殺球在雙打中的應(yīng)用之跟進(jìn)處理

主講老師：盧聰聰

原廣西羽毛球隊(duì)隊(duì)員，曾入選國家羽毛球二隊(duì)。退役后一直從事執(zhí)教工作，作為羽毛球原創(chuàng)作者及賽事評論員，其作品深受廣大業(yè)余愛好者的認(rèn)可與喜愛。現(xiàn)為專業(yè)隊(duì)教練。

上一期，我們學(xué)習(xí)了殺球在雙打應(yīng)用中的第一個要點(diǎn)——限制對方回球的辦法。本期，我們來學(xué)習(xí)跟進(jìn)中半場處理技巧，這是實(shí)戰(zhàn)中使用最多的技術(shù)。

因?yàn)橹邪雸銮蚴菢I(yè)余層面最常出現(xiàn)的球，俗稱兩腰球。接發(fā)就推腰，搶網(wǎng)也推腰，搶不到網(wǎng)也推腰，女生在前面要推腰，男生在后面也無止境地推腰……總之一句話，不知道打哪里的時候就推腰。所以，我們只要處理好這個位置的球，基本上就能贏一大片人了。

中半場跟進(jìn)處理有三個要點(diǎn)：一是殺完不沖；二是身側(cè)接球；三是推放結(jié)合。

殺完不沖

殺完往前沖是非常頑固的習(xí)慣，這是因?yàn)槲覈鹈蚨际菑膯未蛉腴T的。一個殺上網(wǎng)從業(yè)余最底層一直練到國家隊(duì)，在意識上就形成了殺完快速向前的習(xí)慣。但現(xiàn)在我們并不需要?dú)⑸暇W(wǎng)，而是殺上中半場。

這是羽毛球移動中的最短距離——直線的一半，一般來說，成年人都可以做到一步到位，所以我們殺完之后就不能沖，這也是雙打進(jìn)攻里面的最大通病之一。你殺完原地不動，然后一步跟進(jìn)，時間、距離、節(jié)奏都正好合適。千萬不要想“我要積極跟進(jìn)保護(hù)”，所謂的保護(hù)不是要你提前沖上去，而是“看住”中半場，時刻準(zhǔn)備著。

這里我們又要明確一個概念，打球最理想的狀態(tài)是既不早到也不晚到，而是球到人到正好合適。