終身體育意識下的高職體育教學改革探索

張鮮花 郭云 展加嶺

高職院校，作為高等教育的重要組成部分，是為社會與國家培育技術型人才的主陣地。在全民健身的背景下，就需要高度重視大學生身體素質的提升，且對高職體育教學進行改革創新，從而培養學生的終身體育意識。為了保障高職體育教學的實效性，增強大學生的身體素質，就需要將終身體育意識的培養，貫穿到整個體育教學中，并且不斷探討有效的教學途徑，從而加快教學改革步伐。

現階段，高職體育教學還存在著一些問題，如指導思想存在偏差、教學目標相對模糊、教學方法陳舊單一、教學內容片面滯后等，導致教學效率低下，不利于學生終身體育意識的培養。因此在今后教學中，就需要做到具體問題具體分析，不斷探索有效的教學方法，摸索合理的改革方式，實現終身體育意識的貫穿與滲透。

1 研究背景與目的

終身體育，包括思想與行為兩個方面。思想上的終身體育意識，是指一個人對體育的認知、情感、意志；行為上的終身體育意識，是指一個人對體育事業作出的貢獻與價值。樹立終身體育意識，可以引導學生自覺、正確參與體育活動，且在體育鍛煉中，收獲心靈與身體的愉快。隨著改革開放的不斷深入，國家與國家之間的交流日益頻繁，在日益激烈的時代背景下，對于人才的要求也在不斷提升。一名優質的人才，不僅要具有完善的知識，高強的技能，良好的道德素質；而且需要具有健康的體魄，才能為社會與國家作出巨大的貢獻。在此背景下，就要加快高校的改革步伐，將培育全面素養的人才，作為教育教學的根本目標。與此同時，國家也提出了“全民健身”這一發展戰略，目的為提高公眾的身體素質。因此就需要在高職教學中，將終身體育意識滲透其中，促使高校大學生樹立正確的終身體育意識，能夠自覺主動參與體育鍛煉，從而提高自身的身體素質。終身體育意識下的高職體育教學改革，就是指引導學生不斷學習體育知識，不斷參與體育鍛煉，以提高自身的運動能力，促進身心健康。尤其是培育技術型人才的高職院校，更要注重學生的身體素質強化，引導學生養成良好的體育鍛煉習慣，以在未來的工作與發展中，實現持續長遠發展。通過本文的研究與分析，可以提高高職學生的綜合素質，為其今后的工作與發展，打下堅實的基礎。同時，還可以增強國民的體質，加快社會經濟發展、國家建設的步伐。

2 高職體育教學存在的問題

2.1 指導思想存在偏差

高職體育教學的指導思想，是教師在目標設計中、內容完善中的主要依據。因此體育教師的指導思想，將影響著后續教學工作的高效、有序開展，影響著學生的全面發展。在現階段的教學中，還存在著指導思想存在偏差的問題。第一，部分高職體育教師在指導思想的選擇確定中，過于依賴自身的教學經驗，根據自身的理解方式，導致指導思想較為片面，影響著后續教學工作的開展。再加上不同體育教師，對于指導思想的認知不同，因此教學目標、內容、方法等，也存在著較大的差異，從而影響學生的認知與參與，導致教學效率低下。第二，體育教師在指導思想的選擇確定中，未能結合學生的興趣、特長、體能等，且忽視了學生的專業特點，未能做到素質教育、終身教育，導致終身體育體系不夠全面，指導思想片面滯后，阻礙了教學工作的改革。

2.2 教學目標相對模糊

教學目標，是教學工作開展的主要依據。然而在高職體育教學中，還存在著教學目標相對模糊的問題，影響著后續教學工作的開展。第一，在高校教學改革背景下，高職體育教學的目標，已經由單一的知識技能，轉變為知識技能、過程方法、情感態度的三維目標，更加系統化、完善化。然而多數體育教師，其思想觀念陳舊，對于新型的教學目標，缺乏正確的、深入的認知，因此認知存在著誤區。在實際教學中，仍將重心放在了知識技能上，忽視了終身體育意識的貫穿，體育精神的培養，情感態度的引導等，不利于學生的全面發展。第二，體育的學習，不僅為良好習慣的培養，動作技能的掌握；還要注重學生的身心健康鍛煉，正確三觀引導等，才能為社會與國家，培育更多強健體魄的技術型人才。然而多數高職體育教師，未能嚴格遵循整體的人才培養模式以及整體教學目標，進行教學目標的細化與調整。且未能從全局、長遠、人性化的角度出發，進行教學目標的制定，終身體育意識的貫穿與培養，導致多數學生的身體素質較差，缺乏終身體育意識。

2.3 教學方法陳舊單一

教學方法陳舊單一，是指高職體育教學的手段、方法，較為陳舊與單一，無法調動學生的積極性，導致教學難度增加。第一，多數高職體育教師，仍舊沿用著傳統的動作示范、理論講解、自由練習的方法，導致體育課堂缺乏新穎、靈動性，不利于終身體育意識的貫穿。在實際教學中，都是由教師進行體育動作的示范或講解，然后由學生自由練習。當學生出現錯誤時，教師再給予糾正引導，整個學習過程非常枯燥沉悶。既無法吸引學生的注意力，又無法調動學生的積極性，時間久之，還會致使學生厭惡體育課程。第二，雖然多數體育教師能夠引入新的教學手段與方式，但是與學生實際情況、教學內容等，存在著較大的差異。再加上教師的熟練程度不足，花費的課堂時間較多，無暇進行終身體育意識的滲透與貫穿，導致學生對于終身體育的理解不充分，體育動作的掌握不深入，阻礙了學生的健全發展。

2.4 教學內容片面滯后

教學內容片面滯后，也是高職體育教學存在的問題之一，影響著終身體育意識的培養。第一，高職體育教學的內容，主要以教材上的內容為主，缺乏適當的拓展延伸。同時，在體育動作技能教學中，缺少正確、科學方法的指導以及學生興趣的激發，導致學生未能主動參與，長期堅持，定期總結歸納。比如籃球、游泳，缺少鍛煉方法與技能的指導，導致學生的興趣薄弱，終身體育意識淡薄。第二，體育鍛煉的過程，是一項艱辛的過程，很少有學生能夠做到長期堅持，保持熱愛。再加上教學內容的片面滯后，未能基于學生的興趣愛好、特長優點、實際生活等角度展開，從而導致學生的興趣低下，不愿主動參與體育鍛煉，不利于學生的身心健康。第三，還存在著體育鍛煉的時間較少，場地設施不夠完善等問題，影響著高職學生參與體育鍛煉的積極性。

3 終身體育意識下的高職體育教學改革措施

3.1 調整指導思想

終身體育意識下的高職體育教學改革，需要先進行指導思想的調整，以讓學生終身受益。第一，高職院校的體育教師，需要在指導思想的選擇確定中，做到統一與深入，且從多個角度出發，展開教學設計、內容確定。比如從學生的興趣、特長、體能以及對體育課程的態度、認知等，進行指導思想的調整，以保障教學工作的科學性、有序性。同時，需要積極借鑒優秀的經驗，參考已有的研究成果，從而進行教學內容、教學方法的完善，最終將終身體育意識作為高職體育教學的指導方向。只有將終身體育意識作為高職體育教學的指導思想，才能及時轉變教師的思想觀念，進行教學目標、教學內容、教學方式的調整，然后增強學生的認知。第二，高職體育教師，需要將教學重心放在學生終身體育意識的培養上，并且營造良好的環境氛圍，以培養學生的良好意識與習慣。比如借助宣傳欄、校園廣播、社交群等渠道，進行宣傳引導，以轉變全體學生的思想觀念，引起學生的認知與重視，從而在潛移默化中進行培養滲透。這樣就可以激發學生興趣，促使學生主動參與到體育鍛煉中，以提高高職體育教學的效率，促使學生獲得全面發展。

3.2 明確教學目標

教學目標的明確，是保障后續教學工作有序開展的關鍵。作為高職體育教師，就需要進行教學目標的明確，從而實現終身體育意識的培養。第一，整個體育教學目標，要嚴格遵循知識技能、過程方法、情感態度三維目標之上，然后根據教學內容，作出適當的調整與優化。要保障全體學生共同參與，滿足每一位學生的學習需求。第二，為了促使每一位學生都獲得個性化、全面化發展，教師可以設置分層目標，讓不同層次的學生，完成不同的任務，實現不同的目標，進而提高自身的綜合能力。在實際教學中，就可以基于學生的興趣愛好、特長優勢、體能情況、學習態度、專業特點，進行合理的分層。然后基于三維目標之上，進行教學目標的細化與調整，最后指導學生展開體育鍛煉，提高綜合素質。

3.3 創新教學方法

新穎的、多元的教學方法，將直接影響著體育教學的效率與質量。因此在終身體育意識培養下的高職體育教學中，還需要教師不斷創新教學方法，為后續教學工作做好鋪墊。第一，高職體育教師可以積極借助現代化教學手段，進行內容的拓展延伸，方法的創新優化。如利用社交群、多媒體課件、學校官網、小程序、公眾號等平臺，進行體育意識的滲透，體育項目的宣傳，體育資源的展示，調動學生的積極性，將終身體育意識滲入到校園的每一個角落，營造濃郁的氛圍環境。第二，體育教師可以組織多元的實踐活動，引導學生主動踴躍參與。比如設立體育社團、組織比賽競賽等，讓不同學生自由選擇，自由參與，掌握相應的體育動作與技巧，促使學生養成良好的體育鍛煉意識與習慣。作為體育教師，要針對學生的表現，給予相應的指導與評價，以豐富學生的學習生活，吸引更多的學生參與到體育鍛煉中。第三，高職院校還要加大各項投入，通過專題講座、明星入校園等方式，提升學生的關注度，傳授正確、科學的技術動作，提高學生的綜合能力。或者鼓勵學生參觀體育比賽以及播放奧運比賽視頻等，都可以激發學生興趣，為學生提供更多了解體育的機會，感受到體育鍛煉的樂趣，形成終身體育意識。第四，高職體育教學，還要結合學生的興趣、體能、專業特點，將體育課程作為每一個專業的必修課程，將其納入到最終的教學考核中，以引起全體學生的重視程度。然后由教師制定科學合理的教學計劃，布置趣味多元的學習任務，引導學生自主完成、主動鍛煉，從而喜歡上體育課程，喜歡上體育鍛煉。

3.4 完善教學內容

教學內容，是高職體育教學活動的關鍵，也是培養學生終身體育意識的關鍵。在實際教學中，還需要不斷完善教學內容，以體現出終身體育意識培養的重要性。第一，在高職體育教學中，需要教師以快樂為原則，進行教學內容的選擇，方法的創新。比如游戲活動、體育俱樂部等方式，然后基于學生的需求、興趣，進行運動項目的選擇，促使學生自主參與，保持濃厚的興趣，保障教學的實效性。此外，各體育教師，還要充分挖掘學生的特長優勢，讓學生自主選擇，自主參與，加深興趣，做到教學、育人的深度融合。這樣就可以在體育鍛煉中，消除疲憊、困難，養成良好的體育鍛煉習慣。第二，整個高職體育教學，需要從循序漸進的角度出發，科學合理的角度出發，進行內容的選擇與完善，以強化學生的綜合能力。比如安排專業體育運動員，進行專項指導，傳授正確的、科學的動作技能，促使學生自主參與，實現身心健康發展。或者先從基礎的教學內容出發，然后適當的增加難度，鍛煉學生的自主鍛煉意識與學習能力。最后讓學生在實踐操作、實際生活中，展開鍛煉與實踐，獲得更多的知識與技能。第三，展開專業化鍛煉與學習，引導學生掌握更多的知識與技能。在高職體育教學中，教師可以鼓勵學生自主搜集資料，發表觀點，提出質疑，談一談自身對于體育學習、體育鍛煉、體育項目的認知與了解。接下來由教師進行總結評價，調動學生的積極性，增強學生的自信心，讓學生喜歡上體育鍛煉。或者講解、分享奧運會的體育項目，并且將體育項目的特征、資料、名人名事等呈現出來，進行教學內容的完善與拓寬，構建開放性、趣味性的體育課程，培養學生的終身體育意識。此外，還要做到理論與實踐的結合，讓學生認識到體育鍛煉的重要性。

4 結語

綜上所述，終身體育意識下的高職體育教學改革，是提高全民身體素質的關鍵，是培育優質人才的有效途徑。因此在后續教學中，就可以通過調整指導思想、明確教學目標、創新教學方法、完善教學內容四個角度，進行教學改革與創新，從而培養學生的終身體育意識，促使學生的身心健康。

本文系鄂爾多斯生態環境職業學院校級科研項目“終身體育意識下的高職體育教學改革探究”（項目編號ESTK2106）的研究成果之一。

（作者單位：鄂爾多斯生態環境職業學院）