殺球在雙打中的應用之跟進處理

主講老師：盧聰聰

原廣西羽毛球隊隊員，曾入選國家羽毛球二隊。退役后一直從事執教工作，作為羽毛球原創作者及賽事評論員，其作品深受廣大業余愛好者的認可與喜愛。現為專業隊教練。

上一期，我們學習了殺球在雙打應用中的第一個要點——限制對方回球的辦法。本期，我們來學習跟進中半場處理技巧，這是實戰中使用最多的技術。

因為中半場球是業余層面最常出現的球，俗稱兩腰球。接發就推腰，搶網也推腰，搶不到網也推腰，女生在前面要推腰，男生在后面也無止境地推腰……總之一句話，不知道打哪里的時候就推腰。所以，我們只要處理好這個位置的球，基本上就能贏一大片人了。

中半場跟進處理有三個要點：一是殺完不沖；二是身側接球；三是推放結合。

殺完不沖

殺完往前沖是非常頑固的習慣，這是因為我國羽毛球都是從單打入門的。一個殺上網從業余最底層一直練到國家隊，在意識上就形成了殺完快速向前的習慣。但現在我們并不需要殺上網，而是殺上中半場。

這是羽毛球移動中的最短距離——直線的一半，一般來說，成年人都可以做到一步到位，所以我們殺完之后就不能沖，這也是雙打進攻里面的最大通病之一。你殺完原地不動，然后一步跟進，時間、距離、節奏都正好合適。千萬不要想“我要積極跟進保護”，所謂的保護不是要你提前沖上去，而是“看住”中半場，時刻準備著。

這里我們又要明確一個概念，打球最理想的狀態是既不早到也不晚到，而是球到人到正好合適。