87歲兒子牽手109歲母親游古城，有何長壽『秘訣』

近日，109 歲高齡的林妹老人一家四代在福建泉州游古城、逛茶會。溫馨的一幕引來眾多市民、游客圍觀和拍照。老人步伐穩(wěn)健，臉上總是掛著笑容，與人交談時常常樂得合不攏嘴。出生于1913 年的林妹生活在安溪縣西坪鎮(zhèn)南巖村，她的大兒子王金器出生于1935 年，如今已87 歲。“母親眼睛不好，所以我牽著她的手。”王金器說。

除了收獲大量祝福外，大家也好奇這個長壽之家究竟有什么養(yǎng)生“秘訣”？

林妹的曾孫王唯捷給出的答案是“曾祖母的心態(tài)很好，她是一個愛笑愛表達(dá)、樂于交流的人”。林妹的性格溫和，對生活始終抱有悠然的態(tài)度。她最大的愛好就是給庭院的花澆澆水，在村里的小廣場坐著曬太陽。“她每天都樂呵呵，對身外之物毫不計(jì)較，也從不覺得自己老了”。

“我覺得良好的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也很重要。”王金器是泉州自行車協(xié)會的會員，他每晚8 點(diǎn)多就上床休息，凌晨4點(diǎn)多起床，吃完早飯后出門騎車，平均每天騎行20 公里左右。“我出門騎車，妻子就出門散步，如果沒有騎車，我就跟著妻子出門散步。這是我健康長壽的關(guān)鍵。”王金器說。

看著溫馨的一家，過往的行人羨慕不已：“四世同堂，其樂融融，這就是世間最大的幸福！”