家校協(xié)同視域下青少年心理健康問題的預(yù)防措施

摘 要：青少年由于思想不夠成熟，明辨是非的能力有待提升，因此容易受到網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面信息的影響。而要想保證青少年的健康發(fā)展就要保證其心理健康，促進(jìn)其良好社會適應(yīng)能力的發(fā)展。文章分析了常見的青少年心理健康問題，指出要在青少年心理健康教育方面融入家庭的力量、社會的力量，構(gòu)建全方位、立體化的教育格局，以幫助青少年應(yīng)對各類心理難題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康問題；心理教育；預(yù)防

基金項目：本文系甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2022年度重點規(guī)劃課題“家校協(xié)同視域下青少年心理健康問題的預(yù)防及干預(yù)機制研究”（課題立項號：GS［2022］GHBZ050）的研究成果。

作者簡介：沈彥玲（1982—），女，甘肅省白銀市會寧縣教場小學(xué)。

近年來，隨著青少年心理健康問題受到越來越多的關(guān)注，心理健康教育成了重要的教學(xué)任務(wù)。當(dāng)下，對青少年進(jìn)行心理健康教育的主體是學(xué)校，雖然校外也存在不少心理健康輔導(dǎo)機構(gòu)，但因為學(xué)生大部分時間在校園中度過，與教師的接觸相對多，因此，對學(xué)生的心理健康教育不能過于依靠校外心理輔導(dǎo)機構(gòu)，要以學(xué)校為根本，以家庭教育為輔，構(gòu)建家校協(xié)同的教育共同體。教師和家長只有共同努力，才能為青少年創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。

一、常見的青少年心理健康問題

青少年心理健康問題的形成受到家庭、學(xué)校以及環(huán)境的綜合影響［1］。常見的青少年心理健康問題可以分為三類。

第一，由學(xué)習(xí)活動衍生的心理健康問題。青少年除了日常生活，最主要的活動便是文化知識的學(xué)習(xí)。但是受到傳統(tǒng)應(yīng)試?yán)砟畹挠绊?，一些學(xué)生以升學(xué)為最重要的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致心理壓力過大，若疏導(dǎo)不及時，他們就會出現(xiàn)心理問題。

第二，由人際交往產(chǎn)生的心理健康問題。學(xué)生雖然與社會的接觸還比較少，但在學(xué)校中與教師、同學(xué)交往的機會較多，一些獨生子女自我個性較強，人際交往能力還有待提升。若師生關(guān)系、生生關(guān)系處理不當(dāng)，學(xué)生會感到苦悶，久而久之就會影響心理健康。

第三，由情緒方面演變出的心理健康問題。青少年的自我意識在逐漸增強，正處于青春期的他們情緒不夠穩(wěn)定，在面對多種多樣的壓力時，可能會產(chǎn)生不良情緒，如焦慮等。

以上三類常見的青少年心理健康問題對青少年的健康成長影響較大，需要家校共同努力，積極做好預(yù)防工作。

二、家校協(xié)同視域下的青少年心理健康問題預(yù)防措施

（一）規(guī)范家校協(xié)同教育機制

為了做好健康疏導(dǎo)，更好地解決各類青少年心理健康問題，我們要積極發(fā)揮家庭和學(xué)校的角色功能，這也是家校共育模式的核心。近年來，隨著新課改深入推進(jìn)，教育教學(xué)已經(jīng)獲得了進(jìn)一步的優(yōu)化［2］。學(xué)校作為青少年教育教學(xué)的重要場所和責(zé)任單位，應(yīng)該充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，與家庭攜手完成各項教育任務(wù)。尤其在協(xié)同教育上，學(xué)校要做好完善和保障工作。首先，學(xué)校要始終堅持科學(xué)正確的心理教育觀，并且以專業(yè)的理論知識來支持家校協(xié)同心理教育工作的開展；還可以充分借鑒國內(nèi)外優(yōu)秀學(xué)校的心理健康教育方式，開展家校共育，不斷完善教育協(xié)同機制。其次，學(xué)校要積極做好本校學(xué)生心理健康問題的調(diào)研工作，明確本校學(xué)生主要存在哪方面的心理問題，并有針對性地制訂適應(yīng)本校情況的心理健康家校共育方案，形成以學(xué)校為主導(dǎo)，以家庭為輔助的互助型心理健康教育模式。最后，學(xué)校需要有針對性地做好教育培訓(xùn)安排，做好針對家長、教師和其他相關(guān)教育工作者的心理健康教育培訓(xùn)，從而提升家庭和教師在心理教育方面的專業(yè)度，豐富其知識量，進(jìn)而提升青少年心理健康教育工作的質(zhì)量［3］。

例如，為充分凸顯家校共育的優(yōu)勢，在對學(xué)生開展心理健康教育的過程中，學(xué)?？梢员珠_放性的教育理念，利用學(xué)期末的教學(xué)主題班會對學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)，讓學(xué)生了解更多處理矛盾的技巧；還可以邀請學(xué)生家長參與其中，鼓勵家長對學(xué)校的教育教學(xué)活動提出積極意見，而后整理家長的意見，擇優(yōu)采納。學(xué)校還要暢通家長與學(xué)校的溝通交流渠道，積極利用當(dāng)下各種社交軟件，如微信、QQ等，打破學(xué)校與家長的溝通壁壘。學(xué)校只有積極應(yīng)對青少年可能面臨的各種心理健康問題，做好探究預(yù)防工作，并積極了解學(xué)生在家庭中的心理情況，才能科學(xué)制訂對策，提升青少年心理健康教育的家校共育成效。

（二）協(xié)同各方資源完善保障機制

家校共育涉及多方資源的整合工作，在家校共育協(xié)同機制支持下，學(xué)校要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，整合家庭、社會等多方的力量，共同促進(jìn)青少年心理健康教育教學(xué)工作的開展。首先，做好規(guī)范保障機制。為了促進(jìn)學(xué)校與家庭的友好合作，形成科學(xué)的合作機制，在協(xié)同合作過程中，學(xué)校應(yīng)制訂相應(yīng)的教育工作準(zhǔn)則，明確共同體中雙方的權(quán)利和義務(wù)，以此為學(xué)生創(chuàng)造一個健康、和諧的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。其次，充分完善教育保障機制。在傳統(tǒng)教育教學(xué)過程中，學(xué)校將關(guān)注點放在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力等方面，忽視了心理健康教育工作的開展，這不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展［4］。此外，部分學(xué)校缺乏專業(yè)的心理指導(dǎo)教師，而其他學(xué)科教師在心理健康教育方面又缺乏專業(yè)的理論知識。因此，學(xué)校要完善教育保障機制，在教育資源和教育機制等方面積極做好優(yōu)化工作。最后，教師要在學(xué)校的帶領(lǐng)下不斷提升自身專業(yè)能力。無論是專業(yè)的心理指導(dǎo)教師，還是各科目教師，都要有意識地進(jìn)行心理教育知識的學(xué)習(xí)，以更好地開展青少年心理健康教育。

例如，為了有效地提升心理健康教育的效果，學(xué)校需要制訂完善的心理健康問題預(yù)防措施，重點明確預(yù)防的重要性，并帶動家長參與進(jìn)來，以此體現(xiàn)家校共育的重要作用，做好青少年心理健康問題的預(yù)防工作。學(xué)?？梢猿闪⑿睦斫】底稍兪遥瑢Υ耍瑢W(xué)校除了要投入自身已有的教育資源，還要充分引入社會資源，如與校外相關(guān)機構(gòu)、企業(yè)合作，引入資金，為學(xué)生打造心理健康教育的硬件環(huán)境。心理健康咨詢室的服務(wù)團隊?wèi)?yīng)由三部分組成，除了配備專業(yè)的心理健康咨詢教師和相關(guān)咨詢機構(gòu)的專業(yè)醫(yī)生，還應(yīng)邀請部分學(xué)生家長參與其中，以及邀請相關(guān)校外合作機構(gòu)的專業(yè)負(fù)責(zé)人。一般來說，教育教學(xué)活動的最終目的是讓學(xué)生適應(yīng)社會的發(fā)展，而合理引入校外合作機構(gòu)的專業(yè)負(fù)責(zé)人，讓其帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)知社會資源，有利于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。總之，學(xué)校應(yīng)充分利用社會資源，不斷完善家校共育協(xié)同合作機制，積極做好各個層面的預(yù)防工作，確保青少年心理健康教育成果的優(yōu)化。

（三）加強心理教育高素質(zhì)教師團隊建設(shè)

學(xué)校是教育教學(xué)的重要場所，因此，學(xué)校要逐步完善心理健康引導(dǎo)機制。但部分教師缺乏專業(yè)心理知識儲備，因此，學(xué)校應(yīng)增加投入，強化對教師心理教育能力的培養(yǎng)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，使其既能教書，又能育人［5］。培養(yǎng)綜合能力較強的教師，可以從以下幾個方面進(jìn)行。首先，學(xué)?？梢詧猿謨?nèi)外結(jié)合的策略，以校內(nèi)教師為心理健康教育的主要力量，適當(dāng)從校外引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師；也可以專設(shè)心理健康教師職位，設(shè)置心理健康咨詢室。其次，學(xué)校還應(yīng)該對各教師的心理健康教育職責(zé)加以明確。一般來說，除了專業(yè)的心理健康教師，其他科目教師也要充分發(fā)揮教育指導(dǎo)功能，培育學(xué)生積極向上的健康心理。而專職的心理健康教育教師應(yīng)該做好崗位規(guī)劃，培養(yǎng)自身聯(lián)合家長共同教育學(xué)生的能力。最后，學(xué)校應(yīng)為心理健康教育教師設(shè)置考核標(biāo)準(zhǔn)，以提升其專業(yè)指導(dǎo)能力，促進(jìn)家校共育的開展。此外，針對各類心理教師的招聘和錄用，學(xué)校要做好審核工作，加大審核力度。

例如，對于初入學(xué)校工作的專職心理健康教育教師，學(xué)校要做好崗位培訓(xùn)工作。所招聘的專職心理健康教育教師要有一定的教育資質(zhì)，上崗后要自覺遵守學(xué)校心理健康教育工作的規(guī)章制度，定期做好反思和總結(jié)工作。學(xué)校還要注重開展心理健康教育教研活動。對于教師而言，教研活動能夠快速提升他們的教學(xué)能力。此外，針對心理健康教育教師的專業(yè)考核的內(nèi)容應(yīng)包括教師對學(xué)生開展心理健康教育的效果，以及教師聯(lián)合家長進(jìn)行家校共育的能力，同時注意強化教師的競爭上崗意識，以此激勵教師不斷進(jìn)行自我提升。對于其他文化科目教師的心理教育培訓(xùn)工作也不容忽視，因為任何科目的教師都能在無形之中影響學(xué)生，因此，做好其他科目教師的心理健康教育培訓(xùn)工作對于學(xué)生的成長十分重要。他們只有適當(dāng)儲備心理健康教育專業(yè)知識，才能在教育教學(xué)活動中做到因材施教，促使學(xué)生健康成長。

（四）構(gòu)建和諧親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系

對于青少年的心理健康教育問題，我們還可以利用情感滲透的方式來解決，如構(gòu)建良好的親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，家庭氛圍和諧、親子關(guān)系無間的青少年出現(xiàn)心理問題的概率比較低。他們視家庭為最溫暖的避風(fēng)港，一旦產(chǎn)生各種心理難題，就會積極向家長求助，他們信任家長，也愿意與家長溝通尋求解決辦法。師生關(guān)系也是影響青少年心理健康問題的重要情感因素，學(xué)生具有天然的向師性，良好的師生關(guān)系有助于學(xué)生敞開心扉，使他們在遇到心理健康問題時愿意主動與教師溝通交流。青少年易和同齡伙伴產(chǎn)生情感共鳴，若同伴關(guān)系和諧，他們在出現(xiàn)心理健康問題時，就能夠在同齡伙伴的身上得到慰藉。因此，教師應(yīng)注意進(jìn)行情感滲透，與學(xué)生多溝通、勤交流，增進(jìn)師生情感，幫助學(xué)生構(gòu)建和諧的同伴關(guān)系，以此提升學(xué)生的情感體驗，滿足學(xué)生被理解、被認(rèn)可、被尊重的基本需求，使學(xué)生能夠得到來自家庭與學(xué)校的雙重關(guān)愛。以上三種情感關(guān)系對青少年的心理健康問題都有一定的影響，無論是教師還是家長，都要認(rèn)識到家校共育應(yīng)該著重從以上幾種情感關(guān)系的構(gòu)建入手，做好各種情感關(guān)系的聯(lián)結(jié)工作，促進(jìn)學(xué)生形成積極正向的心理認(rèn)知，使其在遇到心理難題時，會積極與家長、教師、同伴進(jìn)行溝通交流。此外，正向的情感滲透能夠更好地幫助學(xué)生解決心理難題，讓學(xué)生在父母、教師或同伴的支持鼓勵下，調(diào)整好自己的情緒，感受到溫暖［6］。

例如，當(dāng)青少年產(chǎn)生負(fù)面情緒時，父母應(yīng)該積極分析其產(chǎn)生負(fù)面情緒的根源，而不應(yīng)該一味地責(zé)備他們。家長應(yīng)主動與孩子進(jìn)行溝通交流，以聊家常的方式開導(dǎo)孩子，消除孩子的負(fù)面情緒。必要時，家長可以與教師進(jìn)行交流，探討青少年心理教育方式方法。家長還可以組織全家戶外游玩活動，以緩解孩子的心理壓力，在促進(jìn)其心理健康發(fā)展的同時，增進(jìn)親子關(guān)系。此外，家長要充分尊重和理解青少年的想法。隨著年紀(jì)的增長，青少年的個人意識逐漸增強，世界觀、人生觀和價值觀逐漸形成，他們渴望得到認(rèn)可，因此，家長要支持和鼓勵青少年，而不能一味地挑毛病，從而為青少年提供正向的情感支持。另外，家長要以身作則，管理好自身的情緒，為青少年樹立好榜樣。

三、總結(jié)

總而言之，青少年的心理健康問題必須得到學(xué)校與家庭的高度重視，學(xué)校要充分發(fā)揮家校共同體的協(xié)同教育功能，對各類常見的青少年心理健康問題做好積極預(yù)防工作。學(xué)校要承擔(dān)起文化教育的重任，充分完善家校共育的協(xié)同理念和機制，暢通家校溝通渠道，發(fā)揮主導(dǎo)作用，積極完善各項保障機制，與家長共同探索心理教育的重要機制，為青少年身心健康發(fā)展做好鋪墊。

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