中醫治療女性月經不調

王金

隨著國家生育政策開放，加上生活節奏不斷加快，女性不僅需要面對職場的壓力，還要面對生活和生育等諸多方面的壓力；同時，受到飲食和作息不規律等因素影響，越來越多的女性出現月經不調。此時，要采取相應的治療措施，恢復正常的月經周期。中醫在調節月經方面有較好的效果。對此，本文介紹一下中醫是如何治療女性月經不調的。

月經不調是什么，有哪些危害

月經不調是一種常見的婦科疾病，主要是周期和經量異常，同時還會存在月經顏色和性質的改變，如月經提前、延期、不定期，月經增多或者過少等。當出現上述問題時，會增加多卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等疾病的發生率，甚至導致女性不孕。如果月經過多，還會使得患者出現貧血、頭暈、心慌和睡眠障礙等，嚴重威脅身心健康。

中醫治療婦女月經不調的優點及具體措施

中醫治療的優點

中醫治療月經不調，主要采用對癥治療，結合月經來潮的不同時間和患者身體的變化，制定個性化的治療方案，充分發揮疏肝解郁、活血化瘀、通絡，以及滋補肝腎、溫經散寒等方面的功效。同時，該治療方式相對緩和，不會對患者的身體造成過大的負擔或者刺激。在進行中醫治療時，還要對患者進行運動、飲食、情緒、作息等方面的調節，以保證治療效果，更好地維護患者身心健康。

中醫治療的具體措施

推拿：主要是對患者的關元和中極等穴位進行按揉，時間為60 s；按照順時針的方向，按摩腹部5～8 min；對腎俞、肝俞、脾俞等穴位進行點按；對患者的腰骶部進行擦法搓熱。

針灸：對患者的三陰交、內關以及太沖等穴位進行針灸，起到健脾、疏肝、補腎的作用。

中藥治療：在進行中醫治療的過程中，要結合患者月經不調類型采取相應的治療措施，具體如下。

（1）血分實熱類型。患者表現為月經提前、經量過多、顏色深紅、質地呈現黏稠狀；還會出現面紅口干、心胸煩悶和尿黃便結等。經中醫檢查發現，患者存在脈滑數、洪數和苔黃等。這就要為其提供清熱涼血為主的治療方式，常見的藥方為清經散，主要成分是青蒿、丹皮、白芍、茯苓、黃柏、玄參、山梔和旱蓮草各10 g；5 g的夏枯草和竹葉各5 g等。一天一副藥，剩余的藥渣可以進行沐浴，一天1～2次，一次10～30 min。

（2）陰虛血熱類型。患者表現為經期提前，經量少、顏色鮮紅、質地黏稠；還會存在面色潮紅、舌紅少苔、手足心熱、脈細數的狀態。這時可提供以養陰清熱為主的治療方式，常見的藥方是兩地湯，成分是玄參、生地、地骨皮、龜板膠、阿膠、白芍、胡黃連、天冬、旱蓮草、知母、黃精、麥冬等各10 g，用法同上。

（3）肝郁化熱類型。患者呈現經期提前，月經量和顏色均不正常，甚至其中存在瘀塊；還會出現小腹、乳房以及胸肋脹痛，以及口苦咽干、心煩易怒、脈弦數、苔薄黃等癥狀。這時要提供以疏肝清熱為作用的丹梔逍遙散，主要成分是當歸、丹皮、白芍、竹葉、薄荷、山梔、白茯苓、甘草、梅花、柴胡、夏枯草、白術等，用法同上。

（4）肝郁氣滯類型。患者會出現經期延后，月經量較少、顏色較暗，存在血塊；還有小腹、乳房脹痛，脈象呈現脈弦、澀、舌苔薄等癥狀。這時要提供行氣活血、疏肝解郁的逍遙丸進行治療，主要成分烏藥、當歸、砂仁、白芍、柴胡、甘草、白術、薄荷、茯苓、元胡、炮干姜、香附、木香等。

（5）寒濕凝滯類型。患者存在經期延后，月經量少、顏色較淡；還會出現小腹冷痛，肢體冰涼，畏寒，面色蒼白，以及脈沉緊、舌薄白等癥狀。這時要采用溫經湯起到溫經行滯的作用，主要成分有白芍、黨參、小茴香、牛膝、烏藥、當歸、木香、川芎、細辛、桂枝心、炙甘草、丹皮和莪術等。

（6）脾腎陽虛類型。患者存在經期延后，經量少、顏色淡、質地清稀；小腹有綿綿的痛感，喜歡熱熨，按揉后痛感會減輕，小便清長，大便溏泄，同時有舌苔薄白、脈沉遲無力等現象。在治療時為患者提供大營煎，起到養血溫經和扶陽散寒的功效。方中主要有熟地、菟絲子、當歸、巴戟天、枸杞、鹿膠、炙甘草、山茱萸、杜仲、龍眼肉、肉桂和牛膝等。

（7）氣血虧虛類型。患者表現有經期提前，月經量或多或少，顏色淡紅、質地清稀，甚至呈現土黃色；出現神疲肢軟、氣短心悸、小腹空墜、納少便溏、脈細弱、舌淡苔薄等癥狀。可為患者提供以補氣攝血為主的歸脾湯，主要有茯苓、生姜、黨參、甘草、山茱萸、龍眼肉、當歸、木香、黃芪、棗仁、大棗、遠志等。

（8）肝腎不足類型。患者呈現月經量少、月經后期顏色鮮紅；還存在腰膝酸軟、足跟疼痛、頭暈耳鳴、脈沉細、舌淡少津等。可采用滋補肝腎和養血調經的當歸地黃飲進行治療，主要成分是杜仲、當歸、魚漂膠、菟絲子、阿膠、熟地、續斷、杜仲、枸杞子、山藥、牛膝和炙甘草等。

（9）氣滯血瘀類型。患者存在月經量少，在后期存在顏色較暗的血塊，小腹出現脹痛，待血塊排出后，疼痛可明顯減輕；同時舌質紫暗，存在瘀點或者瘀斑，脈弦、澀。可為患者提供活血化瘀的桃紅四物湯，由川芎、桃仁、當歸、生地、白芍、三七、月季花、香附、益母草、紅花、烏藥、甘草等組成。

中醫治療婦女月經不調過程中有哪些注意事項

放松精神，減少壓力

女性在月經期間本就存在情緒不穩、抑郁、易怒等現象，同時還會存在腰腹部、乳房等酸痛，或者嗜睡、疲倦等。這時要以正常的眼光看待，不需要過度擔心和緊張。

做好個人衛生，防止感染

在來月經的時候，要做好外陰部的衛生和清潔工作，杜絕性生活；同時做好保暖工作，不要食用寒冷和刺激性的食物，多休息。如果經量多，要少食紅糖。

選擇舒適的內褲

以通氣性好的棉質內褲為宜，月經期間要勤換勤洗，洗后放到太陽下曬干。

飲食方面

不要吃生冷辛辣的食物，如西瓜等；同時多攝取營養物質，如牛奶、雞蛋、肉類等；多喝白開水，預防便秘。

小結

總而言之，在女性出現月經不調時，接受中醫治療有著諸多好處，不僅能調理月經周期，還能全面提升身體素質，保證身心健康。