地球氣溫在上升，人體體溫卻在下降？

●真相君 文 ○超小愛 繪

全球氣溫正在逐漸上升。然而，人體體溫卻呈降低趨勢。這是真的嗎？

研究發現，人體體溫大約10年降低0.03℃。過去，正常的人體體溫為37℃，而現在人們對正常體溫的理解是36.5℃，到了37℃就視為異常。

那如果時間再往后延長，人類的體溫會下降到零度嗎？

答案是否定的。人的體溫會保持在一定的水平，因為人類是恒溫動物。

有一些動物能夠通過體內的溫度調節機制來保持體溫的穩定，例如靈長類動物。而有一些動物的體內溫度始終保持在較低的水平，因為它們體內并不存在相應的溫度調節機制，因此也被人類稱為“冷血動物”。

哈佛大學人體研究專家組通過研究女性的生理周期變化，發現女性存在相應的體溫周期變化。在60萬調查 樣 本中，九成以上的女性在排卵日的正常體溫是最低的，大概只有36.4℃。排卵日一過，體溫就上升到36.8℃左右。

在人體體溫調節機制作用下，當人處在較低氣溫時，皮膚等部位的冷覺感受器就會興奮，然后通過傳入神經發出信號到達下丘腦的體溫調節中樞。

下丘腦對信號進行分析和綜合，然后通過傳出神經將信號傳到皮膚的血管，讓血管控制血流的減少，從而達到減少散熱的目的。

同時該信號也會傳遞到腎上腺，使腎上腺增加腎上腺素的分泌，從而使體內代謝加快，產出更多的熱量。

簡而言之，人類之所以是恒溫動物，完全靠的是這一套體溫調節機制。所以，一旦這套機制出現了障礙，那么體溫就會出現異常。

至于人體體溫逐漸下降的現象，大致的原因是：

因為人體的正常體溫沒有統一的衡量標準，人體不同部位的溫度也不盡相同。

使用普通的水銀體溫計一般需要在口腔、腋窩保持3～5分鐘。通過紅外方法測量體溫相對比較快捷，測量前額、耳朵鼓膜溫度則只需幾秒鐘時間。使用紅外測溫傳感器測量溫度似乎很簡單：對準、按動按鈕、讀出溫度數值。然而，如果不掌握測量原理和方法，測出的溫度結果則會出現很大偏差。

再比如，我們在測體溫的時候通常都是測腋下或者口腔里的溫度，那里的溫度范圍始終在36℃～37℃，而臨床實驗證明人體直腸的溫度一般保持在36.5℃～37.7℃。

基礎代謝降低。在科技不發達的年代，人們每天做很多“運動”，比如農村人要種莊稼或者放牧，即使是城市人群，也會每天手洗衣服、做飯、清掃房間，出門可能多是步行或騎自行車，閑暇時也會有更多戶外運動。

但隨著科技發展，人幾乎不用出門甚至不用站起身來，就能解決很多問題，家務有各種機器代勞，買東西有快遞上門，出門也有汽車代步……肌肉是人體內最大的發熱器官，缺乏運動只會讓身體肌肉越來越少，而肌肉少，就意味著會出現較低的體溫和較低的基礎代謝。