氡溫泉對身體有害還是有益

文｜陳曦

許多人喜歡在冬天去泡溫泉，近幾年，一種名為“氡溫泉”的溫泉品類忽然火了起來，全國推出氡溫泉養生項目的地方也不少，氡溫泉還和“天然”“保健”“貴族”這樣的關鍵詞掛上了鉤，看起來非常“高大上”。那么，到底什么是氡溫泉？氡溫泉究竟對身體有害還是有益？

氡是一種天然放射性惰性氣體

打開化學元素周期表，我們可以看到，氡（Radon）是第86 號元素。名字帶“氣”，表明氡在常溫下以氣態存在。它不僅是迄今為止地球上天然存在的密度最大的氣體之一（密度約是空氣的7.5 倍），還是自然界中唯一一種以氣態存在的放射性元素。與此同時，氡位于化學元素周期表最右列，表明它是個外層電子滿格的惰性元素。

除此之外，在化學元素周期表中，氡的元素符號Rn被印成了紅色，表明它是一種放射性元素，能夠發出電離輻射。

地球上的氡是地殼中天然放射性物質鐳在蛻變過程中產生的弱放射性氣體。氡通過巖石裂縫、土壤間隙、地下水源（包括溫泉）不斷向大氣中轉移和釋放。釋放到空氣中的氡會繼續衰變（半衰期為3.85天），蛻變出更多的放射性物質（氡子體），最終變成穩定的、沒有放射性的鉛。

其實，看似陌生的氡是人們日常生活中接觸最多的放射性元素之一。聯合國原子輻射效應科學委員會給出的數據顯示，每人每年接受的天然輻射中，約有一半都來自氡。氡多出現在室內建筑材料中，如花崗巖、磚砂、水泥、石膏等都可能釋放氡。由于氡無色、無味，我們常常感覺不到它的存在。

專家介紹，與其他惰性氣體相比，氡易溶于水、油和脂肪，更易溶于空氣。因此，在溫泉開采的過程中，當溫泉水經過含氡比較多的地下土壤和巖層時，在壓力和溫度的作用下，氡溶解于溫泉水中，便形成了所謂的“氡溫泉”。因此，氡溫泉的分布往往與斷裂帶和放射性巖體相關。

根據氡的含量不同，氡溫泉可以被分為低氡泉（氡濃度小于370貝可/升）、中氡泉（氡濃度在370～1 110貝可/升）和高氡泉（氡濃度大于1 110貝可/升）。在我國，氡溫泉遍布全國各地，已經開發利用的氡溫泉以低氡泉為主，較著名的氡溫泉北有吉林撫松溫泉、遼寧湯崗子溫泉、北京小湯山溫泉、河北白鹿溫泉和陜西華清池溫泉等，南有湖南汝城溫泉、廣東從化流溪河溫泉、廣東梅州湯坑豐順鄧屋溫泉、浙江泰順承天氡泉、貴州息烽溫泉和四川降扎溫泉等。

偶爾泡不會對身體產生危害

氡溫泉到底有沒有特殊功效呢？在網絡上搜索氡溫泉，網友對它的評價可謂是兩極分化。

氡溫泉的反對者們稱，氡是一種放射性元素，對身體有害無益。氡溫泉的支持者則認為，氡溫泉具有保健功效，進入人體的氡會通過釋放出的各種射線，調理心血管功能，可以治療高血壓等心血管疾病。

除此之外，氡溫泉還能調節人體神經功能，有催眠、鎮靜和鎮痛作用，對神經炎、關節炎等有較好療效。而且，氡溫泉還能延緩衰老，不少人稱氡溫泉為“返老還童泉”。

“對于氡溫泉是否有害，爭議點主要集中在電離輻射上。”專家說，世界衛生組織建議室內氡暴露帶來的輻射累積劑量應控制在3毫西弗/年，最高不得超過10毫西弗/年。

有人曾以白鹿溫泉所在的河北省石家莊市平山縣溫塘鎮為例開展過相關研究，結果表明，該溫泉水的氡濃度為94～121貝可/升，因洗浴造成的年有效輻射量小于0.01毫西弗，遠低于健康限值。

“在保健功能方面，氡溫泉的確具有一定的保健功能，但也不要神化它，要科學地看待氡溫泉。”專家表示，我國允許開采和開放的氡溫泉都是經過嚴格的氡濃度監測的，其電離輻射量不會超過健康限值。同時，氡的半衰期比較短，若只是偶爾泡泡，對身體不會產生什么危害。

不過，專家提醒道，在泡氡溫泉的時候還應該注意：氡溫泉有別于普通溫泉，不宜單次長時間或頻繁地使用；嬰幼兒和孕婦等特殊人群，應該避免泡氡溫泉；在泡氡溫泉的時候最好選擇在戶外泡，如在室內泡應注意通風。