專家：家長要像關注軀體健康一樣關心孩子心理健康

10月9日，國家衛健委召開新聞發布會，介紹促進兒童心理健康共同守護美好未來有關情況，并回答媒體提問。

10月10日是第32個“世界精神衛生日”。家長該如何注意和觀察孩子是否有心理健康問題？青春期叛逆的表現是否屬于心理問題？

對此，首都醫科大學附屬北京安定醫院兒童精神醫學首席專家鄭毅表示，孩子跟家長接觸是最多的，首先家長應該像關心軀體健康一樣來關注心理健康，這是非常關鍵的，要有這個關注的意識。所以，在日常生活當中要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習慣改變，睡不著覺了，失眠、早醒、睡眠過多，或者進食出了問題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意敏感觀察。還有一些孩子的行為出現異常變化的時候，要特別關注。

第二個是青春期的問題，這應該算是正常的心理和生理發展的過程，青春期的特點就是比較不穩定，思維活躍，但是考慮問題不全面，情緒容易變化，容易出現行為沖動，他們追求創新。這些逆反的表現讓人覺得這個孩子變了，很多人會覺得是不是出現了一些心理方面的問題，其實如果他不影響學習和正常生活的話，這屬于正常的青春期變化，是一個人生關鍵期和轉折期，所以這個時候要給以很好的關心關注，給他支持，所以家長要有正確的認知。

來源：澎湃新聞