基于雙因素理論的大學生終身體育意識激勵分析

鄭大明 孫俊濤 馬超

（齊齊哈爾醫學院 黑龍江 齊齊哈爾 161006）

前言

高校體育活動中，課程體育與課余體育活動是最為重要的手段，在當前的高校體育教學中，主要是以體育教學的形式，但是由于在時間及空間的限制上，使得課程變得比較單一，對于大學生長期參與體育活動造成了不便。并且課余體育活動在一定程度上能夠增強學生的體制，提升學生的運動能力，因此如何培養學生終生體育意識是當前高校體育教學的首要問題，從而提升學生的身體素質，提升工作效率。

1、雙因素理論

雙因素理論是由赫茲伯格提出的一種激勵理論，其中的雙因素指的是“保健因素”和“激勵因素”。“保健因素”是指預預防員工的不滿情緒，例如，對工作環境、工作條件等方面存在的不滿情況。在對大學生體育教育中而言，“保健因素”則是指能夠為學生提供的體育學習的技能、以及參與體育活動的場地、硬件設施等。“激勵因素”是指在員工在工作中獲得的認可、贊賞或者取得的成就，對人的積極性及主動性的激發，從而在工作中取得更好的效果。在體育教學過程中，“激勵因素”是指借助于各種手段、方法等，結合學生的專長、特點，因材施教，進而幫助學生培養體育運動的信心及參與熱情，從而為養成終生體育意識奠定良好基礎。

2、雙因素理論對大學生終身體育意識激烈措施

2.1、優化體育教學，提升學習效率

體育教學在更新和發展上是比較困難的，需要經過不斷的實踐，以及相應的理論指導，對體育教學進行進一步的優化，從而提升教學效率。對體育教學的優化，需要將更多的時間、精力放在學生身上，關注學生對知識的掌握程度，對技能的熟練程度等，從而讓學生在學習的過程中更加的輕松。培養學生的終身體育意識，需要高效在體育教學的過程中將近期發展與遠期發展緊密結合，對教學目標方法，同時重視教學目標的可行性，為學生制定一個良好的習慣養成計劃，從而在保證學生基本鍛煉的基礎上，樹立終身體育的興趣及意識，對體育鍛煉的意義及重要性有更深刻的認識，不斷完善自己的獨立意識，強化個性。

在課程設置上，需要結合大學生自身的需要，設置具有趣味性，難以程度較小且受客觀因素影響較小的課程，便于學生能夠隨時鍛煉，樹立對體育活動的興趣。另外在進行課程設計時，還需要重視課程的連續性，逐漸將終身體育意識埋入學生的心中，在沒有課程安排的時間也能自覺的參與體育鍛煉及體育活動。課程在設置上，好學好結合相應的理論，在學會基本動作要領的基礎上，對動作技巧的要點進行分析及了解，在教科書的學則上，需要結合使用者的特點及適用性進行相應的篩選。所以在課本的選擇上，結合大學學生的特點，就需要在重視課本知識豐富性的同時，注重課本的趣味性，提升學生對體育知識學習的興趣及自主性。

在優化體育教學之中，教學媒介也是十分重要的，借助于教學媒介能夠最大化的體現教材的意義，培養學生的體育意識，及個性化情感。在教學上需要結合大學生的實際需求，并且還需要關注到其不如社會后的生活及工作后的需求，向學生傳達相應的額信息，將終身體育意識融入到學生生活、學習及工作的方方面面中，使得學生能夠對一項或者多項體育活動堅持下去，使其成為自己生活中不可缺少的一個部分。

2.2、重視學生的主體地位，發揮教師的主導作用

高校體育教師是體育教學課程目標實現及任務的主要參與者，也是培養學生終生體育意識的頂梁柱，因此在這個過程中，需要充分發揮體育教師的作用，為學生創建良好的學習氛圍及學習環境。當前的體育教學主要是以示范教學為主，教師在這個過程中對學生言傳身教，但是部分體育教師的行為較為魯莽及偏激，可能會在一定程度上對學生產生不良影響，使其逐漸喪失對體育運動的興趣。因此需要加強教師對于建設，提升體育教師的思維能力及業務水平，定期開展相應的教研活動及思想政治教育，培養教師正確的價值觀及思想，從而為學生樹立良好的榜樣及形象；其次，體育教師對大學體育教學發揮著重要的作用，需要用心將每一堂課設計好，大學校園作為一個小社會，學生會將在大學中學到的一些知識帶到社會中，甚至會伴隨學生的一生。因此在這個過程中，教師需要充分的宣揚終身體育精神，讓更多的學生意識到體育教學的重要性，以及體育鍛煉的意義，從而樹立起終身體育意識，并將其在未來的生活工作中進行實踐。

2.3、構建標準化教學，設置相應的獎勵機制

獎學金是大學中最為常見的一個具有評價性的產物，是當前對法學生實施激勵的重要手段。因此在基于雙因素理論培養大學生終身體育意識激勵中，可以將體育成績作為獎學金評價的一個標桿，從而有效的運用激勵因素提升學生對體育活動的興趣。

當前一些傳統的體育項目如田徑、體操等項目逐漸淡出我們的視野，但這些運動在鍛煉學生身體素質以及磨煉意志等當面有著良好的作用，所以可以在進行體育教學的過程中，構建更為標準化、公正化的體育成績評價方法，將其作為獎學金評比的一個標桿，確保獎學金評比的客觀性及有效性。通過激勵因素的運用，從而使得大學生在體育學習及參與體育活動的過程中，有一個良好的心態及品質，從而在更為純凈的環境中成長，有助于學生樹立正確的價值觀、人生觀。在制定評比制度時，需要遵循公平、公正及有效的原則，通過有效的監督制度、完善的評價制度以及專業性較強的數據處理及審閱方式，提升各個環節評估的科學性，從而提升對學生的激勵效果，激發學生參與體育學習及活動的熱情，更好的樹立終身體育意識，并且在學校期間逐漸養成良好的鍛煉習慣，進而在日后的生活及工作中對終身體育更好的實踐。

2.4、營造良好的體育鍛煉氛圍，鼓勵學生參與體育鍛煉

良好的校園氛圍，能夠在一定程度上對學生產生潛移默化的影響。因此在這個過程中，可以在校園中營造良好的體育文化氛圍，包括對精神文化及物質文化氛圍的營造，這就需要學校及老師的相互配合。校園體育文化氛圍的良好營造，可以使得校園生活更加的豐富，避免校園生活枯燥乏味。體育物質文化的營造，主要是為學生提供相應的體育場館及豐富的體育活動場所，使得體育運動范圍更加的廣闊，為學生參與體育運動提供便利。精神文化的營造其包含的范圍比較廣闊，例如，體育賽事、體育態度及體育精神等當面的傳承。進行體育精神文化氛圍的營造，首先可以通過開展各種形式的體育比賽，在這個過程中不斷的傳播及弘揚體育精神；另外可以建立起校園體育文化小組，對相關的體育新聞、賽事信息或是體育運動員介紹等進行播報，讓更多的人能夠關注到體育、提升對體育的重視，從而使得體育逐漸成為大學生生活中的一部分。通過對國家或者世界體育新聞的了解，組件發現體育的魅力，激發對體育活動的興趣，不僅可以使得學生在學校期間能夠對體育保持積極性及熱情，還能夠提升學生對終身體育意識的理解，使得體育鍛煉真正意義的落實到學生生活之中，從而實現體育精神、文化在大學生中得到更好的傳播，可以更加積極主動的參與體育活動。

2.5、加強對課余鍛煉的重視，實現自我提升

校園體育活動的順利開展，需要有相應的管理以及策劃，并且對學生的安全進行相應的保障，大學生進行體育鍛煉主要包括自發性及組織性兩種。自發性指的是個人或是小團隊組織的相應的體育及比賽活動，組織性則是學校、學院、班級等集體組織的體育活動。在這些體育比賽及活動中，能夠有效的促進學生的社交，充分的展現自身的價值及人格魅力，從而能夠在一定程度上對學生產生激勵效果。

開展的比賽項目的種類，可以根據學校的實際情況以及學生若愛好等進行組織，盡量選擇一些大部分學生能夠參與的項目，從而提升比賽的實用性及適用性。例如，大部分的比賽會選擇一些素質拓展類型或是小型比賽的體育活動項目，這些活動具有較高的可控性以及公平性，人人都有機會在比賽中獲得勝利，從而能夠極大的調動學生的積極性。另外一些體育活動，主要是由學生會、社團等集體部門舉辦的，大部分是由學生組成，在進行比賽的籌備及準備的過程中，由于大部分學生是剛剛步入大學校園，或是對比賽活動舉辦缺乏經驗，可能會表現的措手不及，因此在一些比賽或者小項目的籌辦中，需要教師予以相應的監督及幫助，從而確保各項體育活動能夠順利的進行。并且在這個過程中，需要教師予以相應的指導性意見，從而提升學生在參與游戲或體育活動中的參與辦，提升學生對比賽的關注度，進而使得學生的信心逐漸得到提升，激發學生對體育鍛煉濃厚的興趣，增強學生與老師之間的互動，使得激勵因素得到有效的發揮，讓保健因素逐漸向著激勵因素轉化，從而使得校園體育更加的制度化、常態化，幫助大學生逐漸形成終身體育的意識及信念，鼓勵學生走出宿舍、放下手機，更積極主動的參與到體育活動及鍛煉中，提升學生的身體素質。

3、結束語

綜上所述，高校是學生由學校向社會的重要轉折點，屬于一個小型的社會，在這個環境中，對學生的教育不僅僅會影響到其在學校中的表現，甚至會影響到學生的一生。全民體育觀念的發展，體育鍛煉在我們生活中越來越重要。通過運用雙因素理論，對大學生進行終生體育意識的激勵，可以幫助學生逐漸養成良好的運動習慣，提升其身體素質。運用保健因素及激勵因素對學生進行激勵，激發起對體育的熱情，確保終身體育意識的樹立。