吃哪兒補哪兒就是個謬論,因為我和我身邊人的經驗是吃什么都補肚子和嘴巴子。同樣是人,端坐在辦公桌旁,肚子上的富余肉在褲腰外面翻翻著,衣服都得穿得波瀾壯闊,否則稍微一緊身,乘坐公共交通的時候就會被有禮貌的好人讓座。嘴巴子上的肉雖然不會突然橫長出來,但蹭手機屏幕上的油也不怎么好擦。胖,已經成為洪水猛獸,網上各種跳操集錦和減肥秘籍成為人生指南被廣泛傳播。誰的手機里都下載著好幾個健身App,用得上用不上那先不管,最起碼是個態度。
雖說人到中年應該淡定從容。但最可怕的是,有的人都瘦成棍兒了,還嫌自己胖,這簡直把肚子外翻一族逼上了絕路。前幾天中午,我在電梯里正仰臉看跳動的樓層數字,旁邊人忽然問我:“你是頸椎不好嗎?”我說:“我脖子上肉太多,一低頭硌得慌。”她在旁邊故作驚詫:“哎呀,你不胖啊。我吧,撐得要命?!比思腋壅f話,咱不能太冷漠,況且萬一人家確實認識我,我一時忘了人家呢?不答話太沒禮貌了。我就趕緊順著話問:“你中午飯吃什么好東西了,有點兒過量?”她嘆息著搖了搖頭:“我剛才吃了塊兒糖。”這還是人胃口嗎?我也沒試過自己吃幾塊糖能撐著。
我要是會武術當即能徒手劈開塊磚,可是現在的我呢,在跑步機上邁開腿沒走一會兒就餓得不行,滿腦子想的都是煎餅果子。所以,我的運動就像餐前的開胃紅果,只要流點兒汗,我就能特別沒精神負擔地去吃飯了。這樣鍛煉的日子堅持了一段時間,忽然某日,我兒子對我說:“媽媽,你別減肥了,你已經瘦得跟頭牛似的了?!?/p>
同樣在減肥的還有陳大樹,人家是動了真格的。我們消耗脂肪也就是靠多運動,她的科技含量比較高,人家給自己肚子上打針。知道的是減肥,不知道的以為吸毒呢。她特別自豪地把一個盒子遞到我眼前,上面寫著一串特別拗口外國味兒特別濃名字的“注射液”,里面一堆一次性針頭和一個鋼筆樣的注射器。我問:“這是治肥胖的嗎?”她說:“這是治糖尿病的?!蔽掖篌@:“你還有這???”陳大樹挺了挺胸:“我減肥用。外國人減肥都打這個,抑制食欲?!鼻迫思覝p肥的決心,我當即就買了三份麻辣燙,推到她眼前一份,瞬間就剩點兒麻醬湯了。后來我一問,她說自己已經半個月沒吃飯了。我當時眼淚都快下來了,要不是離賣醬牛肉的有點遠,怎么也得先來一百塊錢的,她太缺嘴兒了!這年頭兒,我們身邊還有吃不上飯的同志呢。
你別看很多人干工作沒什么計劃性,但一提減肥,個個都有計劃有行動,你看減肥食譜,有靠成天嚼黃瓜的,也有摽住蘋果狠吃的。還有的人,早餐一個蘋果,午餐一條黃瓜,晚餐一根胡蘿卜,意志堅定的人面如菜色,意志薄弱的人很快就改了計劃,早餐后一個蘋果,午餐后一條黃瓜,晚餐后一根胡蘿卜,減肥目標進行修訂:保持現有身材,別再胖就行。
在我做的民意調查中,還有一批人專門在飯點兒刷牙,他們說不為別的,就為了能克制自己少吃點東西,一旦要吃東西,就告誡自己“牙都刷了,還是別吃了吧?!钡詈蟮慕Y局往往是,牙也刷了,飯也吃了,口腔衛生保持得不錯,就是太費牙膏了。
A4腰,反手摸肚臍,鎖骨放硬幣,到時裝店穿童裝……這些顯擺瘦的方法也不知道誘惑了多少人。對于肚子上帶著救生圈的我們來說,健康就好。不給自己找罪,前些天還有抽脂致命的事發生,看了怪嚇人的,別跟自己玩命。
(周星薦自《每日新報》)