“雙減”背景下學生體質健康的協同探索

石玉洪

小學階段是學生身心發育的重要階段，而小學體育教學的根本目標就是增強學生的身體素質。雙減背景下，教育改革在不斷推進，小學體育教學應當要以學生的興趣和需求為基礎，通過“家校結合”的方式帶領學生積極主動的參與到體育運動之中，讓學生可以通過運動感受到快樂，并建立起合理運動的意識，養成良好的體育運動習慣，進而達到提高學生身體素質的目標。

想要保證小學生健康的成長，就必須要先保證其身體素質的強壯。雙減背景下，隨著教育改革的持續推進，教育也不再僅僅關注學生的文化課成績，而是要求學生全面發展，而在小學體育教育的過程之中，越來越多的教師也開始關注“家校協同”的教學模式，并且取得了良好的教學效果。這主要是優于體育教育不僅僅可以有效的提高學生的身體素質，還可以鍛煉學生的意志力，確保學生的心理健康。但是在現代社會背景下，每個家庭和學生之間都存在著差異，并且小學階段的學生身心發育速度極快，“家校協同”模式也必須要及時的做出調整和更新。

1 加強體育理論教學，奠定家校結合基礎

在開展體育教學的時候，因為小學生的年齡普遍較小，對于世界的認知并不全面，教師應當要注重和家長進行配合，構建起“家校合作”模式。首先，教師要先取的家長的信任，并讓家長一同參與到對學生的身體素質鍛煉中來，教師要從學生抓起，在實際的教學之中注重對體育知識的教育，幫助學生樹立正確的體育鍛煉意識。想要確保學生能夠合理的進行體育運動，就先要讓其掌握一定的體育知識。只有學生了解了一定的體育理論知識以后，才能夠正確的開展體育運動，增強身體素質。在傳統的體育教學過程之中，大部分教師開展戶外體育活動時，都只是把學生帶到操場上，然后讓其自行跑步或者打球等，而在對學生進行體育成績考核的時候，也只是流于表面，走個流程，這并不利于學生身體素質的提高，甚至有一部分學校過度重視學生的考試成績和升學率，體育課常常會改為數學、語文課程，這更不利于學生的全面發展，也無法養成其良好的體育運動習慣。針對這個問題，體育教師必須要予以重視，在開展體育教學活動時要加強體育相關知識的講解，并通過理論指導實踐，通過體育教材對學生開展科學的體育教學，要讓學生理解在進行體育運動過程中如何確保自身的安全，并培養其學生終身體育的良好意識。教師要先對學生開展體育理論基礎教學，防止學生盲目的開展體育鍛煉，以此來提升小學體育教學的質量和效率。其次，教師還應當要積極的和家長取的溝通，開展“家校合作”，發揮出家長的監督和指導作用，讓家長帶領學生在日常生活之中開展合理的體育鍛煉，構建起“家校合作”體育教學體系。在開展體育鍛煉之前，教師應當要先告知學生本堂課程的主要學習內容以及相關的注意事項等，讓學生可以快速的了解體育運動的基本要點，這樣不僅僅可以幫助學生在短時間內掌握正確的動作技巧，還可以有效的降低安全事故的發生幾率。如，教師在給學生進行跳遠訓練的時候，要先指導學生跳遠的正確動作要領，講解跳遠的技巧和方法以及跳遠時的注意事項，在保障學生安全的基礎上指導學生自主開始跳遠練習。在完成課堂教學以后，教師還應當要布置課后作業，讓學生在放學以后由家長進行監督，開展跳遠練習，通過這樣的方法不僅能夠幫助學生快速的掌握跳遠的相關理論知識，還可以讓其將學到的知識付諸實踐。并且還可以讓家長參與到學生的體育學習過程中來，進行督促和指導，可以有效的調動學生的體育運動積極性，讓其感受到體育鍛煉的樂趣，進而達到提高體育教學質量的目標。

2 通過家校結合教學，激發學生運動興趣

興趣是學生主動開展體育運動的基礎，而想要讓學生自主參與體育鍛煉，加法器鍛煉的熱情，就必須要重視調動學生的體育鍛煉興趣。當學生積極會主動的參與體育鍛煉，并且有著較高的積極性以后，體育教師在開展教學的活動時也會更為輕松和容易，有利于快速的完成教學目標。但是從現階段的體育教學實際情況出發來看，有一部分學生對于體育學習興趣不高，甚至有消極心理，在傳統的“應試教育”的環境之中，有很多學生雖然文化成績很好，但是其身體素質卻并不理想，體育教師對此要予以重視。所以，在教師開展體育教學活動的過程之中，應當要針對學生的體育運動積極性開展教學，持續的調動其體育運動熱情和興趣，并積極的和家長展開合作，了解學生的各項以及愛好，在教學活動中以學生的興趣為基礎，養成其良好的體育鍛煉意識。體育教師必須要和家長保持溝通交流，并引導家長去指導學生開展體育運動，加強其自我鍛煉的能力，讓其在長期的梯云鍛煉過程之中了解到身體素質提高的重要性。除此之外，教師還可以通過各種教學方法來激發學生的運動潛力，選擇一些與學生心理、性格特點相符的體育運動開展教學，并以此來激發其進取，樹立起學生終身體育的意識，達到提高學生身體素質的目標。例如，在開展體育教學活動的時候，教師可以組織學生開展體育競賽活動，利用學生的好勝心來開展體育教學，也可以通過學習組織開展大型體育比賽，持續激發學生的體育興趣。體育教師還可以利用當前互聯網社交軟件，如微信、QQ等，創建學生家長群聊，并邀請學生家長進入群聊之中。現階段，為了響應國家素質教育改革的政策，大部分學校都會定期的組織召開運動會，體育教師此時就要合理的應用這一機會，鼓勵和引導學生積極的參與到運動比賽過程中來，在學生參與運動會的時候，不僅僅能夠讓其感受到體育鍛煉所帶來的樂趣，還能幫助學生理解個人榮譽和團隊合作的重要性，進一步的提高學生參加體育運動的興趣。如，對學生開展體育技能教學和文化教學是學校開展體育課程的主要目標，而體育教學也不僅僅只有戶外教學這一種方法，教師可以在室內指導學生學習體育知識理論，在戶外開展實踐教學。在開展理論教學活動時，教師就可以合理的應用多媒體技術，播放我國運動健兒的相關比賽視頻，并讓學生通過光看這些視頻來體會“勇于拼搏、堅持不懈”的體育精神，增長其整合素養。如，當學校開展運動會時，需要進行長跑項目比賽，教師就可以在運動會之前，專門針對長跑開設相關的體育教學活動，幫助學生掌握長跑的相關理論知識，在課中教師還可以通過多媒體播放一些我國長跑運動員參加各類大型比賽的視頻，通過富有激情的解說以及運動員揮灑汗水的身影，激發其愛國情懷和運動熱情。而在實際的比賽過程之中，教師也可以加入富有激情的解說，為觀看比賽的學生提供更專業的體育知識指導。在實際教學活動之中，教師應當要根據學生的潛力以及興趣組織其參與體育運動，因材施教的教學方法，可以最大化的激發學生的體育鍛煉興趣，還可以讓其明白體育運動對于自身身體素質提升的意義，養成學生主動鍛煉的意識，讓其在日常的生活中可以主動的參與到體育鍛煉中去。在學生參與運動會的期間，教師還可以通過家長群聊分享學生在運動會中的照片和視頻，讓家長可以看到自己孩子的良好表現，并有效的加強了教師和家長之間的溝通和互動，進一步的取的家長的信任和支持，為“家校聯動”的體育教學體系發展奠定堅實的基礎。

3 引導家長積極參與，提高家校結合教學有效性

3.1 組織開展體育知識專題講座

想要讓家長積極的參與到學生的體育教學過程之中來，教師和學校首先便要幫助家長樹立正確的教育觀念。而組織開展家長參與體育知識專題講座就是一個十分有效的途徑，讓家長了解體育鍛煉對小學生身體發育、心理成長的重要性，這不僅僅能夠取得家長的信任和支持，還可以幫助家長理解學校和教師對學生開展體育教學的意義，進而使得學生家長愿意配合教師和學校對學生進行督促和指導，并帶領學生一同進行鍛煉，實現“家校結合”的體育教學體系。其次，在體育知識專題講座之中，教師還可以為家長講述體育教學中所應用的相關教學理念和教學方法，幫助家長掌握自己孩子當前的成長情況，了解其身心發育的特征，并學會在日常的生活之中對孩子開展體育鍛煉的指導和教育方法。只有讓學生家長正確的認識到體育鍛煉對學生身心發育的重要性，才能夠讓其主動和積極的帶領學生一同開展運動，增強學生的體魄。例如，在開展“基本體操”的教學之前，教師就可以和家長進行溝通，讓家長帶領學生對該課程內容進行預習，指導學生掌握“伸展雙臂、壓腿”等一系列簡單動作的要領。這樣的“家校結合”教學模式不僅僅可以提高學生的身體素質，還可以提高家長的身體素質。除此之外，在組織開展體育知識專題講座的時候，教師還可以針對學生的體質情況進行分析，通過數據列出當前學校學生的肥胖率，并且讓家長了解到過度肥胖會對學生的生長發育帶來怎樣的影響。在組織開展了體育專題知識講座以后，很多學生家長都會開始重視對學生的體育鍛煉指導。在以往，很多家長因為經濟發展速度快、工作壓力的持續增大，往往都是過度關注自身事業的發展，但是卻忽略了自己孩子的身心發育情況，更沒有重視孩子的體育鍛煉情況。而在良好的體育知識講座指導之下，可以幫助學生家長了解到體育鍛煉的重要性，并改變其傳統的教育理念，在學生日常的生活之中，加強對體育鍛煉的重視，并帶領學生一同開展鍛煉，達到提高學生身體素質的目標。

3.2 組織家長到學校聽課

為了進一步的提高“家校結合”教學的質量，不僅需要組織學生家長參與體育知識講座，學校還應該要每月開設一天家長開放日，讓學生家長可以在固定的時間走入校園，和學生一同進行體育知識的學習，進行體育鍛煉。在這一過程中，學生家長能夠了解學校體育教學的方法和流程，加深其對體育鍛煉的認知，持續的引起學生家長對體育教學的重視，讓其可以在后續的家庭體育教學指導過程之中，掌握正確的教育方法，針對性的開展體育鍛煉。例如，邀請學生家長到學校班級之中進行一同學習以后，家長就可以直觀的對比自己孩子與其他孩子體質的差別，如果發現自己的孩子相對較為肥胖，就會主動和體育教師進行溝通交流，此時教師再引入體育教學指導方法，能夠讓家長更為深刻的進行記憶。而有的家長則在和學生一同參與體育課的時候，會發現自己孩子的運動能力較差，體運動活動量較小，就會引起家長對自己孩子體育運動情況的重視。很多小學生在家里吃的相對較多，每天的營養攝入過量，但是由于缺少運動的興趣和認知，家長也不重視，就會導致其運動量少，身體肥胖，而當家長參與到學習體育教學中來以后，就可以有效的引起家長重視，并調整自身的教育方法，積極的參與到“家校結合”的體育教學體系中來。

3.3 發放體育教學資料或推送相關文章

在現階段很多家長因為生活和工作壓力較大，平常都十分忙碌，帶領學生參與體育鍛煉的機會和時間非常少。針對這一情況，學校可以專門制定“家校結合”體育鍛煉卡，在體育卡中合理的規劃每天的鍛煉項目，在完成以后進行標記，以此來幫助家長掌握監督學生體育鍛煉的方法，還可以通過體育鍛煉卡養成家長陪同學生一起鍛煉的習慣，對于提高學生身體素質有著重要意義。除此之外，學校還可以發放一些體育鍛煉的相關資料給家長，或者是通過微信群聊定期推送一些體育相關知識文章，讓家長可以通過閱讀這些資料和文章，掌握對學生開展體育鍛煉的正確方法。例如，學生在參與跑步鍛煉的時候，家長就可以通過相關的文章和資料學習如何對學生開展心率監測，確保其運動的安全性。

3.4 發揮家長的教育指導作用

激發學生運動興趣可以由體育教師完成，但是維持學生體育運動興趣則需要家長的配合，因為學校的體育課課時有限，學生在平常生活中最多接觸的還是自己的父母，所以學校不僅要指導家長扮演好“監督者”的角色，更要指導家長扮演好“教育者”的角色，通過引導和教育維持學生的體育興趣。例如，教師可以通過群聊發送一些體育教學視頻和文章，讓家長主動參與到對學生的體育教學中來，為學生講一講中國體育的發展歷史，還可以指導其一些體育動作的技術要領。如果發現學生的體育鍛煉興趣下降，家長就應當要通過“視頻教學”“改變運動項目”等方法調動其興趣，可以通過播放相關體育運動的動畫片，或者選擇新的運動項目來維持學生的運動興趣，養成學生終身體育鍛煉的意識。

4 結束語

綜上所述，雙減背景下，小學體育教學是增強學生身體素質的重要途徑，但是光靠教師和學校的努力是遠遠不夠的，應當要重視和家長的溝通，搭建起“家校結合”的良好教學體系，養成學生體育鍛煉的意識，并最終首先提高學生身體素質的目標。

（作者單位：江蘇省南通市城西小學）