喝蘇打水能預防痛風嗎

尿酸鹽結晶在關節中堆積， 就會出現痛風的情況。 經常熬夜、精神壓力大、飲酒等都會造成人體代謝失常，高血壓、高血脂、肥胖人群更容易得痛風。

喝蘇打水能預防痛風嗎？ 人們說的蘇打水是由小蘇打片泡制而成的， 并不是市場上售賣的蘇打飲料。 蘇打飲料中有很多添加劑，不但不能緩解痛風癥狀， 還會降低尿酸的排泄水平。

蘇打水是堿性的，能夠中和尿酸，促進尿酸的溶解和排泄，對痛風有一定作用。 但蘇打水中的碳酸氫鈉含量不高，作用十分有限。 而且經常飲用蘇打水會影響胃液濃度， 導致消化不良、腹瀉或便秘等。