中小學心理健康教育課的結構性咨詢

［摘要］ 中小學生心理健康教育課可通過實施結構性咨詢的方式了解學生的心理健康狀況。本研究運用文獻分析法，通過有關結構性咨詢在心理健康教育課中實施的文獻資料進行學習與借鑒，從多個層面探究結構性咨詢在心理健康教育課中的應用路徑。經實踐，指出了心理健康教育課結構性咨詢的創新路徑，以期助力學生樹立正確的價值觀念，培養良好的道德品質，同時為相關研究工作的開展提供經驗。

［關鍵詞］ 心理健康教育課；結構性咨詢；中小學

當前，我國教育教學工作的開展以促進學生全面發展為主導，關注學生的身心健康成長。在中小學開設心理健康教育課，目的就是以心理教育的方式引導學生在思想道德的養成上走正確的道路，最終形成積極向上的心理品質。在中小學心理教育課的實施方面，近年來，結構性咨詢研究議題探討較少。基于此，本研究分析了心理健康教育課結構性咨詢的基本要求，探討了結構性咨詢實施的創新路徑，以求提升教學效率，充分發揮其效能，推動心理健康教育創新發展，為學生身心健康成長奠基。

一、心理健康教育課結構性咨詢的基本要求

1.對學生的理解支持

對于結構性咨詢的實施而言，實施成效主要取決于咨詢者和被咨詢者之間在交流溝通中的方式方法。為更好地體現結構性咨詢的效能及作用，充分了解被咨詢者的相關問題，在開展時應秉持理解支持的原則，這是咨詢中必須遵守的一種理念。該原則能充分體現出對被咨詢者的尊重與理解，使其更加愿意去回答咨詢者的問題。若被咨詢者無法感受到理解與支持，就會認為對方沒有誠意，最終使得整個咨詢工作難以順利開展，也就無法取得良好的成效。特別是對中小學生心理教育課而言，學生很少愿意與對方訴說自己的心理問題，要想讓他們敞開心扉，就一定要體現對他們的尊重，要時刻以理解支持的理念進行咨詢，從對方的角度考量問題，在語言中充滿體察、關切的情感，這樣才能讓對方感受到真情。

2.咨詢者的細心傾聽

在實施結構性咨詢的過程中，不僅要表達對被咨詢者的理解與支持，還要依據細心傾聽的原則來優化咨詢過程。細心傾聽不僅表現為用耳朵來傾聽，更關鍵的是用心去聽，用自己的心去感悟，這樣才能更加真切地了解到對方實際的心理狀況，透過其內心的感受搭建心靈上的溝通。這是結構性咨詢深層次實施的基本準則，可有效增進咨詢的內容深度與廣度，從而更好地幫助咨詢者解決心理問題。

3.遵循保密性原則

在實施心理咨詢時，應當簽署與保密相關的協議，且咨詢者要向對方承諾保密對方的一切信息，這樣才能構建起足夠信任的咨詢與被咨詢關系，使得對方能夠更加信任咨詢者，進而實現有效咨詢。如此，雙方在交流的過程中談及相關問題時，才會更具實質性。

二、心理健康教育課結構性咨詢的創新路徑

1.個體深化咨詢與個案追蹤

由于學生之間具備個體差異性，不同學生存在的心理問題也自然不同，所以在心理教育課中實施結構性咨詢應當以個別咨詢的方式為主。而且，基于小學生的心理特性，依據選取單一個體以深化咨詢的方式，結合各類心理學理論，能更加直觀地對學生進行觀察。這樣，通過判斷中小學生是否有恐懼、焦慮、抑郁等心理問題，其行為表現是否較為明顯，負面情緒是否時有發生，通過一對一單獨輔導的方式與其進行溝通，了解學生個人心理狀況，平息負面、消極的心理情緒。在咨詢中，要多運用鼓勵性的語言，表達對學生的理解與支持，如“不要想太多，要相信自己”“你的感受，我也有過，能夠理解”等。當對方在聽到這樣的話語時，自身會感到放松，也就愿意繼續將這次咨詢訪問繼續下去。此外，在兩個人的對話過程中，眼神的肯定也非常重要，當對方在訴說時，為表達尊重與理解，就應當注視對方，通過眼神溝通的方式讓對方了解到你對他的理解與支持。這種注重細節的尊重更能讓人記憶猶新，并取得學生的信任。由此，結構性咨詢就能順利實施，為學生心理健康問題的有效解決提供保障。

2.家校協同咨詢

在面向全體學生的心理教育方面，為實施結構性咨詢，并體現其創新性，學校應聯合家長開展交流合作，在校內由教師對學生開展心理疏導教育，在校外則由家長加強溝通，以引導學生吐露心聲。通過認真聽取學生的表述，教師根據他們存在的心理問題進行正確指導。在傾聽的過程中，要關注到表述者的每一個觀點表達，注重細節化問題，關注他們在表達中的情感，依據對方的語調變化、表情變化、肢體動作等，總結其在心理健康方面存在的問題。這樣才能更加準確、深入地發現問題癥結，從而為后續心理健康教育工作的順利開展打好基礎。在家校協同咨詢中，可依據學生講述的內容，以道德與法治課堂為媒介來開展學生心理健康教育。除此之外，還可通過教授心理健康知識技能的方式，讓學生了解情緒自控及人際交往等相關技巧，通過知識教學的方式開辟學生心理健康成長的“第二曲線”。

3.靈活運用線上交流

基于信息化技術在教育教學中的廣泛應用，在心理健康教育課中，結構性咨詢也能通過科學技術的廣泛運用實現創新。通過網絡信息技術，心理教師能更方便地利用各類線上交流平臺與學生進行溝通，對他們進行心理疏導。通過虛擬空間的交流，心理教師能夠在平等自由的情境中成為學生的朋友。利用虛擬網絡的方式進行溝通，構建虛擬的交流環境，在這樣的環境下能使整個心理咨詢的擺脫時空的限制，更有助于引導學生逐步改善自身存在的心理問題。這樣的咨詢形式是當下心理學倫理視角下虛擬對話的體現，其泛指為人們在不熟悉的事物面前，在聊天不斷深入的情況下更容易向陌生人袒露心聲。在結構性咨詢具體實施中，為確保線上交流具備實質性效能，體現其應用功能在心理教育課中的創新性，應當事先了解咨詢對象的心理健康教育問題，且要充分考量到每一個人心理健康問題的個性化特征。對咨詢者來說，要具備一定的職業操守，嚴格遵守保密性原則，對被咨詢者的一切信息要進行保密，尤其是在虛擬的網絡環境下，應確保他人隱私信息和相關資料不被泄露。

三、結語

目前，國家教育部門及社會各界對青少年心理健康成長問題越來越關注，在實際的心理教育課中，要通過運用不同的教學方式加強對學生的心理教育。在中小學結構性咨詢心理教育課中，依據分結構的方式，要從不同層面，以咨詢的方式了解學生自身的心理狀況，實現有效引導；通過深入交談的方式，為后續心理教育工作的開展提供保障，以此加強心理教育課教學的針對性，做到因材施教。學校心理教育課中，以各具適應性的不同方式實施結構性咨詢，能促進學生心理環境的改善，如個體深化別咨詢、個案追蹤及線上交流等方式，都是心理教育課中實施結構性咨詢的具體體現。

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韓艷華? ?江蘇省昆山開發區實驗學校。