幼兒心理健康教育的滲透價值與培養策略

陜西省西安市第八保育院 王 梅

心理健康影響著幼兒未來的人格發展，幼兒園時期是培養幼兒心理健康的黃金時期。幼兒的心理健康問題往往表現為羞怯、膽小、自私、任性、冷漠、自卑、焦慮、孤獨、多動、不合群、不與人溝通交流、攻擊性較強等心理狀況和外顯行為傾向，因而幼兒心理健康教育的重要性日益顯現。

關注幼兒心理健康，聚焦心理健康教育方向

幼兒早期的經歷非常重要，人在成年后的許多心理問題乃至心理疾病大都可以追溯到其童年時期的生活?！?～6歲兒童學習與發展指南》將身體、心理、社會適應的良好狀態納入幼兒健康領域發展目標，指出幼兒階段保持愉快情緒、形成安全感、樂觀態度的重要性。根據幼兒生理、心理的發展特點，幼兒時期應重點培養幼兒積極的心理品質有好奇心、創造力、自制、堅持、社交智慧、責任心、審美、希望與樂觀等。

關于幼兒心理健康與否，目前尚沒有一個絕對的標準和界定。而綜合眾多學者的相關論述，我們發現心理健康大致有自我認知、情緒情感、人際交往、社會適應、人格品質等方面內涵。其中幼兒的心理健康著重表現在：具有自信、樂于表達表現，對外界有好奇心和求知欲；情緒情感穩定，具有一定的情緒調節能力；社會友好型行為較多；有較強的適應各種新環境的能力，并逐漸培養起堅持、樂觀、團結等良好的人格品質。

基于我國心理健康教育的師資有限、無法大規模地進行專門的心理健康教育的現狀，充分利用幼兒園資源，在游戲活動中滲透心理健康教育，無疑是一個很好的替代方法。

把握教育策略，促進幼兒心理健康發展

一、創設良好的心理健康環境氛圍

良好的心理氛圍是幼兒心理健康發展的基礎，教師應著力創設民主平等、豐富有趣、積極愉快的環境氛圍。

1.創設民主、平等的環境氛圍

教師在班級中扮演著“道德模范”的重要角色，其舉手投足間潛移默化地影響班級氛圍。教師應樹立正確的兒童觀，將幼兒視為完整的、有獨立人格的個體，尊重幼兒的勞動成果、人格及隱私。例如，遇到幼兒尿褲子、拉褲子等情況，教師應帶幼兒至衛生間或活動室一角等較為隱蔽空間幫助幼兒處理；不因幼兒認知經驗少、行為能力弱于成人而輕視幼兒、含糊是非，教師應始終對幼兒保持真誠，與幼兒平等相處，常對幼兒說“謝謝”；在班級展示墻上，教師應為每一位幼兒留出空間，不以成人審美武斷決定作品是否展示。同時嚴格落實“師幼共同討論制定班級規則”“舉手表決”“輪流”等制度，做到公平公正，呵護幼兒心靈。

2.創設豐富、有趣的環境氛圍

教師應當基于兒童視角、兒童興趣、兒童需求為幼兒創設生活和游戲環境，讓幼兒對班級產生安全感、信賴感、愉悅感。例如，創設柔和、開放、難度適宜、動靜交替的區域環境，讓幼兒可以在圖書區安心閱讀、美工區盡情創作、建構區隨心搭建、益智區充分操作、角色扮演區大膽想象等，使其在相對自由輕松的氛圍中體驗、感知、操作、游戲、探索；基于各年齡段幼兒心理需求的不同調整充實班級環境，如，小班幼兒初入幼兒園時容易產生入園焦慮，教師可以布置家庭照片展示區，鼓勵幼兒講講自己的家庭故事，抒發愛的情感，相互傳遞愛的信息，分享喜悅和甜蜜。

3.創設積極、愉快的環境氛圍

教師應當時刻關注幼兒的情緒狀態，用積極向上的情緒感染幼兒，用鼓勵支持性的語言正面引導幼兒。首先，教師自身要保持良好的心態、積極樂觀的生活態度和健康的心理——每天笑臉相迎每位幼兒，微笑服務每位家長，在相互的微笑和關心中促使幼兒保持良好的情緒；常對幼兒說“謝謝你幫助大家”“我看到了你的努力”“這個想法多么獨特”“繼續堅持，加油”“我就知道你可以”“你的樂觀感染了我們”等正面引導性話語，創設鼓勵支持性的環境。

二、多載體設計開展聚焦心理健康的集體活動

在把握心理健康內涵、創設心理健康環境的基礎上，教師可以靈活運用情景再現小劇場、情緒情感類繪本、體育游戲等載體設計開展心理健康教育活動。

1.以情景再現小劇場為載體開展心理健康教育

回顧、重現真實生活中的情景，師幼一起分析討論如何解決問題。例如，走廊里一名幼兒想從兩名正在對話的幼兒中間通過，于是用兩只手臂將正在對話的兩名幼兒推向兩邊，自己從中間擠了過去，從而造成兩名幼兒不愉快。教師請幼兒以情景劇的方式在全體幼兒面前重演這一幕，引發班級幼兒關于“禮貌”“溝通”“文明用語”“換位思考”等方面的討論，并一起為情境中的三名幼兒想辦法解決問題、避免矛盾。教師利用情景再現小劇場，可以讓幼兒關注到自己的行為對他人造成的傷害和困惑，并在班級形成討論解決身邊實際問題的習慣和機制，引發“不快樂時我該怎么辦”“關愛身邊的人”“保持好心情”“關心殘疾人”“熱愛集體”等方面的討論，從而讓幼兒獲得認知和實踐能力的提升。

2.以情緒情感類繪本為載體開展心理健康教育

繪本作為圖文并茂講述故事的圖畫書，其中的故事情境容易讓幼兒產生共鳴，情緒情感類繪本有助于幼兒識別委屈、生氣、傷心、不安、焦慮、難堪、自責等消極情緒，并在閱讀的過程中讓情緒情感得到疏解和釋放。例如，繪本《菲菲生氣了》講述了小女孩菲菲生氣之后離開家，情緒平復后回到家感受到家庭溫暖的故事。其中菲菲生氣的表情、著火一般的心情被作者用生動的畫面表現出來，具象化的情緒使幼兒產生共鳴，以此提升幼兒對生氣的認知，引發幼兒進一步討論、思考。此外，還可以進行故事續編，以繪本故事為劇情進行角色扮演、繪本劇排演，讓幼兒的情緒情感在綜合的藝術形式中得以宣泄和升華。

3.以體育游戲活動為載體開展心理健康教育

教師適時將幼兒心理健康教育滲透于體育游戲中，關注幼兒成長中自信心、社會性、意志力等心理素質的發展。

例如，在“打沙包”游戲中，幼兒通過接住沙包便可獲得救助一個隊友的權利，以此有助于幼兒形成團結合作、互幫互助的團隊意識；在“跳大繩”游戲中，幼兒克服對繩子的恐懼心理，對自己有足夠的信心并成功跳到大繩下方，方能體驗克服困難的喜悅心情。發揮體育運動本身促進幼兒身心愉悅、健康發展的價值，通過設置游戲規則、創設游戲情境，使幼兒在體育游戲中喚醒自信品質、凝聚合作之美、鑄就堅毅品質。

三、把握過渡環節的教育價值點滴滲透

心理健康教育滲透于日常生活中的點點滴滴、時時刻刻，因此，開展心理健康教育需要教師抓住日常生活中的契機以及利用一日生活中的各種環節。

1.設計添加情緒情感表達相關的生活環節

在班級環境創設中添加情緒情感表達類素材，在幼兒自主活動環節引導幼兒操作使用。例如，添加“情緒溫度計”環節，讓每個幼兒都用情緒溫度計表示自己早晨來園的心情；幼兒互相觀察“情緒溫度計”上“溫度”的變化，如果哪位幼兒情緒不好，其他幼兒便會詢問原因，并主動提供幫助。

2.過渡環節滲透相關律動、游戲

把握幼兒游戲化活動特點，利用律動、游戲等活動豐富過渡環節，增加幼兒體驗感與興趣。例如，早晨來園帶領幼兒進行律動“我真的很不錯”，開啟充滿活力、陽光自信的一天；就餐前帶領幼兒進行表情游戲“表情變變變”，在歡快的節奏中，教師根據幼兒情緒情感發展水平添加“生氣”“開心”“郁悶”等心情，幼兒則通過表情表達不同情緒，提升認知。

3.日常教育契機中滲透消極情緒調節策略

在日常生活中，教師應加強與幼兒的交流，注意觀察，通過對幼兒碎片化、隨機化的語言表達以及涂鴉式、符號化的書面表達捕捉、傾聽、記錄、分析，了解幼兒心理問題或產生消極情緒的原因，利用直接安慰、轉移注意、問題解決、認知重建等策略進行介入；引導幼兒從被動應付、宣泄表達基礎的自我調節策略向轉移注意、自我安慰、問題解決、認知重建越來越復雜和高級的策略發展。

幼兒時期的心理健康發展可使幼兒受益終生。作為幼兒教育工作者，我們應當認識到心理健康教育的重要性，了解心理健康內涵并不斷探索心理健康教育的有效途徑和方法，讓幼兒的心靈充滿陽光，從而茁壯成長為國之棟梁。