如何識(shí)別與應(yīng)對(duì)臨產(chǎn)前三大征兆

駱約花

在預(yù)產(chǎn)期孕媽和寶寶的是非很常見，所以孕媽臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)要多留意臨產(chǎn)的征兆．避免突發(fā)意外。

破水是指羊膜破裂羊水流出的現(xiàn)象，懷孕期間任何時(shí)候羊膜都可能破裂。臨產(chǎn)前羊膜破裂，感覺像有大量尿液從陰道流出，但因?yàn)樘ヮ^已進(jìn)入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來，這就是我們俗稱的“破水”。

臨產(chǎn)前發(fā)生的胎膜破裂稱為胎膜早破，分為未足月胎膜早破和足月胎膜早破。懷孕20周以后至37周之前出現(xiàn)的胎膜破裂，稱為未足月胎膜早破；懷孕滿37周以后出現(xiàn)的胎膜破裂，稱為足月胎膜早破。破水后容易發(fā)生早產(chǎn)，胎兒宮內(nèi)缺氧、臍帶脫垂、胎盤早剝，母兒感染的風(fēng)險(xiǎn)及新生兒死亡率都比較高。因此，無論是哪種類型的破水，都需要立刻去醫(yī)院。在去醫(yī)院的路上應(yīng)該以平躺為主，抬高臀部，避免站立，因?yàn)檎玖⑷菀滓鹧蛩鞒鲞^多，導(dǎo)致臍帶脫垂。對(duì)未足月胎膜早破，可以選擇保守治療，維持妊娠。如果發(fā)生足月胎膜早破，一般建議盡快分娩。因?yàn)樽阍绿ツぴ缙坪罄^續(xù)妊娠，母親和胎兒的風(fēng)險(xiǎn)都比較大。

臨產(chǎn)前可能會(huì)出現(xiàn)見紅的情況，很多人擔(dān)心是不是陰道出血。可以通過以下方法來鑒別。

1．臨產(chǎn)前見紅一般發(fā)生在胎兒足月后。一般正常的產(chǎn)程是見紅、破水、規(guī)律腹痛，因人而異，順序可能也存在差異。臨產(chǎn)前見紅是子宮收縮、宮頸擴(kuò)張，導(dǎo)致宮頸毛細(xì)血管破裂所致的微量出血，出血量少于平常的月經(jīng)量。如果出血量跟月經(jīng)量差不多甚至多于月經(jīng)量，則可能是陰道出血，需要及時(shí)就醫(yī)。

2．臨產(chǎn)前見紅，分泌物是血液夾雜著宮頸黏液，類似白帶夾著血絲，顏色可能是粉色或者褐色，并不是鮮紅的。如果是鮮紅的血液且不含黏液，量又比較多，可能是陰道出血。

3．臨產(chǎn)前見紅一般除了見紅沒有其他感覺，如果還伴隨腹痛，很可能有其他情況發(fā)生，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

宮縮是臨產(chǎn)的主要征兆，但有些“假宮縮”卻容易造成不必要的緊張。

假宮縮分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部；經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假宮縮。特點(diǎn)是不規(guī)則的子宮收縮，無周期性；不會(huì)有疼痛感。

真宮縮臨產(chǎn)的子宮收縮是有規(guī)律的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)至40～60秒，程度也隨之加重；間隔時(shí)間縮短，為3～5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。開始宮縮的疼痛，有的產(chǎn)婦是在腹部，有的感覺在腰部。不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。宮縮引起輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。或有腰酸和排便感。

頻繁出現(xiàn)假性宮縮不排除有早產(chǎn)的可能，寶媽需要特別警惕。當(dāng)假性宮縮發(fā)生時(shí)，可以通過以下幾種方式緩解。

①冷靜。發(fā)生假性宮縮，一定不要太過緊張，先讓自己平靜下來，因?yàn)檫^度緊張反而會(huì)加劇宮縮。②休息。發(fā)生假性宮縮時(shí)，要立刻停下手中的工作，盡量平躺休息，深呼吸，放松腹部。③喝溫水。假宮縮時(shí)可適當(dāng)喝些溫開水緩解宮縮，因?yàn)槊撍部赡軙?huì)導(dǎo)致假宮縮。

①減少活動(dòng)，忌持重物。走路過多，胎兒的體重會(huì)給母體很大的負(fù)擔(dān)。另外，持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力，容易引起宮縮。②疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。③保持愉快的心情。精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問題，壓力累積后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。④防止著涼。空調(diào)使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。