初中排球正面上手發球教學效果分析與思考

江蘇南通市東方中學（226000）錢霞

初中體育課程以“健康第一”為指導思想，實踐性較強，且突出學生的主觀能動性，是有別于學校其他任何一門學科的特殊課程。現在的初中學生，不愛運動的越來越多，其中的一個重要原因是他們的運動參與積極性在下降，課堂學習效率不高。正面上手發球是排球運動中的重要技術動作，是排球比賽中直接得分的重要手段，更是發展學生核心力量和上肢力量的重要途徑。因此，教師在排球正面上手發球教學中，要根據學生的學情，想方設法去提高學生的參與積極性，挖掘學生的學習潛能，從而不斷促進課堂教學效率提升。

一、激發內在驅動力，提高參與度

內在驅動力是驅使學生積極主動參與體育學習的動力。若學生沒有學習動力，那么，在學習相關技術動作時積極性就不會高，也就很難形成良好的運動認知和掌握相關的技術動作。因此，教師在體育教學過程中，應注重調動學生的參與積極性，促使學生主動參與學練。

（一）激發學習興趣，提升學生主觀能動性

《普通高中體育與健康課程標準（2017 年版2020 年修訂）》的基本理念中明確提出，要尊重學生的學習需求，培養學生對運動的喜愛。因此，在學生體育學習過程中，教師要充分關注學生對體育學習的興趣點和需求點，有效地激發學生學習的內在動力，提升學生體育學習的主動性與積極性，讓學生在實際體驗中感受到體育運動的樂趣與價值。如排球正面上手發球這一內容對初中學生而言，具有一定的難度，因為它對學生的上肢力量和核心力量有較高的要求。因此，教師在教學排球正面上手發球之前，應通過一定的手段與形式，激發學生的學習興趣，如將硬式排球換成軟式排球；在排球場上設置不同的點位，讓學生根據自己的發球技巧與方式將球發到不同的點位；通過設計不同的發球站位來激發學生的學習興趣。這樣的發球學練方式可以提升學生在學練過程中的積極性，使學生更好地學習技術動作，進而提升技術動作水平。

（二）展現榜樣力量，提高學習積極性

榜樣的力量是無窮的，能夠激勵人們不斷地提升自我、督促自我前進。人在任何階段都應該在自己心目中樹立出榜樣，并以榜樣為目標不斷前進與努力。如中國女排名將朱婷、張常寧等是大家心中的排球“女神”，朱婷的扣殺球獨一無二，張常寧的發球也有著較高的技術含量。很多學生將朱婷、張常寧設為心中的榜樣。教師應引導學生在學練排球過程中向自己的榜樣學習。當學生在學練過程中遇到困難時，就讓他們想想自己的榜樣在訓練過程中所吃的苦、所受的磨難，從而激勵自己更加努力地去克服困難。榜樣在學生的體育運動過程中起著不可磨滅的作用。

二、掌握動作技巧，提高學習能力

在體育學習過程中，學生掌握了動作技巧，能起到事半功倍的作用。動作技巧是學習體育運動項目的關鍵，教師可通過不同形式的學練幫助學生獲得不同的運動感知覺，從而提高學生的學習能力。

（一）觀看動作視頻，了解動作細節

播放視頻進行教學有助于學生在腦海中形成動作表象，便于學生掌握動作。因此，學生在后期的學練環節可以將教師的示范動作與視頻中的動作相比較，以更好地了解動作細節。教師在體育教學過程中，要科學合理地使用現代化手段，以解決學生在學習中的困惑。如教師在教學排球正面上手發球之前，可以讓學生先自主開展上手發球練習，然后將發球的感受與體驗用語言表達出來。教師在學生表達的基礎上，給學生播放排球正面上手發球的相關視頻，從而幫助學生形成正確的動作認知。接下來，教師要精講動作要領，引導學生進行不同難度的學練，讓學生在學練過程中挖掘自身的運動潛能。

（二）運用已學知識，掌握動作技術

不管學習哪一項運動技術，首先要掌握的都是動作要領。因此，在體育課堂中，技術動作的教學要放在首位。教師在精講技術動作的要領之后，可以通過組織學生開展不同形式的學練，幫助學生更好地掌握相關技術動作。如排球正面上手發球技術動作的要領是正面拋球，揮臂擊球，手掌根擊打排球的后中部。在教學過程中，教師可以先讓學生模仿發球動作，重點是體驗發球時的揮臂動作，再以二人為一組，開展擊固定球的練習。教師也可以將球固定吊在橫桿上，讓學生在擊固定球時體驗揮臂擊球的手法和擊球點。只有掌握了正確的擊球手法和擊球點，才能更好地掌握排球正面上手發球技術動作。接著，教師可以讓學生進行一人自拋自發球練習，發球的力度不用很大，但姿勢一定要正確。還可以讓學生進行有間距的發球，間距由近到遠，或者進行隔網發球練習，循序漸進。學生在掌握正確動作要領的基礎上，通過學練環節，便能牢固掌握排球正面上手發球技術動作。

三、加強師生間的交流，有效達到目標

教師與學生之間形成良性互動，有利于提升課堂教學效果。因此，教師在教學過程中加強與學生的交流，有助于學生更好地認識到自身動作的準確度，從而更好地實現課堂教學目標。

（一）搭建交流平臺，取長補短

在體育課堂中，教師與學生間的良好互動有利于營造活躍氛圍，增強師生之間的感情，提升學生的學練效果。如進行排球正面上手發球教學時，在學生的學練環節，教師可以到各個小組分別給予指導；在正面上手發球游戲環節，教師可以參與其中。教師與學生的積極互動，大大調動了學生參與排球正面上手發球的積極性。如在組織學生練習正面上手發球擊固定標志物時，在排球場的一邊，放置6 個標志桶，每個標志桶上放置一個排球。教師先上手發球擊定位球，再組織各組學生發球擊定位球，最后看教師和學生誰的擊球命中率高。如果教師輸給學生，教師做20 個俯臥撐；如果學生輸給教師，學生就做10 個深蹲跳。因為發球具有不穩定性，加上部分學生水平較高，所以學生戰勝教師還是有一定希望的。通過游戲，教師與學生加強了互動，提升了課堂教學效果。

（二）設置不同標準，增強自信

《普通高中體育與健康課程標準（2017 年版2020 年修訂）》中明確提出建立多元學習評價體系，激勵學生更好地學習和發展。評價的標準不是一刀切的，而是根據不同學情制訂的，這樣對學生后期提升體育學習內驅力與持久力有一定的作用，同時有利于增強學生對體育學習的信心。如在對學生的排球正面上手發球進行評價時，教師可以先根據學生的基礎做出初步的預判，在學生經過一段時間的學練之后，再讓學生根據自己的學習能力與現狀制訂評價標準。在學期末，教師根據具體情況進行不同層次的評價，如過程性評價、體能評價、技能評價等，這些都不是同一標準的評價。在體育課堂中，設置不同標準的評價，既有利于學生身心健康發展，又有利于學生終身體育意識的形成和學科核心素養的提升。

四、進行增值評價，關注進步幅度

中共中央、國務院印發的《深化新時代教育評價改革總體方案》提出，要改進結果評價，強化過程評價，探索增值評價，健全綜合評價。這種全新的評價理念，改變了以往單純注重結果而不關注學生變化過程的評價狀況，促使教師不斷地探索教學評價改革的途徑，更好地為提升課堂教學質量服務。增值評價就是在教學過程中，關注學生個體，評價學生的進步幅度，激發學生的學習動機，促使學生主動學習，從而促進學生全面發展。下面從增值評價的角度闡述如何讓學生在教師的帶領下進行排球正面上手發球的練習。

首先，教師帶領學生進行徒手模仿性練習，讓學生之間進行技術動作的比較，并相互糾正錯誤動作。之后讓學生自己體驗排球正面上手發球，看看自己的發球動作是否規范，發力順序是否能銜接得上。

其次，教師可要求學生站在距網3 米的線后，進行發球練習，每人發5 次，看發球過網成功率；站在距網6 米的線后，進行發球練習，看發球過網成功率；站在距網9 米的線后，進行發球練習，再看發球過網成功率。通過這樣的比較，學生自己能夠了解自己的進步幅度，進而樹立了自信心。爭取讓學生在標準的排球場地上練習發球，不斷提高學生的發球能力。

再次，學生兩兩一組，兩人一個排球，進行排球正面上手發球練習。在練習前，教師在標準的排球場上劃區域，標注1、2、3、4、5、6 號區域，讓學生站在各個區域發球。每個學生共發六次球，每次發球都要站在事先確定好的區域，發球過網一次，計算成功一次，看哪個學生的成功次數最多。第一組練習后，再進行第二組練習、第三組練習……讓學生通過練習，了解自己取得的進步和自身存在的問題。排球發球能力是可以通過不斷的練習來提升的，教師應設置具有針對性的練習來不斷提高學生發球的準確性，發展學生的運動能力。

最后，讓全班學生分組進行比賽。第一，讓學生展示已經學過的排球正面上手發球技術，看看能不能通過發球直接得分；第二，讓學生將之前學過的墊球技術進行遷移運用，看能否嫻熟地發球和接發球；第三，讓學生分析自己在平時的學練中和比賽中的表現有何區別……學生通過實踐分析，便能知道自己的哪些方面取得了明顯的進步，哪些方面還需繼續改進，從而提升了自身的綜合能力。

總之，教師在排球正面上手發球教學中，要加強對排球正面上手發球教法的研究，采用新穎多樣的學練方法去激發學生的學習興趣，充分調動學生的參與積極性，促使學生主動學習。讓學生積極主動地參與到排球正面上手發球的學練中，加強同伴間的交流合作，從而更好更快地掌握技術動作，提高運動技能水平和運動能力。