小學(xué)體育課外作業(yè)的設(shè)計(jì)與推進(jìn)

☉謝佳寶

在小學(xué)體育教育工作中，教師可以根據(jù)學(xué)生的體育基礎(chǔ)和課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇適合的方式設(shè)計(jì)課外作業(yè)，來幫助學(xué)生在實(shí)踐學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

一、小學(xué)體育課外作業(yè)應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)

（一）提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)

在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，若將課堂作為教育工作的主要場(chǎng)所，會(huì)局限學(xué)生的思維，使學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤的思想觀念與運(yùn)動(dòng)觀念，不利于學(xué)生身體素質(zhì)與心理品質(zhì)發(fā)展。課外作業(yè)的設(shè)計(jì)，可以將體育教學(xué)內(nèi)容與課外運(yùn)動(dòng)有機(jī)融合在一起，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)途徑，使學(xué)生在課本知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性。通過課內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，使學(xué)生在不同途徑學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，無形中提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，使學(xué)生獲得更加積極的情感體驗(yàn)與學(xué)習(xí)體驗(yàn)，為后續(xù)更好地學(xué)習(xí)體育知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

小學(xué)體育課外作業(yè)的設(shè)計(jì)，可以培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生在潛移默化中養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的思想觀念。以往的課堂教學(xué)中，部分學(xué)生缺乏主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，多數(shù)是在教師的督促下完成體育學(xué)習(xí)。體育作為提升學(xué)生體質(zhì)的重要課程，對(duì)學(xué)生未來學(xué)習(xí)成長(zhǎng)有著非常重要的作用，是學(xué)生適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化，提升自身競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵。體育課外作業(yè)的設(shè)計(jì)，能夠促使學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，主動(dòng)完成體育課外任務(wù)，提升自身的身體素質(zhì)［1］。教師通過日常的實(shí)踐，能夠培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升體育教育工作效果。

（三）促使體育教育改革發(fā)展

做好體育課外作業(yè)的設(shè)計(jì)，不僅可以使體育得到教師、學(xué)生的重視，同時(shí)還能轉(zhuǎn)變學(xué)生家長(zhǎng)的思想觀念，使其意識(shí)到體育學(xué)科的重要性。在體育課外作業(yè)實(shí)施的過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)符合實(shí)際的課外作業(yè)，并要求學(xué)生的班主任、家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生完成作業(yè)，這不僅可以提升大家對(duì)體育鍛煉的重視，同時(shí)可以為體育教學(xué)改革提供更多的動(dòng)力，有利于體育教育工作的健康、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

二、體育課外作業(yè)布置中存在的問題

（一）作業(yè)形式單一

在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，教師一般會(huì)將課本知識(shí)作為作業(yè)設(shè)計(jì)的依據(jù)，根據(jù)課本內(nèi)容，為學(xué)生設(shè)計(jì)課外作業(yè)，要求學(xué)生鞏固課本知識(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容。這一作業(yè)設(shè)計(jì)模式在小學(xué)體育教學(xué)中比較常見，雖然可以鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，但是會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)疲勞的心理，不利于高效率體育教學(xué)活動(dòng)的開展［2］。在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，教師可以在原有的基礎(chǔ)上為學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù)，豐富體育課外作業(yè)形式，讓學(xué)生在課本知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中獲得更多積極的情感體驗(yàn)，以此提升體育作業(yè)設(shè)計(jì)與管理效果，為學(xué)生更好地學(xué)習(xí)做好鋪墊。

（二）學(xué)生參與積極性不高

通過對(duì)小學(xué)體育課外作業(yè)布置與完成情況的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與意識(shí)不高，很多學(xué)生認(rèn)為體育學(xué)科娛樂性較強(qiáng)，教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)自身文化知識(shí)學(xué)習(xí)并沒有任何幫助，因此完成體育課外作業(yè)的過程比較被動(dòng)，需要教師或者家長(zhǎng)的監(jiān)督才能及時(shí)完成。造成這一問題的主要因素，就是學(xué)生缺乏正確的學(xué)習(xí)理念，并沒有意識(shí)到體育學(xué)科對(duì)自身綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要性，而只是一味將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在文化知識(shí)上，最終影響了體育作業(yè)的完成。

三、小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)與推進(jìn)的對(duì)策

在小學(xué)體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師可以根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，結(jié)合課本知識(shí)教學(xué)內(nèi)容，合理設(shè)計(jì)體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在參與學(xué)習(xí)的過程中掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧與方法，以此提升課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（一）結(jié)合體育項(xiàng)目，布置課外作業(yè)

在小學(xué)體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師可以根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，為學(xué)生布置課外體育任務(wù)，要求學(xué)生在課余時(shí)間完成體育任務(wù)。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的重要場(chǎng)所。通過課堂教學(xué)內(nèi)容與課外作業(yè)的結(jié)合，可以保證教育工作的針對(duì)性，同時(shí)能夠強(qiáng)化學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)效果，有利于學(xué)生體育素養(yǎng)發(fā)展。需要注意的是，為學(xué)生布置課外作業(yè)時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)情況等進(jìn)行全面的分析，了解學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況，設(shè)計(jì)符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律與學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的課外作業(yè)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中提升自身運(yùn)動(dòng)能力，以此實(shí)現(xiàn)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)的目的，提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。

例如，進(jìn)行跳繩教學(xué)時(shí)，課堂上教師可以將跳繩的方法與技巧傳授給學(xué)生，讓學(xué)生在教師的講解下了解跳繩的方法，通過實(shí)踐鞏固學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。為了提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，教師可以對(duì)學(xué)生說：下一節(jié)課我們會(huì)組織跳繩比賽活動(dòng)，為了讓我們的活動(dòng)更順利地實(shí)施，要求課下做好基礎(chǔ)訓(xùn)練活動(dòng)，每5 分鐘為1 節(jié)，你們可以根據(jù)自己對(duì)跳繩方法的掌握情況，運(yùn)動(dòng)5 ～6 節(jié)，也就是25 ～30 分鐘。在你們完成作業(yè)的過程中，可以利用父母的手機(jī)錄制視頻，并上傳至班級(jí)群。課外學(xué)習(xí)任務(wù)與課堂教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合，可以幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，同時(shí)能夠讓學(xué)生在課外完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中掌握學(xué)習(xí)方法，提升自身的運(yùn)動(dòng)能力。

（二）結(jié)合體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容，設(shè)計(jì)課外作業(yè)

小學(xué)階段體質(zhì)健康測(cè)試是了解小學(xué)生身體基礎(chǔ)情況的重要媒介，是體育針對(duì)性教學(xué)活動(dòng)實(shí)施與開展的重要因素。在體育課外作業(yè)布置與管理工作中，教師可以圍繞此進(jìn)行相關(guān)的工作，結(jié)合學(xué)生日常表現(xiàn)情況與體質(zhì)健康測(cè)試情況，設(shè)計(jì)針對(duì)性的體育課外作業(yè)，讓學(xué)生在實(shí)踐中提升自身素質(zhì)，養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)生身體素質(zhì)、年齡階段不同，體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容也不同。如一二年級(jí)主要是考察學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子的能力；三、四、五、六年級(jí)則是考察學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐、短跑等能力。教師為學(xué)生設(shè)計(jì)課外作業(yè)時(shí)，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)、不同年級(jí)來布置課外學(xué)習(xí)任務(wù)，以此幫助學(xué)生在實(shí)踐的過程中形成健康的身體素質(zhì)，在體質(zhì)測(cè)試中獲得好的成績(jī)。

針對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容，要求學(xué)生每天必須就跳繩、坐位體前屈、仰臥起坐等基礎(chǔ)性體育項(xiàng)目練習(xí)至少30 分鐘。選擇項(xiàng)目包括籃球、足球、排球等的基本練習(xí)，可以選擇其中一個(gè)，每周至少練習(xí)2 個(gè)小時(shí)以上。學(xué)生進(jìn)行體育課外作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以用視頻或照片拼圖上傳到學(xué)校指定郵箱。確定學(xué)習(xí)任務(wù)后，就要要求學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)。通過與體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容的結(jié)合，豐富體育課外作業(yè)內(nèi)容，可以讓學(xué)生在實(shí)踐的過程中形成良好的身體素質(zhì)，有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

（三）基于學(xué)生興趣，合理設(shè)計(jì)體育作業(yè)

在小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)置與管理工作中，應(yīng)考慮學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計(jì)體育課外作業(yè)，利用學(xué)生的興趣與好奇心完成教育工作，以此提升體育教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生全面發(fā)展。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑［3］。在體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)的過程中，教師需要做好調(diào)研工作，了解班級(jí)學(xué)生對(duì)體育學(xué)科學(xué)習(xí)的態(tài)度與想法，并將此作為作業(yè)設(shè)計(jì)的依據(jù)，為學(xué)生設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的體育任務(wù)，讓學(xué)生在實(shí)踐學(xué)習(xí)的過程中獲得更多的樂趣，因此養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生良好品質(zhì)培養(yǎng)的目的，促使學(xué)生全面發(fā)展。通過對(duì)小學(xué)生興趣的分析，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)比較有興趣，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，教師可以將足球運(yùn)球方法作為課后作業(yè)，要求學(xué)生在課后進(jìn)行實(shí)踐，掌握不同的運(yùn)球方法，并在課堂上與其他同學(xué)分享自己的學(xué)習(xí)成果。

在布置課后作業(yè)前，教師需要將足球中常見的運(yùn)球技術(shù)——腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球的基礎(chǔ)知識(shí)呈現(xiàn)給學(xué)生。如運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)，身體應(yīng)微微側(cè)轉(zhuǎn)，處于自然放松的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)的步幅相對(duì)較小，上半部分身體向前傾斜，運(yùn)球的過程中腿提起外展，膝微屈外轉(zhuǎn)，腳尖外轉(zhuǎn)，使腳背內(nèi)側(cè)正對(duì)運(yùn)球方向，在運(yùn)球腳落地前用腳背內(nèi)側(cè)推撥球，使球隨身體前進(jìn)。課堂上教師可以進(jìn)行示范，將運(yùn)球技巧與動(dòng)作以直觀的方式呈現(xiàn)出來，加深學(xué)生的記憶與理解，為學(xué)生完成課外作業(yè)做好鋪墊。由于學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與理解能力不同，有的學(xué)生可以快速理解并記憶教師講述的運(yùn)球知識(shí)，有的學(xué)生則對(duì)相關(guān)知識(shí)記憶比較淺顯。針對(duì)這一問題，教師可以將運(yùn)球技巧以微視頻的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，并要求學(xué)生一邊觀看課后視頻，一邊完成課后任務(wù)，讓學(xué)生在實(shí)踐的過程中掌握基礎(chǔ)知識(shí)。通過這一課外學(xué)習(xí)任務(wù)的設(shè)計(jì)，可以激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，讓學(xué)生在興趣的驅(qū)動(dòng)下完成課外作業(yè)，掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

（四）理論結(jié)合實(shí)踐，提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力

在小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)的過程中，教師可以采用理論結(jié)合實(shí)踐的方法設(shè)計(jì)相關(guān)的作業(yè)，讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中對(duì)體育學(xué)科產(chǎn)生更加深刻的認(rèn)識(shí)，以此提升課堂教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生體育素養(yǎng)與能力發(fā)展。以往教學(xué)活動(dòng)中，教師會(huì)將理論、實(shí)踐分開，采用單一的方法布置課后作業(yè)，這種教學(xué)方式無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，不利于體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施。因此，在課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師可以就教學(xué)內(nèi)容或者學(xué)生體育基礎(chǔ)選擇適合的方式布置課外作業(yè)，為學(xué)生提供更多實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐的過程中加深對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，以此提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

例如，學(xué)習(xí)籃球相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)后，教師可以為學(xué)生布置以下課外學(xué)習(xí)任務(wù)：第一，選擇一個(gè)自己喜歡的籃球明星，收集他的故事，說出自己喜歡他的理由。第二，結(jié)合自己喜歡的籃球明星，以專業(yè)的角度介紹他的一場(chǎng)籃球比賽。這一任務(wù)的設(shè)計(jì)，可以讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更加濃厚的興趣，同時(shí)能夠拓展學(xué)生的知識(shí)范圍，有利于學(xué)生籃球?qū)W習(xí)能力的培養(yǎng)。

（五）創(chuàng)新作業(yè)形式，提升學(xué)習(xí)興趣

小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，在原有課外作業(yè)基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，采用多種不同的方式開展教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐學(xué)習(xí)的過程中掌握基礎(chǔ)知識(shí)，以此提升課堂教學(xué)效果，促使學(xué)生能力發(fā)展。以小組合作學(xué)習(xí)方法為例，在課外作業(yè)設(shè)計(jì)的過程中，可以將學(xué)生分成不同的小組，要求學(xué)生以小組的方式完成作業(yè)。多種不同的作業(yè)形式，可以創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中獲得更多積極的體驗(yàn)，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)與能力的發(fā)展。此外，教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)探索性的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生就足球的運(yùn)球方式、籃球投籃方式等進(jìn)行探索學(xué)習(xí)，思考如何讓自己在運(yùn)動(dòng)的過程中掌握更多基礎(chǔ)知識(shí)。利用不同形式的體育課外作業(yè)，可以激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生積極投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)與發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)［4］。

例如，進(jìn)行踢毽子教學(xué)后，教師可以為學(xué)生布置小組合作學(xué)習(xí)任務(wù)，要求每4 名學(xué)生為一組，讓學(xué)生以小組的方式在課后進(jìn)行實(shí)踐，創(chuàng)造花樣踢毽子游戲。通過課后實(shí)踐練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在課本知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，發(fā)揮小組成員的創(chuàng)造能力，創(chuàng)新踢毽子方法，使其在小組合作學(xué)習(xí)中獲得更多實(shí)踐學(xué)習(xí)的快樂，以此提升課堂教學(xué)有效性。通過不同形式的作業(yè)，可以激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生體育熱情，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)能力與體育素養(yǎng)的發(fā)展。

總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)可以鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有利于體育教育事業(yè)的發(fā)展。課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、體質(zhì)健康測(cè)試、學(xué)生興趣等因素，創(chuàng)新體育課外作業(yè)形式，設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的課外作業(yè)，并要求學(xué)生認(rèn)真完成，使其在實(shí)踐學(xué)習(xí)的過程中身體素質(zhì)與心理素質(zhì)都得到提升，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的目的。