拓展訓練在警察體育教學中的應用研究

朱榮軍 江蘇警官學院

警校是一類專門的職業化學校，由于目前警員這一職務在現代社會中的地位和功能日益突出，因此，警校的體育教育也日益受到關注。但從目前公安院校的現狀來看，現行的教育方法已經不適應時代發展的需要，也不利于新警務人員的專業素質的提高。因此，擴展運動就產生了。因為，在公安機關的體育教育中，擴大訓練的運用不僅可以彌補公安機關過去的教育教育中所出現的缺陷，而且還可以給公安機關產生非常好的影響，比如：充實體育課堂的教育內容，提升教育的教育質量等。所以，對公安院校開展擴展練習進行研究具有很好的實踐價值。對于公安院校開展擴展培訓，文章從理論上進行了探討，并提出了實施擴展培訓的具體方法，為公安院校開展擴展培訓提供了借鑒。

一、拓展訓練在警察體育教學中應用的價值

在公安院校體育課中運用擴展式訓練，既可有效地提高學警的思考與邏輯性，又可有效地刺激學警的奇思妙想與腦筋活動。比如，在擴展培訓中，有破雷陣、突破電網及罐頭鞋等培訓，但是在安排見習軍官參與培訓的時候，不會將游戲規則、注意事項及怎樣才能將這些知識告訴他們，而是需要他們自己的想象、認知和對活動的理解來進行。這些培訓的主要目的是為了提高學警的開拓意識和創造力，提高他們的膽識和膽識。

在公安體育教育中運用擴展培訓，既可以提高學警與學警的配合水平，又可以提高學警的團隊協作能力和敢于合作的精神。在外勤培訓中，學警們一般都會被分為若干組，每個組都有一個共同的目的，那就是為了更好地執行任務。在這種共同奮進，共同面對失敗的挫敗，共同分享勝利的快樂的氣氛下，當然可以將兩名準警察的關系拉得更緊一些，讓他們彼此關心，彼此鼓勵，彼此信任，進而明白了聯合的威力和意義[1]。

在公安院校體育課中運用擴展性鍛煉，能極大地提高學警的體能和心理品質。擴展培訓是一個既安全又具有挑戰性的心理試驗場，預備警官要在某些特殊的環境和氛圍中，持續克服心理恐懼，提高自己的情緒調節和自我調節能力，始終維持著平靜的心情，敢于挑戰自己、戰勝自己，進而對預備警官冷靜、果斷、堅韌不拔的意志品質進行培養。

二、拓展訓練在警察體育教學中應用的必要性

因為警察這個行業的工作條件和工作特點，所以，在學校里，他們必須要適應不同的情況。面臨著各種各樣的意外情況，在遇到這種情況的時候，應該擁有什么樣的心態、意識，以及該采取什么樣的行為，這就給公安教育中的體育教育帶來了更高的需求，需要能夠積極而高效地提高準警官的應急能力以及應付戰斗的能力。而這些都是準警察在將來從事警務工作后，在出警履行職責時所必須的。在本文中，所謂的戰斗能力，就是指對見習警官的團隊合作能力、在危險情況下的自我防護的意識和技巧，還有在面對緊急情況的時候，能夠保持清醒的思維，并迅速地采取相應的措施。而在公安體育的教育過程中，將擴展培訓運用到公安院校的體育教育課程當中，就可以很好地提高和加強后備警官的這些素質。

當前，公安院校在體育課上，從課程的內容到形式上，都存在著訓練學警在訓練過程中所應具備的基本素質問題。在公安院校的傳統的體育教育方式中，進行的戰斗演習只是能夠較好地適應一些特殊的職業培訓，沒有能夠充分地參與到有目標的戰斗培訓中去，也沒有實現全方位的推廣。而在公安體育教育中運用擴展訓練，則能夠有目的地提升準警官的精神品質、思考能力、團隊交流、保護、協作能力以及領導的判斷、指揮能力。在公安院校的體育教育培訓中，加強對學生的心理應激的培訓，可以讓他們更好地去熟悉實際工作中的各類情況，從而可以更快地處理各類突發的、復雜的警情。因此，在公安院校的體育教育中實施和實施擴展培訓勢在必行[2]。

三、拓展訓練在警察體育教學中應用的主要途徑

1.將拓展訓練納入警察院校體育教學課程

將擴展運動納入學校的必修課，確定其課程目的，實現其與體育教學的整合。

（1）從公安教育的觀點看，必須在體育課中加入擴展練習，以使實習民警對擴展練習給予足夠的重視與重視。在開展擴展訓練的過程中，體育教練要為見習警察進行詳細的講解和分析，包括擴展訓練的含義、內容、價值、將其納入到體育教學中的目標以及擴展訓練的考試方法和得分標準等，以便使見習警察對其有一個明確的了解，從而更好的激發他們對擴展訓練的濃厚的興趣和積極性。

（2）教官必須根據學警參與擴展練習時的狀況、表現及其他因素，隨時修正并確定其在警務運動中的運用，唯有如此，才能將擴展練習之運用于警務運動之運用，發揮其最佳效用。擴展培訓的最終目的是提高見習警察的整體能力，使其通過一套具體的活動（例如：溝通課程活動、激勵課程活動、團體課程活動、創新課程活動等）來加強各領域的素質和品格。

（3）在進行擴展訓練時，應按照將擴展訓練與公安體育的教學內容結合起來進行，將其課程目標確定為身體素質目標、心理承受目標和綜合能力目標。警校訓練的見習警員，只有達到以上三點，才可以勝任其工作。

2.科學組織安排拓展訓練

在公安體育中運用擴展練習時，公安院校的體育教師要從制定課堂規則、具體實施環節、實施考核三個層面進行組織。

（1）制訂學校校規，是學校實施校規的必要保證。在校外活動中，學警的著裝、團隊紀律以及團隊精神等是校外活動的重要組成部分。從而更好的保證了學警們對參加外勤培訓的態度，從而提高了他們參加外勤培訓的積極性和主動性。

（2）公安院校的體育教師應對擴展培訓的實施流程進行清晰的分類。在公安體育教育中，拓展培訓在公安體育教育中的運用，主要包括：開展了對擴展培訓的組織和安排，根據培訓的內容進行了器材、場地和人員的準備，并在培訓結束后進行了思想、收獲和經驗上的總結。

（3）根據警察學警的生理和心理特征，對其進行科學、理性的培訓評估。警校的體育教師要從見習警官的心理品質入手，針對見習軍官的情感波動，有針對性地進行評估，從而更好地穩固拓展訓練的成果，并能很好地激發見習軍官參加活動的熱情[3]。

3.有目的性地開展拓展訓練項目

（1）運動教練可以為實習警察提供適當的活動，讓他們互相認識，互相理解，互相信賴，一起達成擴展培訓的目的。比如，將見習警察們組成一個圓形，然后由體育教師在圓形中，指導他們互相拉手、鼓掌，在數秒內，就可以找出三四個人，在1 分鐘內，記得自己的身邊和周圍的見習警察的姓名，還有兩人一組，進行盲人行走等活動，讓見習警察們在活動中，迅速地了解自己的伙伴，并深深體會到在擴展訓練中，對伙伴的信任和相互支持的重要意義。

（2）體育教練可以給學警們提供特定的鍛煉身體和心理的活動，比如攀巖、單雙杠、組隊背摔、對打、警匪等，讓學警們在活動中體會到自己即將要工作的現實環境，以及如何在現實環境中做出反應，然后在活動結束后，對自己的經歷進行歸納，并對自己的戰斗進行深入的研究，以便在以后能夠更好的運用到工作中。

四、拓展訓練在警察體育教學中應用的保障措施

1.設立拓展訓練專項經費

公安院校要把體育領域的擴展培訓經費列入校本財政預算內，與校本財政預算內的擴展培訓經費保持一定的增長速度，以保證擴展培訓的正常進行。拓展訓練經費由拓展訓練場地經費、拓展訓練設備經費和聘請拓展訓練專家指導和指導等經費構成[4]。

2.加強拓展訓練教員隊伍建設

擴展運動自身所具有的知識量、運動技能和技術水平，對院校體育教師提出了更高的需求。但是，在很長一段時間內，公安院校的體育教師過于注重對公安民警的常規教育，而對外延式運動的重視程度較低。部分公安機關高等院校認識到了開展外勤鍛煉對提高公安干警身體素質的重要意義，紛紛開展外勤鍛煉，但因缺乏專職的體能教練，外勤鍛煉成為公安干警的業余活動。為此，公安院校要加大對體育教師的培訓力度，提高教師的素質。在此基礎上，要對院校體育教師進行經常性的培訓，加強對外延運動的培訓；不定時地聘請外業培訓專業人士來學校進行授課；與公安機關有關外展培訓的教師進行經常性的交換；在實踐中，要激勵教師將擴展練習運用到課堂上，對取得好成績的教師給予嘉獎，以激發教師對擴展練習的熱情。

3.加強對教學方法的研究

在運用擴展培訓的時候，要充分地根據各種類型的見習警察的教學需要，在教學過程中要選擇一些方式，如：示范式教學、體驗式教學、引導式教學、場景式教學、對抗式教學等。因此，要從整體上把握訓練對象的一般與個別問題，以保證訓練品質。要從總體上、個別上來進行，要有目標地進行外延鍛煉。

4.加強教學期間的監督和管理

外業培訓為見習警察創造了一個廣闊的、無拘無束的、可供選擇的學習場所。因此，要使實習警察能夠在這種自由自在的環境中保持良好的學習狀態，就必須對其進行嚴格的監管。在此基礎上，對學警的培訓方式要加強督促、指導，防止學警在不合理的培訓方式下發生意外事故。同時，對學警的鍛煉狀態也要加以督促和指導，防止學警出現遲到、曠課、注意力不集中等現象[5]。

五、結語

在公安院校體育課中運用擴展性鍛煉，可以提高公安院校學警的整體素質。為此，公安院校應該在體育課中主動進行擴展性鍛煉。在擴展培訓的過程中，體育教師要讓準警察在仿真和現實的情境中，持續地進行自我的提升，既要提升準警察的體質，又要對準警察的精神狀態進行培養，使他們在任何環境下都可以保持鎮定，面對自己所面對的一切，有能力去處理工作和生活中出現的各類已知或不明的問題，為他們從學校走向工作崗位奠定了堅實的基礎。