陽光體育視角下小學體育教學策略

☉王東行

在素質教育背景下，教育部門明確指出要促進每一個學生的全面發展，而全面發展的重要前提條件就是使學生有一個健康的體魄。但是，在長期以來的教育活動中，往往更加關注文化課的教學，這導致學生長時間待在教室里學習［1］。而體育運動的缺乏，必然會導致學生體質的下降，這無疑違背了素質教育的初衷。基于此，“陽光體育”的教育理念應運而生。陽光體育運動的開展，能夠營造一種良好的體育氛圍，增強學校體育教學的生機與活力，為學生參與體育運動提供一個良好的平臺與契機。從實際情況來看，盡管當前的體育教學取得了一定的成果，但問題依然存在。因此，在小學體育教學中，教師應該準確把握“陽光體育”的內涵，并據此搭建更加科學的體育教學體系，以此來逐步促進陽光體育運動的開展。

一、小學體育陽光體育開展現狀

第一，宣傳力度較小，學生認識不深。小學生是祖國的未來，他們的體質健康關系著國家未來的發展。而陽光體育理念正是在學生體質不斷下滑的背景下提出的。但是，在小學體育教學中，對陽光體育的宣傳教育途徑與方法是比較單一的，這導致學生對陽光體育運動缺乏準確的認識。

第二，硬件設施不達標。陽光體育運動的開展需要以一定的硬件設施為載體。而在實際的教學中，由于缺乏充足的資金投入，導致學生只能利用狹小的場地與陳舊的器材進行體育活動，甚至影響了一些基礎體育運動的開展。這種情況的存在，導致學校體育教學難以設計豐富的教學內容，從而打擊了學生參與陽光體育運動的熱情。

第三，教育理念有待革新。教師是學校陽光體育運動的主要組織者，所以教師的教學能力會直接影響陽光體育的實施效果［2］。從教育者的素質來看，當前部分教師依然在沿用傳統的教育理念。在這種教育理念的影響下，逐漸形成了一種相對比較固定和單一的教學流程。若僅僅按照這一流程組織教學活動，必然會導致體育運動的僵化、死板，從而使陽光體育運動的實施效果大打折扣。

第四，教育內容比較單一。部分教師錯誤地將體育教學完全等同于技術動作的學習，這導致體育教學內容更多是單一的技術動作訓練。對于學生來說，這樣的教學內容是比較枯燥的。同時，這種片面的教學內容也難以促進學生的全面發展。

第五，安全因素。針對學校體育安全問題，部分教師出現了兩種比較極端的情況。一是減少了危險性較強的體育運動，例如，跳箱、鉛球、跨欄等項目；二是安全管理比較薄弱，導致體育運動中存在安全隱患，這無疑會威脅到學生的身心健康。

二、陽光體育視角下小學體育教學策略

（一）加強德育滲透，優化思想品質

德育在體育教學中的有機融合是素質教育背景下一種必然的趨勢，同時也是陽光體育理念指導下的重要教育舉措。從兩者的關系來看，陽光體育運動的開展有利于促進學生思想道德修養的提升。反之，學生良好意志品質的形成，在學生參與體育運動的過程中會產生積極的推動作用［3］。因此，在小學體育教學中，教師應該有意識地加強德育滲透，以此來優化學生的思想道德與內在品質，從而為陽光體育運動的開展創造良好的起點。

以“跑”的相關運動為例，在教學過程中，我結合教學內容引入了一個故事：馬拉松是距離最長的跑步項目，非洲選手阿赫瓦里在參加1968年奧運會的時候，僅僅跑了5公里就受傷了，在膝蓋受傷、肩部脫臼的情況下，他仍然沒有放棄，甚至很多人都沒有注意到他。一位記者問他為什么還要堅持，他告訴記者：“我的祖國派我來墨西哥城，為的不是只是讓我起跑，而是要我跑到終點。”人們看到記者發出的消息之后，紛紛趕到了路邊為他加油。在他拖著傷腿一步步走過終點之后，觀眾給予了他比冠軍還要隆重的禮遇。在北京奧運會期間的系列節目《英雄之歌》中，也收錄了阿赫瓦里的故事。聽到這個故事之后，學生的情緒紛紛受到了感染，并從故事中感受到了阿赫瓦里身上蘊含的頑強拼搏的精神，這對于學生意志品質的發展無疑會產生積極影響，并且有利于激發學生對跑步運動的參與熱情。而良好的意志品質無疑是德育中的重要內容。

（二）注重示范引導，鞏固基礎知識

無論何種形式的陽光體育運動，有效參與的前提必然是熟練掌握相關的體育技能。所以在日常體育教學中，技術動作的學習無疑是極為重要的一環。從認知特點來看，小學生的體育能力暫時是比較薄弱的，所以體育技能的學習需要在教師的引導下進行。為此，教師應該加強示范引導，以此來幫助學生形成更加直觀的動作印象，有利于逐步鞏固學生的體育基礎，從而提升其運動能力。

以“立定跳遠”為例，這是跳躍運動中的重要基礎項目。在教學過程中，我首先演示了這套動作的整理流程。然后，將動作分解成四個步驟進行了講解：1．雙腳開立，與肩寬大致相等，上體稍前傾，腳趾與腳掌抓緊地面；2．自然地前后擺動雙臂，兩腿跟隨擺動節奏進行屈伸。在雙臂用力向前上方擺動的同時，雙腳快速用力蹬地。同時，要及時舒展身體，使身體在空中成為一條斜線；3．收腹，膝蓋彎曲，向前伸出小腿，雙臂向后下方擺動；4．落地時用腳跟著地，彎曲膝蓋進行緩沖，上體依然保持前傾狀態。完成示范之后，我組織學生進行了分組練習。學生可以相互監督，及時指出其他人在技術動作中存在的問題。最終，通過教師示范與學生自主探究的結合，使學生對相關動作要領有了較為準確的理解與掌握。

（三）強化安全教育，保障身心健康

校園安全是新時代最重要的教育話題之一，而體育運動無疑是發生安全事故的潛在領域［4］。任何運動的開展，都需要以保障學生的身心安全為前提。尤其是在小學階段，學生的自我防護意識比較薄弱，所以導致學生的安全問題存在著比較大的隱患。因此，在陽光體育理念指導下，強化安全教育成為了教師的必然選擇。

在小學體育安全教育中，首先，要嚴格常規教育。從小學體育的一般性課堂紀律來看，學生在課堂中不能佩戴首飾，不能攜帶鋒利的物品；需要穿運動鞋和運動服裝，以便使身體活動更加靈活自由；保持注意力，聽從教師的安排，尤其是一些危險運動的開展，必須在教師的指導下進行等。其次，要規范場地設置，及時排除危險因素。例如，在開放場地的運動中，首先要觀察場地是否平整，清除場地中樹枝、石塊等雜物，以免引發安全事故。同時，還要認真檢查器材是否出現損壞。再次，要引導學生充分做好準備活動。充足的準備活動可以增加關節的活動范圍，提高身體協調性，使肌肉與身體的溫度升高，從而幫助學生進入最佳運動狀態，減少肌肉拉傷、扭傷等安全事故的發生。最后，要在教學中滲透安全防護知識。例如，意外傷害事件的處理、如何排除潛在的危險因素等。總之，在小學陽光體育的開展中，加強安全教育是極為必要的。

（四）實施生成教學，提升教學實效

生成性教學是新課改下所采用的重要教學策略。和傳統的線性教學相比，生成性教學增加了教學過程的彈性，所以能夠給學生提供更加開放和自由的學習空間。毋庸置疑，教學是一種動態的過程，而學生也是具有自身思維特點的鮮活個體，所以在教學過程中存在很多不確定性的因素，這導致教師面臨的教學情況是不斷變化的。因此，在陽光體育理念指導下，為了有效優化教學過程，教師需要充分重視生成性教學的意義，準確把握課堂中的生成性教學資源，以此來保障教學活動的實效性。

同樣以“立定跳遠”為例，在教學過程中遇到了這樣一件事：一只小青蛙突然跳到了操場中。由于小學生的注意力難以長時間保持，所以馬上就有很多學生注意到了這件事。針對這一情況，我沒有按照常規方法提醒學生注意課堂紀律，而是將這件事視為一種生成性教學資源。具體來講，我鼓勵學生對這只青蛙的跳躍動作進行了觀察，讓學生思考了青蛙的跳躍動作和我們學習的立定跳遠有怎樣的相似之處，并鼓勵學生借鑒青蛙的跳躍動作對自己的動作進行改進。通過因勢利導的教學方式，使教學內容更加順應學生的學習特點，所以更加有利于促進學生體育技能的發展。

（五）自制體育器材，拓展教學內容

體育器材是開展陽光體育運動的重要載體。正如前文所述，硬件設施不達標是當前影響陽光體育開展的重要因素。從實際情況來看，大部分學校所配備的體育器材和國家要求的體育器材配備標準都是存在一定差距的。之所以存在這一問題，最主要的原因就是經費投入不足，而且器材的消耗比較快，同時又存在競技體育器材利用率較低的問題。因此，從教師角度來看，短時間內更新體育器材是不現實的。為此，教師可以引導學生自制體育器材，以此來對體育活動的內容進行拓展。

在小學體育教學中，自制體育器材的方法主要包括以下幾種：第一，利用廢舊物品動手制作體育器材。在周圍生活中有很多廢舊材料都具有一定的應用價值。例如，在礦泉水瓶中裝入一些沙子可以當作保齡球瓶，再用廢舊的皮球做保齡球。利用這種方式，不但可以豐富體育課程的內容，而且可以在一定程度上培養學生的環保意識。第二，改造常規器材。為了豐富陽光體育運動，最直接的方式就是改造常規器材，以此來開發體育器材的多種應用價值。例如，跨欄架可以當作“門”，以此來引導學生進行射門、投擲等運動，也可以當作穿越障礙運動的器材。再例如，體操墊除了可以用于體操運動之外，還可以疊放在一起，用于跳躍運動的開展。通過這種一物多用的方式，能夠有效提高體育器材的利用率。第三，引入民間傳統游戲。體育和民間游戲存在密切聯系，而且很多民間游戲同樣具有體育鍛煉的價值。因此，在體育教學中可以借鑒民間游戲中使用的器材。如，“滾鐵圈”是一種十分有趣的民間游戲，學生可以利用滕圈或者廢鐵絲自主設計類似的器材，以此來開展這個游戲。第四，就地取材。如果缺少相應的體育器材，可以借助運動場地中的現有條件，進行合理的規劃，從而利用恰當的物品開展體育運動。例如，在跑步中如果缺少起跑器，可以用一些大石塊代替。從實際的教學效果來看，自制器材不但可以豐富體育內容，而且能夠鍛煉學生的創新意識。

（六）優化環境氛圍，促進主動參與

陽光體育運動的最終目的就是使學生參與到體育運動當中，并使其逐步養成良好的運動習慣［5］。為了達到這一目的，教師需要對課堂環境氛圍進行優化，增強教學內容的趣味性與吸引力，從而促進學生的主動參與。

以“足球”為例，引導學生完成“腳內側傳球”動作的學習之后，我結合教學內容設計了一個課堂游戲。首先，我組織學生圍成一圈，并在圈中放入了一些障礙物，學生需要以腳內側傳球的方式朝任意方向傳球，若碰倒障礙物則被淘汰，直到決出最后的勝利者。這一集體游戲，使學生直觀體會到了足球運動的樂趣，從而激發了學生的參與熱情。

綜上所述，開展陽光體育運動日益成為新時代小學體育教學中的重要任務。陽光體育運動的開展，既需要把握教育部門提出的普遍要求，也需要結合學生實際情況設計相應的教學策略。同時，隨著教學活動的推進，學生會逐漸出現一定的變化。因此，教師應該加強歸納和總結，以此來保障教學活動的實效性，有效促進學生體育素養的發展。