基于核心素養的“初中體育多樣化”教學體系構建

尤敏

體育核心素養由運動技能、健康行為和體育品德三個維度構成，這三個維度的實現依托于體育教學模式的多樣化構建。高爾基曾說過：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。”學校在教學中不僅要注重對學生道德素質，文化才能的培養，還需要注重學生的健康情況。上體育課能夠鍛煉學生的身體，增強體質，傳授體育的基本知識、技術和技能，對學生進行思想和道德品質的教育。為了有效提升體育課堂教學效率，教師需要對體育課堂進行改革，使體育教學模式朝多樣化發展。本文主要在核心素養背景下對初中體育多樣化教學體系的構架策略進行探究。

初中時期是學生身體發育的黃金時期，在這一時期學生的身體需要得到充分正確的鍛煉，以確保學生的身心健康發展。讓學生在掌握一定運動技能的基礎上進行一些健康行為及運動，在此過程中培養學生的體育品德成為教師對課堂進行改革的重要依據。為了更好的實現教學目標，教師應對初中體育教學體系多樣化構建的策略進行探究。

1 基于核心素養的初中體育多樣化教學體系構建意義探究

1.1 對于學生而言

初中體育教學的開展是學生學習其他學科的基礎，學生身體健康才能進行其他學科的學習，從初中時期就重視核心素養的培養，這對學生以后的發展和成長有著強大的促進作用。隨著多樣化教學體系的構建學生對體育技能的掌握程度大大提升，在此過程中學生間的關系將更加融洽，在運動中班級整體氛圍得以重塑。學生學習壓力得到充分釋放，學習效率將大大提升。

1.2 對于教師而言

在初中體育多樣化教學體系的構建中，教師不斷對教學策略的進行研究，探索出適于學生的并付諸實踐，讓體育課堂的教學質量不斷提升。在這個改革創新的過程中，教師擴展了眼界，豐富了知識，提升了個人素養，建設了更加專業的課堂。提升自身教學素養。

1.3 對于學校而言

學生的身體素質與核心素養大大提升，教師勇于改革創新，將有力營造出良好的校園學習運動氛圍，讓學生在良好的校園氛圍中健康成長，教師在校園中更好的提升自我，帶動其他教師提升自身素養，從而形成優秀的教師團隊，促進學校的長久可持續發展。

2 初中體育現狀分析

2.1 教學體系缺乏多樣性

教師認識不夠深入、缺乏改革的信心與勇氣，導致體育教學活動內容較少，教師安排的教學內容中的動作難度、險度不應太大或太小。難度太大會導致學生喪失學習的興趣，難度太小，容易掌握，學生易驕傲自滿。這需要教師把握好教學內容的難易程度，讓學生能夠舒適恰當的完成課堂知識的學習。部分教師滿足與現狀，忽視教學中存在的問題，對教學體系不進行探究與創新，使體育課堂逐漸與學生脫軌。改善教學體系缺乏多樣性的問題還需要教師從不同方面對教學進行創新，使用多種教學方法使教學體系多樣化，樹立創新意識。

2.2 教學方法落后效率低

隨著時代的發展，新型教學方法和教學工具層出不窮，但許多體育教師守著老一套的教學方法，因循守舊，對新的教學方法嗤之以鼻，不改革、不創新、不在新的教學背景下使用新的教學方法。這樣將導致課堂效率低下，學生學習興趣缺乏。因此學校應鼓勵教師進行創新，在新背景、新策略下進行教學創新及改革。例如在信息化背景下，體育教師應學會靈活使用網絡信息資源進行教學。

3 基于核心素養的初中體育多樣化教學構建策略探究

3.1 體育理論課堂巧用多媒體，促進學生對理論知識的掌握

糧食補身體，書籍豐富智慧。教材中的內容都是由名師精心挑選、反復修改的成果，因此體育課本上的知識是極其豐富的。體育相關知識與理論的學習可分為線上與線下兩種學習模式，在線上課堂的學習中教師主要帶領學生展開理論知識的學習，培養學生的運動認知能力。在信息技術快速發展的時代，教師可利用信息化時代的便利，使用多媒體進行課堂教學，建立更加高質高效的體育線上課堂。科技走進各大高校，信息化教學方式風靡各大高校的課堂。那么教師如何在學校的教學中使用這種新的教學方式呢？信息化教學是在多媒體教學的基礎上實現的，這需要教師提前做好功課，能夠熟練的掌握多媒體技術，將課堂的內容通過多媒體展示出來，這樣才能將信息化教學融入到課堂中去。使用多媒體教學將有力與學生將多媒體中展示的圖文內容相結合，通過展板將高難度動作更加立體的呈現在學生面前，讓學生能夠更加直觀、快速的學習相關理論知識，在潛移默化中提升學生的理解能力。

以游泳教學為例，在上課時，教師可帶領學生使用多媒體觀看相關的游泳視頻，在播放視頻前教師提出問題，讓學生帶著問題觀看視頻。“下水前我們應該做什么呢？飯后幾小時才能下水？游泳時當出現抽筋等狀況時，除了需要保持鎮靜外，還能夠采取什么有效措施呢？”在視頻播放過后，教師在聽完學生的回答后向學生科普游泳的常識，下水之前一定要進行拉伸，飯后一小時才能下水。游泳時當出現抽筋等狀況時，需要保持鎮靜，同時盡可能采取有效措施拉長抽筋的肌肉緩解抽筋的狀況。在游泳后，應將頭偏向一側，并用手向后上方牽拉耳廓等游泳前、游泳中、游泳后的注意事項。教師將注意事項歸納總結放映在多媒體上，帶領學生誦讀記憶。接著教師可使用多媒體放出四種泳姿的圖片，并對這四種泳姿進行講解，例如蛙泳是一種持久、長距離的泳姿，適合有氧運動鍛煉選擇。蛙泳是一種模仿青蛙動作進行游泳的姿勢，蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用于漁獵、泅渡、救護、水上搬運等，同時，也是游泳初學者的學習項目。教師在講解過后對學生進行提問，在教師進行提問時可使用多媒體播放舒緩的音樂，幫助學生記憶。剛開始學生還不能夠流利的回答教師的問題，在音樂的播放下學生隨著心情的放松，對理論知識的記憶加強，開始對答如流。

綜上所述，在課堂教學中使用多媒體能夠將各個零碎的問題聯系起來，便于學生聯系記憶，同時還可以使用多媒體對每個問題進行歸納總結，從而有效提升理論課堂的教學效率。

3.2 體育實踐課堂導入小游戲，提升學生進行課堂學習興趣

興趣是學生最好的教師這是人人皆知的道理。天分的不足，可以通過后天的勤奮努力來彌補；但缺乏或者沒有興趣，將不利于學生進行課堂知識的學習。因此無論是在教學中還是在課外體育活動中教師都應該注重對學生興趣的挖掘，從學生的興趣出發進行課堂教學，從而充分調動學生課堂學習的積極性。在游戲競賽中提升學生的身體素質，在歡快娛樂的氛圍中進行技能培養。在課外體育活動中使用趣味教學的模式，不僅能夠活躍課堂氣氛。融洽師生關系，還能夠讓學生在需要運動的課外體育活動中充分進行運動與學習，不拘泥于其他人的眼光。趣味教學法的開展可依托課堂游戲競賽，教師可帶領學生比一比，在比較與競賽中完成學習。

以足球的學習為例，教師體育實踐課堂帶領學生進行足球的學習時，教學難點為正確使用腳的正確部位去踢球，還需要在教學活動的開展中提升學生兩腳的協調配合能力。教師在集合整隊，完成點名后，教師帶領學生慢跑400米做徒手操，擴胸運動、體側運動、踢腿運動、弓步壓腿、撲步壓腿、膝關節運動、裸關節運動等相關熱身運動。教師接著對腳背正面運球技術和顛球技術進行了講解及示范，老師一邊示范一邊向學生講解原地腳掌前后拉推球的要領是：“撐腳、膝蓋微曲，用運球腳的前腳掌將球前后拉、推。運球腳的關節要適當放松。”在枯燥的知識點講解，講解完后為了激發學生的學習興趣，教師可帶領學生進行一些能夠鍛煉學生專業技能的足球小游戲。例如手拉手運球游戲教師將班級里學生的人數平均分成若干份，保證每一隊的人數為偶數。兩人一組，手拉手的走和跑，在跑動中輪流運一個球。在該游戲的進行中培養學生手腳的協調能力。在進行完游戲過后，學生的興趣被大大激發，教師可以接著帶領學生進行課堂教學，當課堂教學內容較枯燥時，教師就可以導入一些小游戲激發學生的學習興趣。

綜上所述，愛玩是孩子的天性，教師需要把握學生的天性在體育課堂教學中導入小游戲，更好的提升學生的健身實踐能力，從而提升學生的體育核心素養。

3.3 體育實踐課堂中以賽促練，帶領學生在比賽中學習提升

“學練賽評”一體化教學模式一經提出就得到廣泛的應用，在初中體育實踐課堂中教師對“賽”這一教學方法進行了充分的應用。并課堂比賽的常態化開展，幫助學生了解更好的學習相關體育技能，增強學生健身實踐能力。長時間無休止的練習，極易導致學生產生逆反心理。為了讓學生保持對體育活動的熱情，讓學生能夠積極參與進活動中去，不在因為長期鍛煉的疲乏對其感到厭倦。“以賽代練”思想的提出為教師提供了新的思路，在課外體育活動的開展中，教師將課堂練習場所轉變為學生的比賽場。

以籃球的學習為例，教師在理論課堂講解了相關知識點，在實踐課堂帶領學生進行了實踐，學生已經初步掌握了籃球的運用方法與技巧，為了提升學生的熟練度及專業程度，教師就需要帶領學生進行大量的聯系。隨著教師對“學練賽評”教學模式中“賽”這一教學方法的充分應用，課堂比賽的召開代替了以往傳統籃球教學中的大量練習環節。起始階段，教師可以組織本班同學進行比賽，模仿NBA常規賽的競賽模式，在班級比賽中提升學生之間的配合度，鍛煉學生的實戰經驗。實踐意義就在于可以利用其中的思想方法、觀點和規律，好有一些論斷（參考），指導、分析、判斷人們的具體實踐活動中遇到的問題和形象。實際上，兩個意義就像手背手心一樣，是一個整體。組織學生進行班級競賽，能夠讓學生對教師平日將對知識進行實踐應用。常規賽開展過后，教師可帶領從班級常規賽中選拔出來的人才開展校內籃球季后賽，讓各個班級的精銳籃球運動員進行比賽，汲取他們的長處，彌補自己的不足，在一場場比賽中提升實踐經驗和實踐反應能力。最后，教師可帶領學生走出校內，與其他學校進行比賽，給予學生更大的平臺，展示才能，為學生的可持續發展提供將有力的支持，提升學生課堂學習的樂趣。

綜上所述，教師帶領學生在比賽中進行知識的學習與應用，能夠有效提升學生的健身實踐能力。在模仿NBA季后賽、常規賽中，帶領學生更好的熟悉國際賽事及其規則，給予學生更大的舞臺，使學生的體育核心素養得以大大提升。

3.4 體育課下進行微課的學習，幫助學生鞏固復習課上學習

心理學家皮亞杰認為：“興趣是人們開展所有需要智力工作的前提，在學習方面的興趣則是對學習材料方面的興趣。”讓學生進行實踐，可以激發學生的學習興趣。“微課”也是信息化教學的一種方式，但它并不依托于學校的多媒體，操作起來較簡便，利于教師上手實踐。微課具有短小精悍、主題明確的特點，被教師廣泛應用。在課下學習微課視頻時，學生對所學知識進行觀察、思考充分發揮大腦的作用。在微課視頻學習之后則需要學生對所學習的知識進行實踐。讓學生去觀察，去思考，將觀念中的東西變成現實。“紙上得來終覺淺”，不經過實踐得到的成果是經不起推敲的，學習只學習到了這件事情的結果，這件事情的起因、發展及結果都需要實踐。俗話說“眼見百遍，不如手作一遍。”“明白了”和“會了”之間，還有很多的路要走。實踐是檢驗真理的唯一標準，動手實踐，提高手腦配合度。

以太極的學習為例，太極分為24式，在理論課堂中教師對太極的理論知識進行了講解，并在實踐課堂帶領學生完成了初步的實踐。但學生的記憶能力有限，為了鞏固學生的學習成果，緩解學生的課下壓力，教師可錄制微課視頻根據當天的課程進度，讓學生根據微課視頻的內容進行再次復習，將課下文化課的學習與體育運動相結合。以太極左轉身蹬腿這一式為例，教師將其整體劃分為五個部分，這五個部分為五個動作教師對該動作進行詳細的講解和示范，例如第一個動作的要領為：“身體向右旋轉180度，眼法朝向右后方，由于身體的旋轉所以眼法轉向了身體的左前方向，步型為右獨立步，手上為截掤法。”教師一邊示范一邊講解，在對五個部分詳細講解示范過后，教師分述這一式眼法、身法、步法、手法的要求。通過短小精悍的微課視頻，幫助學生查漏補缺。僅僅觀看微課視頻是不夠的，只有實踐才能出真知，教師可讓學生錄制自己學習過后進行練習的視頻，上傳到相關網絡軟件上，教師對學生課下復習的情況進行考察，對學生上交的視頻中的問題進行指正。此外，教師可讓學生進行課下的實踐聯系，例如可在公園向公園的大爺學習切磋，寫下當時的感悟及體會，教師在理論課上帶領學生分享自己的實踐經歷。

綜上所述，課下微課視頻的學習與實踐，能夠幫助教師將課上與課下兩大環節相串聯，讓學生更好的完成體育技能的學習，從而更好的提升學生的體育核心素養。

4 結束語

為了提升學生的體育核心素養構建多樣化的初中體育課堂，本文從課上理論知識的學習、課上實踐課堂的開展、課下閑余時間的鞏固復習三方面進行探究，以多媒體教學、游戲化教學、微課視頻教學以及常“賽”教學模式的展開策略進行了探究，以多種教學方法實現教學體系的多樣化。在策略的實施中學生的運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力得以提升，促使中學生的核心素養得以進一步的提升，在多樣化教學體系的構建中實現教師與學生的共同成長。

（作者單位：江蘇省蘇州市吳中區胥口中學）