舒適不等于快樂

◎文／岑嶸

假設你有一份穩定舒適的工作，收入也還不錯，但你受不了它的一成不變，于是你離開了單位自己創業。不久，你就飽受生活的“毒打”，開始猶豫，當初離開那個安逸環境的選擇是不是錯了？

要回答這個問題，首先要弄明白舒適和快樂的關系。很多人都以為，舒適就是快樂，快樂就是舒適。事實上，這是截然相反的兩件事。

古希臘人發現，不舒適是快樂的前奏。這個其實很容易理解，當我們餓了一整天饑腸轆轆時，面對再平常的食物也會狼吞虎咽；當我們勞累了一天后躺在床上，才知道睡覺是一件多么快樂的事情……但是如果沒有這些不舒適的前提，飲食和睡眠對我們來說就不會有這么大的快樂。

美國經濟學家提勃爾·西托夫斯基說：“舒適取決于喚起水平，快樂取決于喚起水平的改變。”他的話通俗地理解就是，舒適是由穩定產生的，而快樂是由變化產生的。

如果我們生來家境優越，不用努力隨時可以“躺平”，但這樣的生活只能說是舒適，絕不會給我們帶來多少快樂。偵探小說家錢德勒在《漫長的告別》中寫道：“他們（有錢人）從沒體驗過真正的快樂，他們從不特別想要什么東西，和水管工的老婆想給客廳添置新窗簾相比，他們的欲望實在蒼白得可憐。”當我們從底層開始拼盡全力，靠著自己的雙手得到成功，這個過程怎么也說不上舒適，但卻讓我們倍感快樂。

神經學家發現：人類之所以會感到快樂，是因為大腦分泌了多巴胺，只有采取行動并付出努力，大腦才發出多巴胺的獎勵。

舒舒服服地“躺平”，最終只會感到人生的無聊，而所有的苦難和挫折卻是日后快樂的源泉。在快樂和舒適這件事上，老天對人是最公平的。