那一刻，我長大了

葉春梅

長大，是衣服變小了；長大，也是會自己洗衣服了。

長大，是比自己小的人越來越多了；長大，也是會照顧比自己小的孩子了。

長大，是敢從很高的地方跳下來；長大，也是能在跳下來之前好好想想會不會有危險。

身體的長大，是一件令人高興的事；精神的成長，更是一件值得慶祝的事。

翻閱影集、日記……回憶自己成長的歷程，哪個瞬間讓你突然覺得自己長大了？同學之間，互相說說“那一刻”的情形和自己當時的感受吧。

每一個成長時刻，都值得記錄。根據下面的方法，把“那一刻”記錄下來，使它成為永恒的記憶吧！

回顧過往，精選“那一刻”

此次習作中的“長大”，并不是指身體的長大，而是指心智的成熟、精神的成長。“那一刻”不是現在發生的，而是過去發生的。打開記憶的閘門，選擇你印象最深的那個成長故事，記錄下“那一刻”。

“那一刻”可以是你多次失敗后獲得了成功，感悟到“失敗乃成功之母”的時刻；“那一刻”可以是你面對困難時咬牙堅持，在忍耐中變得堅韌不拔的時刻；“那一刻”可以是你不再對別人的錯誤耿耿于懷，學會原諒、學會寬容的時刻；“那一刻”可以是你即使一人在家也能照顧好自己，學會獨立的時刻；“那一刻”可以是你看到家人的付出，對他們心懷感恩，變得體貼懂事的時刻；“那一刻”可以是你獲得自信的時刻，可以是你被人依賴的時刻，可以是你改正錯誤的時刻……

刻畫細節，定格“那一刻”

怎樣把你感受到的自己長大的“那一刻”的情形寫具體呢？像電視中的慢鏡頭一樣，把當時的場景定格、放大，抓住當時的環境和人物的對話、動作、神態等進行細致入微的描寫，讓事件充滿畫面感。

梁曉聲在《慈母情深》一文中寫道：“母親說完，立刻又坐了下去，立刻又彎曲了背，立刻又將頭俯在縫紉機板上了，立刻又陷入手腳并用的機械忙碌狀態”，“那一天我第一次發現，母親原來是那么瘦小！那一天我第一次覺得自己長大了，應該是一個大人了”。

“我”看到母親瘦小的身影和忙碌的工作狀態的那一刻，瞬間長大了，體會到了母親供“我”讀書、養家糊口的辛苦與不易。作者抓住母親“坐了下去”“彎曲了背”“將頭俯在縫紉機板上”等一系列動作進行細致描寫，描畫出了母親為了掙錢一分鐘都不想耽誤的畫面，給讀者留下了深刻的印象。

真情流露，表達長大的感受

感人心者，莫先乎情。在寫清楚長大“那一刻”的情形外，還要把“那一刻”引發的真實感受記錄下來。你可以用插補回憶的方式，把想到的往事寫下來，也可以直接傾訴“那一刻”的心情，把體會到自己長大“那一刻”時產生的聯想和內心的感嘆寫下來。

擬好題目，錦上添花

題好文一半，花香蝶自來。文章取一個吸引人的題目很重要。你可以直接以“那一刻，我長大了”為題；可以以“（具體時刻），我長大了”為題；可以緊扣文章的中心，以主要事件為題，如“小馬虎蛻變記”“小懶蟲不見了”“挫折讓我成長”等；還可以以事件中的關鍵物為題，如“那把尺子”“爺爺的毯子”等。

看了上面的方法，快快拿起筆，把美好的成長瞬間記錄下來吧！

打敗“惡魔”的那一刻，我長大了

江西省安遠縣城北小學五（3）班? ?謝思雁

每一個人的心里都住著一個勤奮的天使和一個懶散的惡魔。我們幫助天使戰勝惡魔時，便代表我們長大了。

從上二年級開始，我便加入了學校的攀巖運動隊。從此，每天下午放學后，無論刮風還是下雨，我和隊友都在教練的帶領下，進行兩個小時的攀巖訓練。每次訓練，我們都要先繞著足球場跑五圈，再做交叉跑、開合跳、跨步跳等，最后才上巖板訓練。

那天，因為老師拖堂，我和小晨沒有準時到達攀巖訓練場訓練。當我倆來到訓練場時，隊友們已經開始跨步跳了。

小晨看到正在跨步跳的隊友們，無奈又氣憤地跟我說：“都怪唐老師拖堂，害得我們遲到了。現在好了，他們不僅跑完了步，而且練完了交叉跑和開合跳，我們怎么可能趕上他們呀！”

“就是，就是！”我附和道，“唉，只能跑快點了！”

當我倆氣喘吁吁地跑完五圈，開始做交叉跑時，隊友們已經在套裝備，準備上巖板了。小晨跳著跳著，停下來，湊到我的耳旁，說：“不如我們每個動作做一組吧！反正教練正指導他們怎樣抓巖點，沒空管我們。我們少做了動作，也沒人會發現。”

我剛想點頭答應，心中的天使沖我說：“不行呀！小主人，不管什么時候，偷懶都是不對的！”我不作聲，心里的天使和惡魔吵了起來。

惡魔張牙舞爪地沖著天使吼道：“一個個動作全部做到位又累又慢，何必自找苦吃呢？反正教練也不知道小主人偷懶了。”

“首先，小主人現在是在為接下來上巖板做熱身運動，熱身不到位是很容易受傷的。其次，訓練和學習一樣，都是自己的事情，不是做給教練和老師看的，我們不能總想著趁人不注意的時候偷懶，要學會自覺和自律。”天使毫不怯懦，理直氣壯。

這時，我耳旁響起教練常說的一句話：“汗水不會辜負你的努力。”沒錯，一分耕耘，一分收獲，我應該認認真真做好每個動作、踏踏實實對待每次訓練才對。

當我幫助天使打敗惡魔，堅持不折不扣地做完所有動作的那一刻，我覺得我長大了。