越趕不上自己媳婦了，他害怕了。幸福這時(shí)決定等等他，愿意一起回農(nóng)村。后來(lái)，幸福開了客棧，而慶來(lái)也認(rèn)真鉆研，成了村里的“種菜能手”。

婚姻像是蹺蹺板，兩個(gè)人各自坐在兩端，總要你使使勁、我也使使勁，兩個(gè)人才能平衡。兩個(gè)人對(duì)待生活的觀念一致，才不會(huì)覺得對(duì)方飛得太高，而自己太過(guò)渺小。就如楊瀾所說(shuō)：“婚姻最堅(jiān)韌的紐帶不是孩子，不是金錢，而是精神上的共同成長(zhǎng)。”

懂得向內(nèi)關(guān)注自己，是親密關(guān)系的前提

懂得向內(nèi)關(guān)注自己的人，會(huì)讓內(nèi)心快樂，讓自己充滿能量。人都是必須先學(xué)會(huì)向內(nèi)關(guān)照自己，才能學(xué)會(huì)向外延伸關(guān)愛別人。

話題回到老劉和傅首爾的婚姻，老劉的問題更多的還是體現(xiàn)在找不到自己的熱愛，找不到自己感興趣的事，找不到存在感，所以他自然不快樂。

對(duì)自己有熱愛，對(duì)生活有期待，讓心靜下來(lái)，才能感受到自己的存在和力量。沒有自我感受的人，看不到愛，容易抱怨。

央視熱播的《熟年》中，女主角春梅有一個(gè)和美的家庭，自己是雜志社副主編，老公倪偉強(qiáng)是大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，兒子剛考入全市最好大學(xué)。

春梅是完美的“上得廳堂，下得廚房”的賢惠妻子，她不僅自己干練有修養(yǎng)，把全家照顧得也十分妥帖。如此完美，可在丈夫看來(lái)，一切都是“控制”，為脫離控制他要離婚。

旁觀者一眼就能看透，不過(guò)是：一個(gè)想要關(guān)心，一個(gè)覺得多余。

偉強(qiáng)初期享受春梅對(duì)待生活的安排，享受她帶來(lái)的一切便利，因?yàn)樽约翰挥脼榱似畔标P(guān)系、親子關(guān)系而發(fā)愁。他收起了“自我感受”，享受港灣帶給他的力量。春梅打理好了婆媳關(guān)系，照顧好了兒子，成為整個(gè)家族的主心骨，家庭的一切都被春梅安排得井井有條。可偉強(qiáng)人到中年，突然又想要“自我感受”了，覺得自己沒有存在感，不被需要，內(nèi)心瞬間被恐懼包圍。他看不到對(duì)方好的一面，也看不到自己的興趣點(diǎn)。中年危機(jī)，由此爆發(fā)。

對(duì)自己不滿而又無(wú)處化解時(shí)，便選擇逃離當(dāng)下，婚姻由此破裂。愛自己和愛人從來(lái)不是二選一，但會(huì)愛自己是前提。偉強(qiáng)的中年暴走，也讓他幡然醒悟：搞不定自己，只會(huì)拖累身邊最親密的人。

如塞繆爾所說(shuō)：婚姻的成功取決于兩個(gè)人，而一個(gè)人就可以使它失敗。婚姻像是兩個(gè)人組隊(duì)通關(guān)，第一關(guān)就是自己這一關(guān)。只有把自己這關(guān)理順，知道自己有什么、要什么，才不會(huì)中途迷路，糊涂退出。婚姻并不是一段感情的結(jié)果，恰恰是一段復(fù)雜關(guān)系的開始。

尼克斯說(shuō)，婚姻是一本書，第一章寫下詩(shī)篇，其余則是平淡的散文。用愛凝結(jié)成婚姻，像詩(shī)一樣美；用瑣碎編織婚姻生活，離不開各自努力，彼此配合。好的婚姻，不該是畫地為牢，而是用各自的方式不斷前進(jìn)，保持認(rèn)知的同步。

理順自己，也看到對(duì)方，才能始終彼此欣賞，為婚姻保駕護(hù)航。

編輯/宋凌燕