信息時代下中小學心理健康教育模式的構建

□杜巧梅

隨著社會經濟的飛速發展，信息技術革命取得了長足的進步，整個社會進入了網絡信息時代。網絡社會環境對傳統心理健康教育工作提出更高要求、更多挑戰的同時，信息時代特有的教育資源豐富，教育主體多樣，教育效果長效及獲取、傳遞信息便捷的優勢使構建符合信息時代背景的中小學心理健康教育模式也成為當下教育工作的重中之重。

一、中小學心理健康教育現狀

中小學階段不僅是學生學習鞏固基礎知識的時期，更是養成良好學習習慣和培養學習興趣的關鍵期。因此，除了文化課的開設，心理健康教育知識的普及也尤為重要。眾所周知，健康的一半是心理健康，尤其是在網絡信息包圍和多元價值觀的沖擊下，如果缺乏正確的教育和引導，學生就很容易出現不同程度的心理沖突、心理問題或心理障礙。因此，重視中小學心理健康教育工作，培養學生健全的人格、積極的心態就成為網絡時代教育的重要任務。但是，就目前來說，我國尚缺乏基于信息時代構建中小學心理健康教育工作模式的先例，還沒有一個完善、成熟的模式可供借鑒。因此，如何站在信息時代的前沿，挖掘信息技術的優勢，將教育資源與網絡化、信息化的教育方式結合，探索構建有效的青少年心理健康教育工作模式，成為當下心理健康教育工作者面臨的重大課題。

二、信息時代下心理健康教育的特點

信息技術的飛速發展，一方面從物質層面給傳統教育手段帶來了挑戰，另一方面，網絡時代的發展也使教育資源的分享不受時空限制，受教育者具有更廣闊的學習空間[1]。與傳統教育方式相比，信息時代使教育在主體、內容、方式等方面都發生著變化。這些變化促使中小學心理健康教育工作也發生了變化。

（一）教育過程的跨時空性

隨著信息時代多媒體技術的廣泛使用和第二課堂的出現，教育過程突破了時空的限制。網絡教學的獨立性和超前性，使學習者不僅具有學習時間選擇的自主性，而且具有學習空間選擇的便捷性。其中，跨時間性在心理健康教育方面表現為，中小學生接受心理健康教育的時間不只局限在校內心理健康教育課堂上；跨空間性表現為，教師開展心理健康教育不限于校園內：一方面，學生借助網絡平臺，既可提前獲取教育資源，也可在課后反復回放學習，另一方面，教師借助QQ、微信群等信息平臺，將課程資源推送給學生，讓學生在任何場所都可以學習。

（二）教育主體的多樣性

當前中小學心理健康教育師資配備仍有很大的缺口，現有的中小學心理健康教育工作實施主體也主要是其他學科教師兼職，這些問題嚴重影響到心理健康教育工作的質量和效果。而信息時代豐富的網絡資源使中小學生自身及其家長獲取相關知識的途徑變得更加便捷，學生也因此從被動接受知識的附屬者，成為心理健康教育工作的主體和合作者，而他們的家長在這個過程中，也往往會通過主動在網上獲取教育資源以及接受教師通過網絡發來的教育指令，從被動的家校共育的配合者變為心理健康教育的主體與參與者。比如，對于小學生來說，心理教師可設置教育活動，通過移動端發給家長，讓其也可成為對孩子實施心理健康教育的主體。即，青少年心理健康教育的主體在信息時代也逐步呈現多樣性。

（三）教育內容的豐富性

隨著網絡時代的發展，青少年心理健康教育內容逐漸多樣化。傳統的以心理教學、心理輔導、個案心理咨詢和心理普查等為主的心理健康教育內容，逐漸被借助網絡平臺實施心理教育、依托大數據平臺為學生建立動態心理檔案、依靠家校協同力量開展心理輔導等內容所優化。學生的具體學習資料也不僅局限于心理健康教材、心理學書籍，心理學相關網站上的專題講座視頻、電影電視資源、熱點焦點電視節目開始成為幫助學生了解更多解決心理困惑技巧的教育資源。

三、信息時代下中小學心理健康教育模式的構建

信息時代下心理健康教育模式是指借用現代信息技術和網絡資源，通過開展一系列的活動，體現一定的心理健康教育思想，以實現個體心理健康為目標，且具有一定可行性和操作性的現代心理健康教育工作范型。[2]信息時代下中小學心理健康教育模式的構建也應從教育主體、過程和內容等角度進行系統思考，全面構建。

（一）建立心理健康教育公眾平臺，拓展心理健康教育平臺

1.依托微信公眾平臺，搭建心理資源網站

信息時代傳遞、獲取信息的便捷性使構建雙向反饋、家校共育的中小學心理健康教育網絡平臺成為可能。一方面，眾所周知，中小學生的心理健康如果出現問題，其父母往往難辭其咎，因為家長的一舉一動都會對中小學階段孩子的心理產生影響[3]；另一方面，家長自身是否注重加強心理教育與能否即時獲知學生的心理狀態并及時作出相應的教育措施調整，給予孩子必要的照顧與關注，也對學校開展心理健康教育工作具有重要的影響。因此，學校心理健康教育教師可以建立微信公眾平臺，將《中小學心理健康指導綱要》中規定的心理健康教育知識，通過微信公眾平臺自定義菜單欄定期推送至家長端。這種方式不僅可以拓展學生接受心理健康教育的時間和空間，而且可以更好地發揮家長在心理健康教育工作中的作用，同時也彌補了現代學校心理健康教育專職教師師資不足的缺陷。此外，也可通過搭建線上心理咨詢平臺為學生提供傾訴的通道來拓展心理健康教育的平臺。

2.借助網絡留言板，開展在線心理服務

在網絡信息包圍和多元價值觀的沖突下，青少年沖動、焦慮和抑郁的情緒在以網絡為基礎的虛擬世界會被無限放大，而他們的心理困惑若得不到及時疏導和表達傾訴，就會造成嚴重的心理疾患。但是現代大部分青少年對心理咨詢的認識不夠全面，同時，對隱私保密有較高的要求，這使他們更傾向于通過匿名的方式在網絡上找陌生人傾訴。而信息時代，以微信公眾平臺為代表的匿名性網絡留言板為其傾訴煩惱提供了安全通道。學生通過網上傾訴，自身的煩惱會得到最大程度的緩解，而對心理教師來講，這種方式也能幫助其在最短的時間內了解到更多學生目前存在的普遍心理困惑。此外，網絡留言這種半開放的傾訴方式，還能幫助家長和科任老師間接了解到孩子目前存在的心理問題，進而在實際的教育過程中有針對性地加以關注，達到防患于未然的教育效果。

（二）構建遠程育人聯盟網絡，擴展心理健康教育主體

“家庭—學校—社會”三位一體心理服務體系的建設需要社區心理健康服務體系、學校心理健康服務體系等多個心理服務體系共同推進。[4]在信息時代，要構建遠程育人聯盟網絡，需要聚集本區域的家長、教師、社會各行各業的專家：一方面，就學生心理問題定期舉辦在線遠程式的討論沙龍，以便各方育人主體聯動，即時將交流經驗通過網絡平臺輻射給目標群體；另一方面，借助QQ、微信、微博、郵箱等網絡媒介，請校外心理專家和各行業人士對學校心理健康教育的咨詢工作進行遠程督導與會診。當然，通過網絡平臺推送心理健康教育內容到家長端，也是擴展心理健康教育主體的途徑。

（三）創建動態監測系統，拓展心理檔案功效

21 世紀是信息的時代，而大數據就是這個時代的產物。隨著移動互聯網的發展，大數據已滲透到我們生活的各個領域，給青少年心理健康教育工作帶來了極大的挑戰，而如何將大數據應用在心理健康教育領域，是當下心理健康教育工作者所要思考的問題。傳統學校中心理檔案的建設就是通過心理測評系統普查青少年的心理狀況，鑒別存在心理問題的學生，為后續心理健康教育與心理咨詢的針對性開展提供參考依據。現代信息技術的發展，使得構建學生的動態化檔案成為可能。比如，學校可以借助網絡心理測評平臺，為學生派發各種功效的量表及心理游戲包，通過對學生參與測評與游戲活動的數據痕跡進行全面分析，來制訂精準的心理健康教育活動，進而達到系統跟蹤個體心理發展的目標。同時，青少年也可以通過查看教師反饋，更好地了解自己，并做出相應的調整。

在信息時代，心理健康教育的跨時空性，對心理資源室建設也提出了新的要求。其功能不再僅局限于心理咨詢，而是要作為對學生心理檔案進行全面收錄與提供真實模擬心理干預體驗的資源室。比如，一方面，可借助現代技術為心理資源室打造新技術支持下的虛擬心理體驗系統，如解壓系統、腦電反饋系統等。另一方面，可在心理資源室搭建多媒體平臺，播放優質心理教學資源來豐富咨詢室的功效。

總之，信息時代在給中小學心理健康教育工作帶來挑戰的同時，也為中小學心理健康教育模式也指出了新的發展方向。“互聯網+”中小學心理健康教育一定能使心理健康教育模式構建這一復雜、系統的工程變得更加高效化、信息化和現代化。因此，為了有效地發揮中小學心理健康教育的作用，學校應在實踐中不斷總結經驗，結合信息時代獨特的優勢找到針對性的工作路徑，從而更好地發揮中小學心理健康教育的作用。