照鏡子

☉許倬云

我們照鏡子時，自己的喜怒和鏡子里那個人的是同步的，這是最直接的反應。我們要做的，是看著鏡子思考：我今天的面部表情跟昨天的不一樣，一定是我的內心發生變化了，臉上的表情也隨之改變。如果養成這樣的習慣，就算身邊發生了極小的事情，也能自我引導去調整、追問自己的內心。

持續從事這樣的自我訓練，到后來有些人就“高”了。這個“高”不是指地位，也不是指錢財，而是指一個人的思考能力和敏感度提升到了相當高的地步，這時他就能夠從容處理自己和外界、他人的關系。而且這種人更不容易犯錯，人生的懊悔更少。