打開門，走出去。她們匯聚在一起，以廣場為舞臺，以城市為背景、擺脫年齡、身份、家庭的羈絆，與有趣之人一起翩翩起舞，在流動的音樂中自由伸展。廣場舞，如此熟悉，如此親切，深植于我們的日常之中，這是屬于中國的獨特敘事。模特谷雪與北京市西城區文化館舞蹈隊的阿姨們在新春時節相遇-共同開啟充滿活力和能量的新一天。

在距今兩干多年的《詩經·周南·關雎·序》中這樣寫道：“永（詠）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”于是便有了“手舞足蹈”一詞的誕生，形容人在高興的時候手腳舞動的模樣。

跳舞是人的本能，隨著心情和音樂的切換，身體會不自覺地跟隨節奏搖擺。大到慶典節日，小到派對聚會，人們總是少不了用舞蹈這一形式來表達心中的愉悅。要說這些年在我國人民群眾中流傳最廣、最具本土特色、最有“精氣神兒”的舞蹈，那一定少不了廣場舞。在公園、社區廣場這些場地限制相對小的地方，總是能看見滿臉洋溢著熱情和喜悅的阿姨們全情投入的舞姿，那精神面貌，可強過不少奔波勞碌的上班族。

雖說廣場舞如今在街頭巷尾頗為盛行，但追根溯源，這類舞蹈的“身世”來頭可不小一—從新中國成立之日開始，到此后每一個重要年份的國慶典禮，天安門廣場上、長安街上都有上萬、上十萬群眾以“集體舞”的形式進行聯歡慶祝，既定印象里內斂含蓄的東方人也能在舞動時刻變得熱火朝天，群情激昂。而后隨著各地群眾藝術館、文化館等機構多年的深入推廣集體舞的形式也越發靈活多樣，秧歌舞、交誼舞、健身操、廣場舞陸續開始傳播至人們的日常生活里。而廣場舞自由、生動、歡愉、活潑的表現特點，又從群眾中來．進而登上了更多的“大舞臺”，例如國慶70周年的慶典、北京冬奧會的開幕式，將不同舞種、不同地域的文化習俗相融，由不同行業、不同年齡段的群眾進行展示，開始了更多元的藝術表達。

親歷國慶35周年、45周年、50周年、60周年、70周年天安門廣場聯歡活動、負責集體舞創編工作的阮蘭玉在接受我們的采訪時，回憶起多年來天安門廣場上的聯歡景象，頗為感慨：“35周年的時候，大家跳的還是集體舞，北京市16個區縣的大學生、工人、農民一邊手拉手圍成圈跳舞，一邊看放花，大家都特別開心；到了70周年大慶，形式就更多樣了，廣場舞更加自由開放，同樣一支曲子，大家可以跳得更隨意，心里對祖國的熱愛之情和生活在當下的幸福感、自豪感，都可以隨心情淋漓盡致地表達出來。”不僅如此，阮蘭玉還是“舞動北京”群眾舞蹈大賽的創始人，這項比賽走過了20年，舉辦了17屆，還推出了廣場舞示范教材，賽事即便在疫情期間也沒有停止，改以線上的形式進行，一直堅持著傳統與現代結合并行。

這次的拍攝，也是一次本土文化與時尚潮流的碰撞一一在北京市文化館的推薦下，北京市西城區文化館舞蹈隊的阿姨們與模特谷雪相遇，在彼此的交流和隊伍陣型的變化中形成了和諧風趣的畫面，有一部分拍攝在室外進行，現場的年輕人都凍得縮成一團，拱肩縮背，然而音樂一響起，就見阿姨們立刻脫下外套，昂首挺胸，四肢舒展，轉圈舞扇，整齊劃一，瀟灑極了。跳舞的服裝也多種多樣，或是修身的旗袍，或是飄逸的古典舞服裝，細節處可見傳統的盤扣、精細的刺繡，并輔以水鉆、珍珠點綴，更有各式各樣的道具與服裝相搭配，發簪、長綢扇、團扇、手花……既能看得出傳統文化與地域特色，又能突顯舞蹈美感。當攝影師或導演提出一些姿勢需求、情景需求，阿姨們都能立刻做出反應，在鏡頭前展現恰到好處的姿態；而當攝影師一聲“OK”，阿姨們又能以最快的速度穿戴整齊，迅速回屋取暖，保存體力，行動力之強讓我們真正感受到所謂“隊伍”的組織性和專業性。一整天拍攝結束，年輕人臉上寫滿了疲憊，然而運動量最大的阿姨們拎好各自的大包小包，邁著極為輕盈的步伐踏上回家的巴士，還是早上那副容光煥發的樣子。

最令阿姨們自豪的事，是因為跳廣場舞，有了畢生難忘的人生體驗，去到了許許多多的地方，從北京的人民大會堂、國家大劇院、天壇公園，到全國的各個省市，再到海外的法國、澳大利亞、芬蘭、日本、韓國等等。起初只為健身，或打發時間，或源自一時興起的念頭，卻不斷延伸出了新的、更鮮活的生命力。就像這次拍攝，阿姨們說正好在春節前給了大家不一樣的新體驗，姐妹們感覺生活的色彩又豐富了些，特別開心。而事實上，“奮戰”了一天的她們，才是真正給到我們感動和能量的存在。

無論處在什么樣的年齡和人生階段，我們都沒有失去選擇“華麗”自我的權利，區別也許只是在于久坐不動還是起身翩翩舞動，是否找到了帶給自己幸福感的事情并付諸行動。對于熱愛廣場舞的可愛的阿姨們來說，每一次跳舞，都是她們慶祝生活的方式，她們人生的色彩也隨之變得更加濃烈耀眼，從而步伐輕快，內心松弛。

“我跟咱們共和國是同齡人，今年73歲啦！不知道的人都看不出我年齡。我上學的時候就愛跳舞，參加工作后也愛跳，但沒什么機會好好發展，退休后就被介紹到舞蹈隊，到現在跳了差不多2C年了。我是舞蹈隊的領隊，永遠走在隊伍的最前面，組織大伙兒排練，從周一到周五，每天早上九點開始訓練，一直練到下午三點半，不扯閑篇，不拉家常，專心練舞，比上班還忙。我們都把跳舞當成自己的事業，像我自己排練幾乎沒請過假，全勤，我年齡最大，我都能做到那大家也可以，我就是大家的榜樣。這些年我們代表北京市參加了不少展演，還錄制廣場舞的教學片向全國推廣審美也一直在提高，老人也得時尚，不能在家閑著，這精神面貌是越跳越好，看看我們大家，都特別燦爛，特別陽光。”

“退休那會兒做了兩次手術，身體特別虛弱，我先生就覺得這可不行，等恢復好了必須得強身健體。跑步什么的我覺得太枯燥，跳舞還挺好，我打小就有興趣，大概也跟我家里的文藝基因有關，我姐姐是唱歌的，我哥哥是畫畫、做工藝的，媽媽是唱京劇的，爸爸是拉京胡的。然后我就進了舞蹈隊。2004年中法建交40周年，舞蹈隊去法國演出，我們在香榭麗舍大道上邊走邊跳，身上帶著小香包、中國結這樣的小禮物，隨機送給路邊看的人。祖國70周年大慶我也參加了。跳廣場舞這20年也算有成績，這離不開我先生的支持，平常訓練經常負責接送我，他應該也挺自豪。疫情期間我還開了抖音號和視頻號，上傳一些在家跳舞的片段，年近古稀，也必須時刻美美噠！”

“從退休到現在，我跳了12年廣場舞。退休前我在文旅局搞組織工作，區里的舞蹈隊伍去參賽、出國展演我都參與組織，挑節目，請專業老師排舞，各方面協調……那時候還叫‘新秧歌舞蹈團’，2004年第一次踏出國門，之后連續五年出國表演，我和跳舞的老姐妹們一共去了八個國家。更年輕的時候，我也在文化館教過別人跳舞，可以說群眾舞蹈就沒有離開過我的生命線。退休后沒有組織任務了，我就想自己跳跳舞，從組織者變成表演者。我這個年齡，親身去跳舞比坐著不動強太多了，每天都練功，壓腿、踢腿、跑圓場，照片一發朋友圈，大家都特別羨慕，說比年輕時候照得還漂亮，當然也有一部分原因是拍照開了美顏。”

“一次偶然的機會，我在天橋劇場看了咱們西城文化館舞蹈隊的專場表演，特別震撼，也想著自己能成為其中的一員，就開始跳舞，后來有幸加入了隊伍，一直這么跳了六七年。這之前只能說對舞蹈比較喜歡，但現在完全是‘酷愛’了！我后來也參加了隊伍在國家大劇院的演出，當時跳了一支有點情景劇感覺的舞蹈，講述臨近春節，在外打工的人想迫切回家、家里的老人盼著孩子趕緊歸來的那種心情，過程挺感人的，最終家人們都團聚了，一起開心過大年。我們不光跟編舞老師學舞蹈動作，演技也得訓練。退休生活這么豐富充實，身體素質也比之前好很多，今后的目標也很明確，就是一直在這個隊伍跳下去，直到跳不動為止。”