關于茶文化在高校體育教育中的滲透策略

周 淼

（商丘市職業技術學院，河南 商丘 76100）

茶文化最早起源于神農時代，傳承至今已有4700年的歷史，到現在各地還沿襲著有關茶文化的風俗禮儀。茶文化是典型的中國傳統文化，我國作為茶的故鄉，也是茶文化的發源地。高校體育教學的目標在于培養優秀的復合型人才，為社會建設、國家發展不斷輸出人才。通過滲透體育教育與茶文化，可以幫助我國青年群體加強傳統茶文化了解，促進學生思想精神、禮儀意識發展。通過研究茶文化在高校體育教育中的滲透策略，可以促進學生“德智體美勞”綜合發展。

1 茶文化簡述

1.1 茶文化背景簡述

結合我國傳統文化發展現狀來看，茶文化是我國傳統文化中最具特色的文化之一，為了發揮文化特性，人們在生活、工作、學習中也全面滲透了茶文化，創造出了一種獨特的生活習性。唐朝經濟發展和國家貿易非常發達，茶文化得以盛行和傳承到國外，人們會結合自己的喜好來種植茶葉，從而保證能夠喝到正宗的茶水。同時，經過茶文化的發展，人們已經將茶文化作為一種風雅之事，將飲茶和詩畫產生聯系，并將情寄托于茶，在品茶之間，人們對茶的思考也逐漸增多，將人的良好品質與茶文化相聯系，并將茶文化中蘊含的審美和藝術價值滲透在生活中。所以，茶葉逐漸成為人們生活必不可少的要素，不同的地區會根據當地文化、制茶工藝創造出帶有地域特色的茶文化。唐宋時期就已經開始盛行多樣化的制茶工藝，如煎茶、點茶，發展至元朝時期，人們已經能用茶做各類食物，增加了茶文化的滲透[1]。

1.2 茶文化內涵簡述

茶文化融合了道家、儒家等多家思想，人們通過茶來感悟生活、鍛煉品質，創造出一種獨特的茶文化理論。儒家思想追求和為貴，并要求善待周圍的人，崇尚提高自身的思想情操，升華自己的心靈。人們在品茶時，可以通過茶文化加強對藝術、文化、知識的感悟，長期接觸茶文化，可以使人得到思想的熏陶及品德修養的提升，生成獨特的氣質。通過在教育中滲透茶文化，可以讓學生得到心靈的洗滌，讓學生在健康正確的理念下得到人格的升華，并主動傳承茶文化，加強傳統文化認識。

2 在高校體育教育中滲透茶文化的必要性

茶文化在高校體育教育中滲透意義深遠，不僅可以為體育教師們提供新的教育資源，還有助于為創設體育活動提供參考與依據，通過融合茶文化，可以加深學生對體育文化、傳統文化的認識，提升學習的積極性。同時，茶文化內涵深遠，包含了高校學生未來發展所需要的“德智體美勞”，所以體育教育非常適合滲透茶文化，并且可以為體育教學中師生的言語行為發展提供參考。但是目前很多教師并不明確體育教學中滲透茶文化的必要性，所以需要加強研究，才能促進體育教育實踐效果提升。

2.1 促進體育教育文化融合

高校體育教育中有著深厚的體育文化，學生通過體育課程可以得到精神、品質、思維、體質的鍛煉。而茶文化中蘊含的文化屬性較強、內容廣泛，例如傳承至今的茶詩、采茶舞、采茶曲等等，不僅有豐富的精神內涵，也有不同的地域特色[2]。基于此，將體育文化與茶文化相互融合，能夠發揮茶文化品德素養、體育文化鍛煉提升的作用，相互融合促進，來推動學生綜合發展。

2.2 滲透傳統文化精神

我國優秀的傳統文化及思想較多，其中仁義禮信等是傳統文化育人的關鍵思想，個人禮儀道德水平關系著個人的發展。茶文化與體育文化對人的精神、品質、道德、情操有影響，通過二者相互滲透融合，可以有效糾正人的思想，提升人的身心品質。就高校而言，目前部分學生的傳統文化意識有所欠缺。通過茶文化與體育文化的融合，借助深厚的文化背景及積極的育人價值，可以加強傳統文化的滲透，促進大學生主動接觸并傳承傳統文化，為文化發展、青年群體成長帶來深遠影響。

3 高校體育教學活動現存問題

結合高校當前體育教學活動現狀來看，應當加強教學內容和方式的優化與創新，借助清晰完善的思路來設計教學，利用豐富的教學材料、教學理念等，創造出一個科學、完整的教學活動，促進學生全面發展。教師要結合當前存在的問題探究體育教學中滲透茶文化的策略[3]。

在實際體育教學活動中，部分教師所采用的教學方法過于單一固化。結合當前教學內容來看，大部分學生可以認知體育活動的價值和作用，從而保持學生參與體育活動的熱情，推動學生身心素質發展，但是因為教師創新意識不足，導致教學活動中學生缺乏相應的興趣。另外，在高校體育鍛煉中，學生要掌握熟練的技巧，得到有效的鍛煉，教師要充分考慮學生的實際情況，組織開展訓練。但是因為目前很多教師并未意識到了解學生的重要性，所以導致教師與學生互動性不足，設計的教學活動無法全面滿足學生需求，嚴重影響體育鍛煉效果。基于此，教師不僅要關注學生的運動訓練，更要關注學生的身心素質發育，將茶文化充分融入到體育教學中，但是目前開展體育訓練期間，大部分情況下教師都會單獨設計鍛煉，缺少相應的科目。所以，無論在教學效果中，還是教學理念中，都和實際情況存在較大的差距，這讓體育教學活動缺少相應的互動。

其次，在開展高校教學中，很多體育訓練在開展期間都過于重視學生的體育技能，忽視了對學生身心素質的培養。全面的體育鍛煉活動，直接關系體育技能的實質性提升與體育理論知識的理解與應用。而目前體育教學活動在開展期間，忽視了理論的有效融入，導致整體理論與實踐出現了脫節，這使得高校體育教學活動缺乏有效的訓練。也是因為這一片面固化的教學觀念，讓整體體育訓練缺乏明確的教學目標，教學水平也無法得到有效提升。

再次，目前高校體育訓練教學活動開展過程中，所采用的教學方法和教學手段過于固化，導致學生的理解能力、學習效果下降。尤其是當前多數體育教學活動，都停留在操場場地活動的理念中[4]。部分教師教練依舊將教育活動的重點和精力，都注入在體育操場中，忽視了現代化教學理念與教學手段的應用，導致教學效果不佳。

4 茶文化在高校體育教育中的滲透策略

4.1 體育教學中融合茶文化理念

茶文化具有豐富的教育內涵和深厚的文化背景，對學生的身心素質發育極其有利。但是如何將茶文化有效滲透在體育教育中，是很多教師鉆研思考的問題。想要全面滲透茶文化，就要不斷堅持創新茶文化體育教育理論。例如，教師要加強對茶文化的了解，并積極借助新穎的教學設備條件開展工作，建立清晰鮮明的教育思路，引導學生由淺入深的了解茶文化，感受茶文化與體育文化的關聯，為學生身心的素質發展創造條件。隨后，教師要將茶文化全面融入到教學實踐與活動中，讓學生們感受到茶文化和體育教學聯系帶來的益處。另外，教師應當將茶文化和體育文化劃為平等地位，提升自身文化包容性，并根據學生對不同文化的認識和了解程度來選擇合適的教學方式，達到提升學生文化包容性、接受性，加深理解兩種文化內容的目標[5]。

4.2 確立茶文化與體育融合教育目標

在高校體育教學中融入茶文化的目的，在于幫助并引導學生建設積極樂觀的心態，以及豁達的思想態度。結合當前大部分大學生現狀來看，很多學生都未經受過太多的鍛煉與挫折，學生在心理承受能力較差，面對很多事情時無法獨立解決或承受，再加上當今社會環境復雜，面對多元文化沖擊，學生們極易受到思想觀念的牽引，如果學生不能具備正確獨立的觀念意識，就會嚴重影響學生發展。所以需要加強學生正確引導，從而傳達正確的思想觀念，樹立良好的思想認識。融入茶文化可以有效推動體育教學的目標實現，茶文化蘊含了我國優秀的文化精髓，可以將體育教學和茶文化充分融合起來，確立教育目標，并根據目標開展教學實踐，滿足學生身心素質發育的需求，讓學生得到情操的陶冶和審美、素質的提升，并得到傳統文化精神的浸潤，逐步形成良好的價值觀。

4.3 創造茶文化體育教學學習環境

通過實踐，可以充分發揮茶文化與體育教育相互滲透的作用，發揮教育影響，讓學生由內而外受到熏陶和教育。所以，在開展高校體育教學期間，滲透傳統的茶文化，需要為學生創造充分實踐性、教育性的環境，讓學生在真實的體驗中得到教育，深化感受。在實踐中，大學生們可以逐步得到體驗，掌握并熟悉各項關于體育及茶文化的技能[6]。例如，教師可以通過加強企業聯系，為學生提供真實的條件，讓學生走進茶文化，從而得到受教育的機會。還能將茶文化滲透在學生日常的體育鍛煉、競技比賽中，鼓勵學生積極參與到互動里，在互動里得到積極影響。通過活動，不僅能讓學生感受到茶的文化魅力，還能加深對傳統文化精神的理解，并感受茶文化與體育文化的碰撞，體會高校教學中的文化魅力，提高活動的參與度。

4.4 建設融合體育教學體系

在新課改下，體育教學有了更細的教學標準，需要教師在確保學生學習質量的前提下，為學生提供豐富的文化內容，實現學生身心素質全面發展。在體育教學中融合茶文化，不僅能夠讓教師有明確的學習目標，還能建設新的任務。所以，在教學實踐中，教師應當充分結合高校的實際情況，做出教學的規劃和調整，建設融合茶文化的體育教學體系，為教師開展工作、學習水平得到提升提供條件，創造良好的教學環境。此外，在建設體系期間，學校應當站在學生的角度上，盡量為學生呈現具有針對性、系統化的知識，幫助學生實現全面發展。

4.5 積極探究茶文化與體育融合方法

在高校體育教育中融合茶文化，就要具有科學合理的方法。所以，開展教學時，教師要充分明確體育教育與茶文化滲透的必要性，探究茶文化與體育教育融合的策略，發揮二者的優勢，從而創造出獨樹一幟的體育教學。身為體育教師，要認識到茶文化與體育教育結合并不容易，所以為了有效促進二者融合，可以選擇具有特色的教學方法，例如通過教導學生傳統運動，如太極、五禽戲等，融合茶文化，或在舞蹈中加入茶文化。還可以為學生們提供有關的食物、服飾、器具等物品，盡可能開拓學生眼界，還能讓學生了解茶文化。同時，教師還可以借助新穎技術為學生們提供典型的人物、故事，滿足學生對科技的需求和對茶文化的了解。

5 結語

綜上所述，茶文化是我國典型的傳統文化，自神農時代傳揚至今已歷經4700余年，有著深刻的文化背景及內涵。就目前而言，我國在大部分地方還沿襲著茶文化。因為茶文化蘊含著我國傳統文化及智慧，且滲透著豐富的禮儀精神，有利于培養學生的良好品質品德，利于學生德智體美勞全面發展?；诖耍w育教育要充分加強茶文化在教育中的滲透，在教育教學中滲透茶文化理念、確立茶文化目標，創建學習環境，同時建設茶文化與體育教育的體系，探究茶文化融合方法，實現培育學生綜合素養的目標。