療愈環境理念下的住宅空間設計思考研究

蔡銀蘭，韓艷梅

（1.中國市政工程華北設計研究總院有限公司濱海新區分公司，天津 300000；2.浙江城建規劃設計院，浙江 杭州 311100）

在當前形勢背景下，人們面臨著較大的壓力與“販賣焦慮”商業行為，在這樣的背景下，“療愈經濟理念”由此而生。在一定程度上講，“療愈”產品消費對象隱藏在社會各個層面之中。居住是人們不能規避的話題，“不是買房才有家”思想具有重大轉變，居住空間轉換成療愈環境是更多人群需求。人們在住房需求上更多側重于精致、智能化與體驗感等。當前療愈與住宅設計具有緊密的聯系，療愈住宅空間設計具有較高的吸引力，在住宅設計中，療愈性元素具有較大的影響力，影響范圍不斷擴大。

1 療愈環境理念概述

部分學者認為，中國與希臘是最早利用植物與景觀進行治療的國家。在自然環境背景下，任何人都可以享受陽光與鮮花帶來的芬芳，可以細聽溪流的聲音。園林猶如天堂一般，降低精神壓力的同時，還能舒緩病痛。受古典哲學影響，中國傳統醫學給予了人的精神領域一定的關注，更加側重保持好的心情，擁有積極向上的生活態度，這對疾病的恢復具有幫助性作用。在住宅園林景觀設計中，這些理念都會有所體現，例如在一些住宅園林式設計中，或是在私家園林中人們通過園林培養自身的情操，確保身心健康。通過建筑布置方式，加之室內布局，最終形成一種無形的效力。換言之，給予人們一定的幫助，使其達到陰陽平衡，產生好運理論。對于療愈環境而言包含室內環境，同時也是自然元素與室外景觀的結合。療愈環境的營造應給予細節一定的關注，包含窗戶、人工光、噪聲和溫度等。療愈環境主要是以人為中心，依據人的實際需求，對住宅空間進行設計。在療愈環境中分為兩部分，一種是直接環境，另一種則為間接環境。在國內，住宅空間設計將兩者結合開來，為住宅空間設計注入了一份活力。

2 療愈環境下住宅空間設計特點

基于“療愈環境”這個概念是由美國學者提出的，在療愈環境元素下包含了一些要點，例如空氣品質較好、噪聲具有控制性、充足的日光照明和給予恢復者視覺刺激等。

2.1 自然感

自然物品，具有自身價值作用，對人的心靈起到了修復作用。在療愈環境背景下，自然感是療愈不能缺少的條件。經常談到的“森系治愈”具備一定的醫學依據，日本北海道醫學證明，1982 年日本興起森林散步鍛煉，或是進行“森林浴”，對降血糖具有較好的療效?；谶@樣的情況，在住宅設計中，森林浴是一種較好的自然療法，具有現實實踐。作為設計師將水與植物景觀利用在大樓內部，確保居住者在叢林當中感受自然之美，處于人工打造自然景觀之中，也能發揮療愈身心價值作用，感受自然悠閑之美，給人一種信服感，達到治愈居住者的目標。

2.2 智趣感

伴隨科技的發展，科技愈發重視人們體感情緒，例如智能家具突破了以往人們固有習慣理念，將多維度感官體驗注入其中，感受到溫暖與趣味。通過捕捉人的情緒，帶來智能化體感情緒表達，在智能作用下營造出新的體驗。

2.3 歸屬感

在當前形勢背景下，大部分人都面臨著較大的壓力，例如就業壓力、住房緊張壓力等。在這樣的背景下，導致離家的人不能得到家的歸屬感?；谶@樣的情況，住宅空間設計則給予了精神情感層面一定的關注，從視覺與觸覺為主要出發點，在這感官維度下，創造出溫暖歸屬感。縱觀大城市發展，“蝸居”是離家者面臨的主要問題，在有限的空間中做文章，確保設計具備“溫暖性”，保證物盡其用，更能給予人們溫暖寄托，朝正能量方向發展。

2.4 安全感

針對住宅空間而言，由于民族與文化背景的不同，個性化具備著差異性特征，不管是居住環境，或是價值審美觀具有較大的不同。作為設計者應從居住者實際需求出發，確保生理與心理都能獲得安全感，得到歸屬感。

3 療愈環境下住宅空間設計元素

在各種壓力作用下，造成焦慮情緒十分普遍，人們心理、精神層次需求逐漸增長，在這樣的形勢背景下，住宅空間被賦予的功能慢慢增多。人和人間進行語言交流，人和空間交流是在氛圍與形態下。在不同空間里人穿梭其中，得到的信息是不同的，引發的情感具有差異性。

3.1 動物元素

動物是最為淳樸的情感寄托，在當前社會背景下，養寵十分盛行，寵物猶如孩子一般的存在。當前社會競爭十分激烈，和人相比，小動物能夠給予受傷的心靈以安慰。作為設計師利用復古家具與動物元素結合來創作，家具當成動物形態，或是利用動物形象，具體體現在藝術雕塑和餐具與燈飾上。在這些細節之處讓人們學會怎樣自我疏導，怎樣宣泄。

3.2 植物元素

對于植物而言，寓意著生機和希望，彰顯著神奇的魅力。從人的本能上講，與自然十分親近，更渴望回歸自然。當前面臨生活的巨大壓力，忙碌的生活經常讓人感到浮躁，“與自然為伴”，在大都市中和植物共處，感受植物帶來的美好。在住宅空間中，植物是極為關鍵的元素，發揮了生態美化作用，為空間注入新的活力，是一種極好的治愈。

3.3 氣味元素

氣味，為生活帶來了一份清香，可以治愈勞累的生活。在現實生活中，氣味是最為基本的元素，柔軟并且又具有生機，在無形之中令人不忘，猶如陽光下的被子，或是家鄉的飯菜，與聲音和畫面相比，更具備記憶力。在當前形勢背景下，人們居住空間中，香氛噴霧或是香薰蠟燭比比皆是。一方面對空氣起到凈化作用，另外還能驅散疲勞，降低壓力，給予空間賦予不同情緒，在無形之中確保身心具有緩解，得到放松，營造出溫馨的畫面加以治愈。

3.4 相關元素

對于居住者而言，不管是空間結構，或是家居材料和空間色彩等，對其心理具有一定影響。比如淺色會給人安靜之感，利于舒緩心理壓力。而深色則會給人一種嚴肅感，不黑不暗的光線，給人舒服視覺感受的同時，還能釋放心理壓力，對空間具有一定的依賴感。

4 住宅空間設計療愈性要點

4.1 空間格局

在空間格局中包含兩個內容，一種是“空”，另一種則為“間”，更加側重于生理反映。其中“間”為室內裝飾。從設計角度講，應均衡兩者之間的聯系，對人的身心具有積極作用。在當前形勢背景下，住宅空間設計不再僅僅是墻壁圍合，更多是對美好生活態度的一種的情感表達。進行住宅空間設計，將人當成衡量標尺，滿足居住者情感訴求，引發情感共鳴。在營造空間上，將功能性和精神結合開來，形成放松的生活格局。進行美學設計，創造出人和空間相處的局面，人們真正得到“美”的享受，從生理認知轉換為心理感知。

4.2 家具陳設

在家具設計上，堅持以人為本的原則，主要為環境美設計，并為情感需求設計。對于“療愈系”更加關注舒適與實用，釋放沉重的負擔感。主要以天然材料為主，加工材料為輔助，質樸的色澤有利人心情的放松。而舒適的家具陳設，能夠彰顯獨特美麗，更為關鍵的是在利用中加強情感交流，放松居住者心情，得到安全溫暖的感受。

4.3 色彩搭配

事實證明，顏色會給人的心理帶來不同的感受。比如黃色淡但極為明亮，會給人一種溫馨柔美之感，對人的身心起到愉悅效果。綠色則意味著自然力量和生命力，代表著和平與柔和，給人心情以放松。粉色意味著夢幻與甜蜜，降低腎上腺素分泌，利于情緒穩定。在一定程度上講，每個人成長經歷具有一定的差異性，可以依據自身喜好利用相關的色彩搭配，在色彩作用下對身心起到調節作用。

4.4 自然點綴

在住宅空間中，自然裝飾是極為關鍵的。對于原生態元素而言，具備著一定的自然氣息和生命力，能夠彰顯美感，這是內裝飾不能相比的。一方面對空氣起到了凈化作用，人們可以吸入新鮮的空氣，另一方面還能營造出空間的科學性與美觀效果，更為關鍵的是減少視覺疲勞，滿足人們回歸自然的實際需求。

4.5 光環境

在住宅空間中，主要兩點內容：①人工光環境；②自然光環境。在一定程度上講，光環境舒適情況對居住者情緒具有嚴重影響。在住宅設計中，經常會利用大片落地窗，或是在天窗作用下，將光纖引入室內，確保投射到墻面，在室內照明配合下，空間更加溫暖與明凈，給人一種歡快情緒。

5 結語

總而言之，對于“療愈文化”而言，對生活具有嚴重影響。猶如午后的陽光，給人身心以安撫。療愈環境與住宅空間相結合，利用委婉的方式，不管在空間布局上，或是家居方面，可以構建出療愈人心的畫面，使其感受到美的體驗，還能得到治愈與感動。設計會讓環境和人出現情感共鳴，為空間注入一份獨特的味道。不管是音樂或是閱讀，給人心靈以治愈。而香薰燭臺，則會營造出溫馨的畫面場景，家居則會帶來美感體驗，寵物給孤獨的心靈以治愈，在無形之中對心靈療愈，降低焦慮，緩解疲憊。這種設計理念，在住宅空間設計上具有一定的指導作用，具備一定的現實意義。