心理診所

河北省承德市 子鳴：我是一名五年級學生。我發現我們班里最近出現了一股“攀比風”：大家會比誰的作文寫得好，誰的字寫得好；誰穿的鞋是名牌；誰去了大城市旅游……說起鞋，我就會不由自主地縮回腳，怕同學們看到我穿的是一雙普通的鞋。請問小妮姐姐，我該怎樣面對這種攀比心理？

子鳴：

你好！俗話說：“不比新衣比志氣！”內心的富足比物質上的享受更重要。在成長的過程中，我們應該有正確的心理，引導攀比心理轉向理性競爭：不比物質上誰更富有，而是比心靈上誰更富足、學業上誰更優秀……

“攀比”是一個中性詞，既可用作貶義，也可用作褒義，這意味著攀比不僅會帶來消極的影響，也具有積極的意義。通過比較，人們會發現自己的優勢與不足，從而整合自身的資源，樹立正確的價值與個人形象。通過積極的攀比，可以看清彼此的優勢與長處，進而獲得他人的認可與信任。因此，學會積極的攀比，多和同學們比學習、比不足，促使自己不斷進步，同時，少比物質上是否富有、是否懂得享受，學會自我控制，克服誘惑。如果通過攀比可以變得更優秀，這才是最好的攀比！

小妮姐姐