中國瑜伽第一村有多牛

小林

有人倒立在菜地里，有人扭曲體形在廣場上，有人高難度背人，有人仙女指路……看到這樣的圖你會想到什么？首先肯定會疑惑，但也會佩服他們的賣力表演。其次，你會猜測這是網紅們的美圖秀，還是后現代的行為藝術呢？都不是，這就是瑜伽村的真實影像。

玉狗梁村是河北省張家口市張北縣的普通村落， 自然條件差，地下水嚴重匱乏，農業生產條件差。在農業生產不如人意的情況下，很多家庭一年到頭也只不過能吃飽飯。

中青年選擇離開家鄉外出打工，村莊成為空心村：村常駐人口約100人，且80%都是65歲以上的老人。這些老人只有小學文憑，甚至連村子都沒有出過。他們無法嘗試新興產業，因為接受難度太大；他們也不能嘗試體力勞動，因為身體折騰不起。當關節炎、風濕等疾病反復折磨他們時，賺的錢都會變成醫藥費。

因病致貧這樣的鄉村發展問題， 在玉狗梁村身上突出體現著，以至于玉狗梁好多年都是國家級貧困村。如果沒有意外，它將繼續空心下去，彌漫失落的情緒，以及接受一個注定無望的未來。

2016年，石家莊郵電職業技術學院教師盧文震擔任玉狗梁村第一書記，駐村扶貧。去大爺大媽家里調研時，盧文震發現了一個奇特的現象——越老的村民，越會在炕上盤腿坐。而這一招盤腿功夫，外面的世界對應的名稱叫“瑜伽”。盧文震和工作組想出了“健身瑜伽扶貧”和“文藝扶貧”的路子。通過運動強化村民身體健康，同時讓村民們搞起生產，從而脫貧致富。但“健身瑜伽扶貧”實在太過少見，想法面臨落地問題。

于是，盧文震自己掏錢買了手套和100個瑜伽墊，一聽說可以領東西，大家就過來參與了。

接下來，盧文震買來《健身瑜伽體位標準》教材自學自賣，這個自學自賣的過程也讓他明白，如何從村民生活中取經，并將瑜伽“玉狗梁化”。一言以蔽之——接地氣。

為了讓村民隨時隨地上手，他向村民傳授能在燒火做飯、下地除草、井里取水、手工磨豆腐、鋸木頭、曬糧食等場景下做的瑜伽。為了方便村民們理解，他把“武士坐”改名為“奶奶坐”，“犁式”改名為“倒掛金鉤”，“樹式”改名為“金雞獨立”。

三四個月下來，第一批學員身心舒暢，感受到了健身的效果。幾年下來，瑜伽小組發展到60多人，最大的老人80歲。2017年，國家體育總局授予玉狗梁村“中國瑜伽第一村”稱號。

幾年下來，老人們很少感冒，腰不疼了，腿不酸了，生病情況少了很多。當身體好了，致富新路子就多了。拍短視頻、在直播間帶貨售賣瑜伽課程和瑜伽墊、受邀到各地表演。一位村民上線了一套共7集的初、中級瑜伽課程，每套售價19元，已經有542人購買了這套課程。直播帶貨、拍短視頻的收入起伏不定，如何在寒冷的冬天多賺一分錢，成為村民熱切關心的事。后來他們找到了假發這個突破口，在冬天可以躲在屋里一邊干活，一邊做瑜伽。假發產業給當地就業的人群帶來月均2000元的收益。當老年人賺錢了，當地的產業生態好了，外出打工的年輕人開始返鄉。整個玉狗梁村的活力回來了。

脫貧致富的模式從來不是固定的，玉狗梁村擅長盤腿坐的老人啟發了盧文震進行瑜伽健康扶貧，給出了很好的示范：創新的關鍵在于如何因地制宜增收致富，背后是對群眾智慧的汲取。中國脫貧能取得偉大成就的關鍵因素之一就是接地氣，這也是未來城鄉致富路上的寶貴經驗。

溫好//摘自雷叔說事微信公眾號，本刊有刪節/